Les sports de détente : natation, ballades, footing, relaxation, remise en forme, aquabike, la marche, la méditation...

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  Assez proche de l'aquagym, l'aquafitness s'en distingue par l'effort dense et soutenu qu'elle demande. L'aquafitness L'aquafitness constitue un cours dynamique et rythmé qui permet de travailler le tonus, le souffle et la silho...
L'aquabike
par Isabelle Calkins
L'aquadynamic
par Isabelle Calkins
L'aquajogging
par Isabelle Calkins
L'aquastep
par Isabelle Calkins
L'aquaboxing
par Isabelle Calkins
L'aquafitness
par Isabelle Calkins
La marche méditative
par Isabelle Calkins
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