Les phobies sont des expressions d’angoisse face à un phénomène, un objet ou un contexte, un lieu…etc. De la simple peur prononcée à des réactions de terreur caractérisée, la phobie est avant tout le symptôme de souffrances ne disposant pas de mode d’expression (paroles, mis en mot) pour pouvoir leur donner sens. Elle est donc bien la résultante de l’histoire du sujet et vient, un peu comme dans le processus du rêve, se projeter autour d’une notion qui parle  symboliquement de ce qui est en souffrance (exemple : une mère envahissante qui va se traduire sous la forme de phobie pour les araignées ou les pieuvres…).


Les types de phobies

La liste des phobies répertoriées est immense. Il en existe des dizaines voire des centaines selon les types de classifications. En voici quelques unes parmi les plus célèbres : l’agoraphobie (peur des foules, des lieux publics…), l’aquaphobie (la peur de l’eau), l’arachnophobie (la peur des araignées), la claustrophobie (la peur des espaces fermés, confinés), l’hématophobie (la peur du sang, de voir le sang), la phobie sociale (peur des autres) et peut être la plus étonnante, la phobophobie (la peur d’avoir peur!).


Peut-on guérir d’une phobie?

La phobie étant une expression de nos refoulements passés, on peut considérer qu’il est possible de comprendre les mécanismes qui peuvent être à l’origine de ce symptôme et de progressivement s’en libérer grâce à un travail d’élaboration, de recherche (des origines) et de mise en parole. Ce travail doit se faire avec l’intervention d’un professionnel (psychologue ou psychanalyste en particulier). Il peut également être accompagné d’une aide médicamenteuse (délivrée par un psychiatre) pour pouvoir faire face et mieux traverser cette période qui peut être difficile (remuer son histoire est fort utile mais peut aussi être douloureux).