Psychologie

Travail

Le travail occupe une place centrale dans nos vies : il structure le quotidien, forge l’identité, mais peut aussi être source de stress, de conflits ou de remises en question. Cette rubrique explore le rapport au travail, ses enjeux psychiques et sociaux, les dynamiques professionnelles et les transformations du monde professionnel.

Environnement

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Organisation du travail

Réunions insupportables : ce que le collectif réveille en nous

Beaucoup déclarent « ne pas aimer les réunions ». Trop longues, peu efficaces, envahies de paroles inutiles. Mais pour certaines personnes, ce rejet est plus radical, presque physique. Derrière le prétexte de l’inefficacité se cache parfois une difficulté bien plus profonde : celle de supporter la mise en commun, le regard du groupe, l’exposition au lien collectif. La réunion devient alors un espace de tension intérieure, difficile à nommer mais éprouvante à vivre. La réunion comme scène psychique Assister à une réunion, c’est occuper une place visible, parler devant les autres, écouter, attendre, subir parfois. Cette situation, apparemment banale, réactive souvent des enjeux inconscients liés à la place, à la reconnaissance,…

Formation pro

Changer de voie par la formation : quête de soi ou fuite de soi ?

Le désir de changer de voie professionnelle par le biais d’une formation s’exprime souvent dans les mêmes termes : besoin de sens, envie d’alignement, recherche d’épanouissement. Ces formulations résonnent justes, mais…

Espace de travail

Pourquoi certains bureaux sont toujours en désordre ?

Le désordre visible d’un bureau n’est jamais tout à fait anodin. Il dépasse souvent la simple négligence ou le manque d’organisation. Dans certains cas, l’accumulation d’objets, de papiers ou de…

Intelligence artificielle

L’obsession de l’optimisation : quand l’IA devient un refuge contre le vide

L’arrivée massive de l’intelligence artificielle dans le travail quotidien a été accompagnée d’un discours quasi unanime : celui du gain. Gain de temps, gain d’énergie, gain de performance. Pourtant, sous…

Mon statut

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Indépendant

Statut d’indépendant : l’obligation d’assumer une position d’adulte

Travailler à son compte est souvent présenté comme une liberté : liberté d’organisation, de choix, de rythme. Mais cette liberté a un prix, parfois sous-estimé. Car derrière l’absence de hiérarchie se cache une réalité plus exigeante : l’obligation de se positionner sans appui, de décider seul, de contenir soi-même les incertitudes. Le statut d’indépendant engage le sujet bien au-delà du travail : il le convoque dans une position d’adulte, qui ne peut plus s’abriter derrière une structure protectrice. Pour certains, cela ouvre un espace de croissance. Pour d’autres, cela révèle une difficulté à contenir le vide laissé par l’absence de cadre. La fin des figures tutélaires Dans un emploi salarié,…

Salarié en entreprise

Supporter un manager toxique : qu’est-ce que cela dit de notre histoire ?

Certain·es salarié·es supportent pendant des mois, voire des années, des comportements de dénigrement, de pression ou de manipulation de la part de leur hiérarchie. Bien que la souffrance soit réelle, ils ne partent pas. Ils minimisent, justifient, rationalisent. On pourrait croire à un simple manque…

Fonctionnaire

Refuser d’évoluer dans la hiérarchie : confort ou peur inconsciente ?

Certaines personnes, pourtant compétentes, refusent d’évoluer vers des postes à responsabilité. Elles déclinent des propositions d’encadrement, évitent les concours internes ou refusent les promotions implicites. À première vue, cela peut sembler relever d’un choix de confort, ou d’un rapport paisible à l’ambition. Mais pour d’autres,…

Salarié en entreprise

Travailler sans plaisir : un malaise plus profond qu’il n’y paraît

De nombreuses personnes poursuivent un travail qui ne les satisfait plus, parfois depuis des années. Elles ne s’y épanouissent pas, ne s’y projettent plus vraiment, mais restent. La lassitude est présente, l’envie d’autre chose revient régulièrement, et pourtant, aucune bascule ne s’opère. On évoque alors…

