Un petit pas peut changer votre vie : La voie du kaizen
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de Robert Maurer
Robert Maurer, psychologue, a mis en pratique avec ses patients la méthode de management japonaise qu’est le « kaisen » : le but de l’auteur est de montrer que le changement radical de vie n’est pas toujours la bonne réponse à un certain mal-être. Le « kaisen » est fondé sur une démarche de réflexion personnelle qui mène à des changements graduels et quotidiens, une transformation en douceur des éléments qui parasitent la vie. Il revient sur l’histoire de cette méthode et donne accès à des exercices pratiques afin que chacun puisse analyser son propre comportement, ses propres besoins et ressources.
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