Psychologie

Travail

Le travail occupe une place centrale dans nos vies : il structure le quotidien, forge l’identité, mais peut aussi être source de stress, de conflits ou de remises en question. Cette rubrique explore le rapport au travail, ses enjeux psychiques et sociaux, les dynamiques professionnelles et les transformations du monde professionnel.

Environnement

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Espace de travail

Personnaliser son bureau : besoin d’ancrage ou de maitrise ?

Photos, plantes, citations, objets fétiches : à première vue, personnaliser son espace de travail semble anodin. On y voit un moyen de rendre le lieu plus agréable, plus chaleureux, plus « soi ». Pourtant, ce geste en apparence banal peut cacher une opération psychique plus profonde. Décorer son bureau n’est pas un simple acte esthétique, c’est souvent un moyen inconscient de se situer, de reprendre un peu de pouvoir sur un cadre imposé. Car le lieu de travail, surtout lorsqu’il est impersonnel ou collectif, vient parfois heurter l’identité. L’espace comme prolongement de soi Le bureau, même partagé, devient une sorte de projection de l’espace interne. En y plaçant certains objets…

Organisation du travail

Travailler dans l’urgence : efficacité ou besoin de se sentir indispensable ?

Certaines personnes semblent ne fonctionner qu’en situation d’urgence. Elles s’activent lorsque la pression monte, repoussent les échéances jusqu’à la dernière minute, et déploient alors une énergie impressionnante. Ce mode de…

Espace de travail

Travail en open space : dilution du moi ou aspiration à la fusion sociale ?

L’open space s’est imposé comme un standard dans les environnements de travail modernes. Présenté comme un espace stimulant la coopération, il repose sur un idéal de transparence et d’horizontalité. Pourtant,…

Formation pro

Se former en permanence : que cache ce besoin d’apprentissage incessant ?

Certains s’inscrivent à une formation non pas pour apprendre un métier ou progresser professionnellement, mais pour ne pas se sentir vides. Dans ces cas-là, le geste de se former ne…

Mon statut

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Salarié en entreprise

Supporter un manager toxique : qu’est-ce que cela dit de notre histoire ?

Certain·es salarié·es supportent pendant des mois, voire des années, des comportements de dénigrement, de pression ou de manipulation de la part de leur hiérarchie. Bien que la souffrance soit réelle, ils ne partent pas. Ils minimisent, justifient, rationalisent. On pourrait croire à un simple manque d’options ou de confiance, mais bien souvent, d’autres forces plus inconscientes sont à l’œuvre. Supporter un manager toxique n’est pas seulement un acte rationnel ou contraint, c’est aussi, parfois, une répétition psychique de scénarios anciens, liés à la peur de l’abandon, à l’attente de reconnaissance ou à un attachement paradoxal. Et c’est dans cette complexité que se joue la persistance d’une situation que le sujet…

Salarié en entreprise

La quête de reconnaissance : un besoin vital ou une blessure ancienne ?

Certaines personnes poursuivent sans relâche les signes de reconnaissance : compliments, validations, distinctions ou simples retours positifs. Leurs efforts sont constants, leur implication rarement relâchée. À première vue, cela témoigne d’un fort investissement, d’un désir de progression ou d’un perfectionnisme assumé. Mais pour d’autres, cet…

En recherche d'emploi

La recherche d’emploi comme épreuve narcissique : être choisi ou rejeté

On parle souvent de la recherche d’emploi en termes de stratégie, de compétence ou de persévérance. Mais derrière ces dimensions visibles se joue une réalité plus intime. Chaque candidature est une exposition de soi, chaque silence un rappel possible d’une blessure plus ancienne. Être en…

En recherche d'emploi

Repenser son rapport au travail : et si c’était maintenant ?

