Approche philosophique qui met en avant les notions de plaisir et de satisfaction personnelle. Il s’agit de choisir prioritairement ce qui procure du bien être et du plaisir et d’éviter ce qui peut conduire au déplaisir ou à ce qui est douloureux. En psychologie comportementale (behaviorisme), on retrouve cette dichotomie entre le « positif » vers lequel tendre et les « idées négatives » qu’il convient d’esquiver, de fuir ou de combattre. La psychanalyse peut y adjoindre la notion d’évitement psychologique qui traduit l’existence refoulée de conflits ou souffrances insupportables pour le sujet (aller vers le plaisir pour fuir ce qui est intolérable). Il conviendra alors de mettre au jour les origines de ces mécanismes inconscients (plutôt que de les fuir ou de les nier).
