Anxiété

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Définition de Anxiété

Parfois utilisé comme un synonyme de l’angoisse, l’anxiété s’en distingue et correspond à une impression d’insécurité et de crainte. Ce sentiment se justifie ou pas dans l’instant présent par des faits avérés. Selon nos croyances et nos représentations, nous redoutons qu’une difficulté ou qu’un danger entrave la réalisation de nos désirs. Pour (sur)vivre avec ces pensées plus ou moins envahissantes, nous nous protégeons en installant inconsciemment des mécanismes de défense. Cette tension psychique peut s’exprimer, notamment, à travers des manifestations somatiques et un comportement agité, voir irritable.

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