Notre rapport au travail ne va plus de soi. Là où il représentait jadis un socle identitaire, une source de stabilité ou de fierté, il devient pour beaucoup une zone de tension, de doute, voire de souffrance. Fatigue morale, perte de sens, impossibilité de se…

Profil et recherches

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Orientation pro

Se suradapter à toutes les offres : le faux self dans la recherche d’emploi

Dans un marché du travail compétitif, la capacité à s’adapter est souvent vue comme une qualité précieuse. Mais que se passe-t-il quand cette adaptabilité devient excessive, au point de dissoudre…

Orientation pro

L’orientation comme réparation : faire ce que les parents n’ont pas pu faire

Nombreux sont ceux qui, sans toujours le formuler consciemment, choisissent une voie professionnelle en réponse à une histoire familiale inachevée. Le métier devient alors plus qu’un projet personnel : il…

Bilan de compétence

Bilan de compétences : identifier ses compétences, mais pas ses désirs

Le bilan de compétences promet souvent de mieux se connaître. On y explore ses savoir-faire, ses appétences, ses expériences. Mais dans cette cartographie détaillée de ce que l’on sait faire,…

Bilan de compétence

Pourquoi certains ne terminent jamais leur bilan de compétences ?

Commencé avec enthousiasme, le bilan de compétences peut s’interrompre sans raison apparente. Pas de conflit, pas de difficulté manifeste, juste un ralentissement, un report, puis un abandon silencieux. Ce retrait…

Relations de travail

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Relations au quotidien

Se disqualifier avant d’être jugé : modestie ou anticipation d’un rejet ?

Certaines personnes se présentent avec humour, légèreté, voire dérision dès les premiers échanges. Elles insistent sur leurs maladresses, leurs limites, minimisent leur expérience ou leur talent avec une précision désarmante.…

Rapport à la hiérarchie

La peur de son supérieur hiérarchique : une phobie du père ?

La crainte du supérieur hiérarchique peut prendre des formes multiples : appréhension silencieuse, stress disproportionné avant une réunion, inhibition soudaine face à une demande banale. Cette peur n’est pas toujours…

Relations au quotidien

Les micro-critiques qui résonnent plus fort que prévu

Certaines remarques, pourtant banales, produisent un effet inattendu. Un commentaire léger sur un détail, une remarque ironique ou un simple regard surpris peuvent suffire à déclencher un malaise persistant. Dans…

Rapport à la hiérarchie

Rechercher un chef fort : besoin de cadre ou peur de penser seul ?

Certaines personnes ne se sentent à l’aise au travail que lorsqu’elles sont dirigées par une autorité affirmée, claire, structurante. Elles valorisent la rigueur, l’organisation, la verticalité. Elles disent apprécier les “chefs qui tiennent leur rôle”, et se sentent déstabilisées dès que la hiérarchie flanche ou délègue. Ce besoin d’un cadre fort peut paraître rationnel. Mais il cache parfois une angoisse plus profonde : celle d’avoir à penser, choisir, exister seul, sans point d’appui externe suffisamment solide pour contenir le doute intérieur. L’autorité comme tuteur psychique Avoir grandi dans un environnement instable, flou ou trop permissif peut laisser une empreinte durable. Sans repère clair, le sujet apprend à rechercher à l’extérieur…

Stress au travail

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Climat dans l’entreprise

Au travail, des non-dits qui structurent la vie d’équipe

Dans toute équipe, il existe des choses qui ne se disent pas mais qui orientent les comportements, les alliances, les…

Perte d’emploi

Quand perdre son emploi libère d’un rôle qui étouffait

Certains licenciements provoquent une onde de choc brutale. D’autres, plus sourdement, s’accompagnent d’un soulagement presque honteux. Comme si quelque chose,…

Climat dans l’entreprise

Dans l’entreprise, l’inconfort de ceux qui n’adhèrent pas au ton dominant

Il existe des collectifs où l’on attend des membres un certain ton : dynamique, enthousiaste, positif. Ce registre affectif, qui…

Pressions psychologiques

Quand l’évaluation permanente détruit la confiance en soi

Tableaux de bord, bilans individuels, objectifs chiffrés, feed-back à répétition : l’évaluation est devenue omniprésente dans le monde du travail.…

Trouver un psy