Cet ouvrage fait le point sur les codes sous-jacents à la relation à l’autre et propose une réflexion la difficulté à entrer en communication. Isabelle Filliozat invite le lecteur à s’interroger sur ses propres peurs et donne des pistes pour les surmonter, au travers d’exercices pratiques. Elle préconise un travail sur soi et une prise de conscience de ce qui entrave, ou au contraire facilite la relation à l’autre afin d’être en mesure de s’épanouir en échangeant réellement.