Cet ouvrage propose une analyse des différents degrés et des différentes manifestations de la peur de l’autre et explique les causes de ces troubles qui peuvent entraver nos relations sociales : les auteurs nous invitent à nous interroger sur nos propres peurs par le biais d’un questionnaire afin de faire la part entre la simple timidité quotidienne, et les signes d’une véritable phobie sociale. Déficience de l’estime de soi, peur du jugement d’autrui sont ainsi expliqués pour une meilleure compréhension des causes, des enjeux et des solutions éventuelles.