Psychologie

Travail

Le travail occupe une place centrale dans nos vies : il structure le quotidien, forge l’identité, mais peut aussi être source de stress, de conflits ou de remises en question. Cette rubrique explore le rapport au travail, ses enjeux psychiques et sociaux, les dynamiques professionnelles et les transformations du monde professionnel.

Environnement

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Organisation du travail

Cocher pour exister : quand les listes rassurent plus qu’elles n’organisent

L’euphorie de cocher une case, le plaisir discret mais intense d’une tâche accomplie, la satisfaction immédiate d’une ligne barrée… Certaines personnes ne peuvent concevoir une journée sans to-do list. Si cela semble relever d’une simple organisation, ce besoin de listes peut cacher un mécanisme psychique plus profond : celui de se rassurer sur sa propre valeur d’être. Remplir la journée pour éviter le vide La checklist structure le temps, donne une direction, rend visible l’effort. Mais dans certaines configurations, elle devient une preuve de légitimité existentielle. Cocher une ligne, c’est exister. Ne rien accomplir, c’est risquer l’angoisse du flou, voire de l’inutilité. Ce rapport à la liste traduit alors un…

Espace de travail

Espaces collectifs conviviaux : lieux de détente ou contrôle social ?

Les espaces conviviaux des entreprises — salle de repos, cuisine commune, coin café — sont pensés comme des bulles de décompression, des lieux de détente informels où les hiérarchies s’estompent.…

Espace de travail

S’isoler pour travailler : concentration ou défense contre l’intrusion ?

Travailler seul, dans une salle fermée, un café discret ou un bureau à domicile, est un choix que beaucoup revendiquent. La solitude est alors présentée comme une condition d’efficacité, un…

Formation pro

Changer de voie par la formation : quête de soi ou fuite de soi ?

Le désir de changer de voie professionnelle par le biais d’une formation s’exprime souvent dans les mêmes termes : besoin de sens, envie d’alignement, recherche d’épanouissement. Ces formulations résonnent justes, mais…

Mon statut

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Salarié en entreprise

Quand le silence devient stratégie : les enjeux du salarié discret

Certain·es salarié·es s’effacent dans les réunions, parlent peu en open space, ne revendiquent ni leurs mérites ni leurs limites. Ils ne dérangent pas, ne s’imposent pas, ne dévient pas. On les décrit comme « discrets », « posés », « professionnels », parfois « transparents ». Ce silence apparent est souvent valorisé comme une forme de maîtrise ou de modestie. Mais derrière cette posture contenue peut se cacher une stratégie inconsciente, mise en place très tôt dans l’histoire du sujet, pour se protéger d’un monde perçu comme intrusif, dangereux ou instable. Le silence, dans ce cas, n’est pas un choix libre, mais un héritage intérieur. Un mode de survie devenu…

Fonctionnaire

Fonctionnaire : la fierté légitime de travailler pour la collectivité

À une époque où le travail est souvent évalué à l’aune de la rentabilité ou du prestige individuel, choisir la fonction publique peut apparaître comme un acte à contre-courant. Pourtant, pour beaucoup, ce choix s’inscrit dans une vision du travail où l’engagement collectif, la continuité…

Fonctionnaire

Fonction publique et dépression : redonner du sens et de l’envie

Loin des impératifs du privé, certaines fonctions publiques permettent un rythme régulier, une charge de travail contenue, peu de pression directe. On y trouve ce que beaucoup recherchent : sécurité, équilibre, lisibilité. Mais chez certaines personnes, cette stabilité extérieure laisse progressivement place à un état…

Indépendant

Travailler seul pour fuir la hiérarchie : rêve de liberté ou refus du père ?

