Se regarder soi, tel pourrait se définir la logique de l'introspection. Ecouter ses réactions, ses ressentis, ses désirs et ses blocages. Dans un travail thérapeutique, le questionnement et l'introspection sont souvent nécessaires.
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Il existe différentes techniques pour s’écouter et se rapprocher de soi. L’introspection peut permettre de mieux comprendre certains de nos fonctionnements, d’écouter ce qui peut se jouer ou se rejouer dans nos choix, nos fonctionnements. Le décodage de certains comportements ou l’analyse des rêves peut représenter, dans une certaine mesure, des formes d’introspection…
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La notion d’introspection, tout comme celle de conscience ou d’abstraction, est propre au genre humain. Différentes disciplines, dans le champ des sciences humaines, utilisent cette terminologie pour décrire l’exercice qui consiste à se mettre ...
par Denis Morineau
par Denis Morineau
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