Profil et recherches

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Orientation pro

Rêver d’un métier “différent” pour fuir le réel

Certaines personnes semblent en quête perpétuelle d’un métier « à part », à la fois rare, intense, porteur de sens. Elles évoquent des projets artistiques, thérapeutiques, humanitaires ou spirituels avec…

Choix des études

Se perdre pour se retrouver : la fonction psychique de l’erreur d’orientation

Certaines erreurs d’orientation paraissent évidentes : une formation choisie “trop vite”, “sans conviction”, “par défaut”. Pourtant, lorsqu’on interroge ces trajectoires, on découvre parfois que la “mauvaise décision” n’est pas une…

Orientation pro

Ne pas trouver sa voie : symptôme ou refus de se singulariser ?

À une époque où l’on valorise la réalisation de soi à travers le travail, ne pas « trouver sa voie » peut être vécu comme un échec personnel, voire comme…

Personnalité et métier

Refuser toute hiérarchie : vocation d’égalité ou blessure d’autorité ?

Certaines personnes ne supportent aucune forme d’autorité verticale. Le simple mot de “hiérarchie” réveille en elles une résistance instinctive, presque viscérale. Ce rejet peut parfois être revendiqué comme un idéal…

Relations de travail

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Relations au quotidien

Avoir du mal à demander de l’aide : autonomie ou crainte de déranger ?

Certaines personnes attendent d’avoir épuisé toutes leurs ressources avant de demander un soutien. Elles préfèrent se débrouiller seules, même au prix d’un surmenage, d’une erreur ou d’un retard. Cette attitude…

Image de soi au travail

Être toujours disponible : conscience professionnelle ou besoin d’être aimé ?

Certaines personnes se rendent toujours disponibles au travail. Elles répondent à toute demande, restent tard, acceptent les imprévus sans broncher. Cette posture est souvent perçue comme de la rigueur ou…

Relations au quotidien

Vouloir que tout le monde s’entende : bienveillance ou évitement du conflit ?

Dans de nombreuses équipes, on trouve une ou plusieurs personnes qui œuvrent constamment pour maintenir une bonne entente. Elles désamorcent les tensions, reformulent les critiques, relativisent les désaccords, cherchent à…

Place dans l’organisation

Ne jamais rien décider seul : coopération authentique ou peur de l’autonomie ?

Dans certains environnements professionnels, la coopération est un principe de fonctionnement assumé, recherché, valorisé. Mais chez certaines personnes, ce principe devient une nécessité absolue : elles consultent, partagent, valident à chaque étape, comme si décider seul représentait un danger. Cette posture, souvent interprétée comme une ouverture à l’autre, peut masquer un mouvement tout différent. Ne jamais décider seul n’est pas toujours le signe d’une posture démocratique : c’est parfois une défense contre l’angoisse d’exister comme sujet séparé, libre, responsable, donc potentiellement exposé. L’autonomie comme menace implicite Décider, c’est s’arracher à la fusion, affirmer un point de vue, se risquer dans une direction. Pour certaines personnes, cela réactive une angoisse ancienne…

Stress au travail

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Perte d’emploi

Ne plus travailler, mais continuer d’exister : inventer sa place autrement

Quand l’activité professionnelle s’interrompt, c’est tout un pan de l’existence qui semble vaciller. Non seulement pour des raisons économiques, mais…

Pressions psychologiques

Le mythe du salarié parfait : entre loyauté invisible et suradaptation

Ponctuel, fiable, impliqué, discret. Le salarié parfait coche toutes les cases de l’engagement idéal. Il ne compte pas ses heures,…

Pressions psychologiques

Être toujours disponible : la colonisation du psychisme par le travail

Smartphone allumé, messagerie surveillée, pensées accaparées même hors des horaires : pour beaucoup, le travail ne s’arrête jamais vraiment. Il…

Perte d’emploi

Les conséquences psychologiques du licenciement collectif

Être licencié est une épreuve. Mais quand cela se produit au sein d’un groupe, dans le cadre d’un plan social…

Trouver un psy