Cet ouvrage s’appuie sur le parcours d’hommes et de femmes ayant un jour décid2 de changer de vie. Anne Ducrocq se livre ainsi à une analyse des causes et des enjeux de ce désir de changement.L’auteur rappelle la capacité de tout être humain, malgré la peur que cela implique, à se remettre en cause et transformer sa vie. Cette liberté d’être soi-même va de pair avec la capacité à changer de regard sur soi et sur le monde, à accepter aussi de se mettre en danger. Ce livre met en avant les bienfaits et les difficultés de ce chemin vers la liberté qui est aussi semé d’embûches et de contraintes.