La figure du travailleur indépendant séduit par son apparente liberté : pas de supérieur à convaincre, pas d’équipe à gérer, pas de pouvoir à subir. Pourtant, chez certains, ce choix professionnel témoigne moins d’un désir d’autonomie que d’un refus inconscient de toute verticalité symbolique. Le…

Profil et recherches

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Choix des études

Choisir les mêmes études que son frère aîné

Certains choix d’orientation paraissent logiques, presque évidents. On s’engage dans une filière familière, déjà connue, balisée par un aîné qui en a ouvert le chemin. Mais cette répétition, loin d’être…

Orientation pro

Rêver d’un métier “différent” pour fuir le réel

Certaines personnes semblent en quête perpétuelle d’un métier « à part », à la fois rare, intense, porteur de sens. Elles évoquent des projets artistiques, thérapeutiques, humanitaires ou spirituels avec…

Orientation pro

Ne pas trouver sa voie : symptôme ou refus de se singulariser ?

À une époque où l’on valorise la réalisation de soi à travers le travail, ne pas « trouver sa voie » peut être vécu comme un échec personnel, voire comme…

Personnalité et métier

Rechercher la sécurité à tout prix : prudence réaliste ou anxiété héritée ?

Certaines personnes ne vivent pas leur parcours professionnel comme une exploration mais comme une quête de refuge. Leur objectif est clair : trouver un poste sûr, un cadre stable, des…

Relations de travail

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Place dans l’organisation

Être “l’enfant du chef” : alliance stratégique ou reproduction inconsciente ?

Dans de nombreuses organisations, on observe des figures de proximité marquées entre un supérieur et un collaborateur ou une collaboratrice. Cette relation, souvent valorisée pour sa confiance mutuelle et sa…

Relations au quotidien

Se disqualifier avant d’être jugé : modestie ou anticipation d’un rejet ?

Certaines personnes se présentent avec humour, légèreté, voire dérision dès les premiers échanges. Elles insistent sur leurs maladresses, leurs limites, minimisent leur expérience ou leur talent avec une précision désarmante.…

Place dans l’organisation

Se rendre indispensable au travail : engagement sincère ou besoin d’exister ?

Dans certaines équipes, il y a toujours une personne sur qui tout repose. Elle connaît les détails, anticipe les urgences, assure la continuité, soutient les autres, parfois sans reconnaissance formelle.…

Image de soi au travail

Se surinvestir dans son rôle : identité professionnelle ou refuge contre le doute ?

Dans certains parcours, le travail devient plus qu’un simple lieu d’activité ou de reconnaissance. Il devient un espace total, absorbant, dans lequel la personne se définit entièrement. Être efficace, disponible, indispensable n’est plus un choix mais une nécessité silencieuse. Ce surinvestissement masque souvent une image de soi fragile, instable, qui cherche dans la fonction professionnelle un cadre identitaire fixe, rassurant, validant. Le poste fait alors office de masque, qui permet d’éviter un rapport plus incertain à soi-même, fait de doutes, de manques et d’aspérités non intégrées. S’oublier dans la fonction Lorsque le doute identitaire est trop menaçant, la fonction devient une armure. On se confond avec son poste, son titre,…

Stress au travail

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Perte d’emploi

Sortir du déni de soi : quand le licenciement met fin à une fidélité toxique

On parle souvent du licenciement comme d’une perte, un traumatisme, une injustice. Mais dans certaines histoires de vie, cet événement…

Pressions psychologiques

La pression des objectifs : motivation ou source de stress ?

Chiffres à atteindre, résultats à livrer, échéances à tenir : dans la plupart des entreprises, les objectifs structurent l’activité. Ils…

Mieux être au travail

Vertus et limites du groupe de parole en entreprise

Ces dernières années, de nombreuses entreprises ont mis en place des groupes de parole pour offrir aux salariés un espace…

Pressions psychologiques

Être toujours disponible : la colonisation du psychisme par le travail

Smartphone allumé, messagerie surveillée, pensées accaparées même hors des horaires : pour beaucoup, le travail ne s’arrête jamais vraiment. Il…

Trouver un psy