Le Courage d'être soi : Une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui
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de Jacques Salomé
Jacques Salomé explique ce que signifie être soi-même en décodant ce qui peut inconsciemment entraver cette façon d’être, et de vivre, en accord avec notre personnalité profonde. Il revient sur les obstacles que chacun peut rencontrer au cours de son histoire personnelle, et donne des clés pour identifier et surmonter les deuils non faits, blessures non cicatrisées et prendre conscience notamment des « fidélités contraignantes » qui peuvent entraver inconsciemment notre liberté de choix. S’affirmer nécessite aussi de savoir bien communiquer avec autrui, cet ouvrage revient sur les fondamentaux de la communication.
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