Bonjour,
J'ai perdu en un an et demi 25kg, et si aujourd'hui, je suis très fière du résultat, je n'arrive pas à me retrouver. L'image que j'ai de moi reste celle d'une grosse, et je reste un peu décontenancée par celle que je vois dans le miroir voire un peu surprise. Suite à ma perte de poids, j'ai refais ma garde robe mais les tailles que j'achète ne correspondent pas à celles que je pense mettre. Mon entourage me félicite pour tout ce chemin parcouru mais je reste dans ma tête le vilain petit canard. Comment lever ce blocage pour éviter de reprendre du poids (j'ai longtemps été en surpoids) ? Pensez-vous que je doive voir un médecin pour me faire aider ?
Merci de votre réponse, S.
Bonjour Sophie,
Vous indiquez avoir minci considérablement en une année et demi. Paradoxalement, vous souffrez d'un décalage entre la réalité de votre amincissement et l'image que vous gardez de vous même (d'une personne en surcharge pondérale). Est-il si étonnant, selon vous, de mettre du temps pour faire évoluer l'image et la représentation que vous avez de vous-même?
Je pense, au contraire, qu'il faut vous laisser du temps pour intégrer ce changement très important pour votre corps et pour l'image que vous aviez de celui-ci. D'ailleurs, j'ai été interpellé par l'expression "le vilain petit canard" et le lien que vous faites avec cette question de poids... Etiez-vous un "vilain petit canard", aux yeux de vos proches, juste à cause de votre excès de poids? Ou ce statut dévalorisant vous était-il réservé plus globalement, depuis votre enfance...?
De fait, on peut également se demander si cet excès de poids n'est pas venu répondre à l'injonction familiale d'être un "vilain petit canard"...? Je vous propose d'y réfléchir et de prendre tout le temps qu'il vous est nécessaire pour vous approprier votre nouvelle apparence (que cela plaise ou non à vos proches).