Psychologie

Perso

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Valeurs & Croyances

L’influence de la télévision sur les Français

Longtemps reine du foyer, la télévision a marqué plusieurs générations de Français. Bien plus qu’un simple divertissement, elle a été - et reste encore - un puissant vecteur d’influence culturelle, de représentation collective et de construction identitaire. Si son pouvoir s’est vu concurrencé par les réseaux sociaux, la télé continue de jouer un rôle fondamental dans la façon dont les Français perçoivent le monde, la société et eux-mêmes. Mais de quoi est-elle le reflet, et que continue-t-elle à transmettre silencieusement ? Une mémoire collective construite à l’écran Des soirées en famille autour d’un journal télévisé aux grandes émissions de variétés, la télévision a longtemps été le lieu où se fabriquait…

Image de soi

Accepter son corps, c’est aussi accepter son histoire

On parle souvent d’« accepter son corps » comme d’un objectif à atteindre, une étape de paix ou de maturité.…

Place dans la société

Trouver sa place dans une société qui va trop vite

Tout va vite. Les nouvelles technologies, les injonctions à changer, à s’adapter, à réussir, à se réinventer. Le temps de…

Place dans la famille

Le dessin pour décrire sa place dans la famille

Lors des thérapies avec des enfants et des adolescents, il est fréquent d’utiliser le dessin comme médiateur, comme un accès…

Couple

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Bien vivre son célibat

Ce que les autres projettent sur mon célibat

Ce n’est pas toujours ce que l’on ressent qui fait souffrir, mais ce que les autres y lisent. Lorsqu’on est célibataire, on ne vit pas seulement une situation intime : on devient aussi, malgré soi, un support de projections. Inquiétude, pitié, jugement, conseils… Le regard extérieur s’infiltre, même dans les silences. Et parfois, ce sont les attentes des autres qui rendent la solitude plus lourde que ce qu’elle est vraiment. Le célibat vu comme un problème à résoudre Tant que l’on est en couple, on échappe à une certaine forme d’interrogation sociale. Mais dès qu’on est seul·e, la question revient : « Pourquoi ? » Sous-entendu : « Qu’est-ce qui ne va pas ? »Le…

Psychologie & rencontres

Pourquoi suis-je attiré·e par ceux qui ne veulent pas de moi ?

Il ou elle ne répond pas vraiment. Prend ses distances. Émet des signaux ambigus. Et pourtant, l'attirance persiste, voire s’intensifie. Pourquoi désirons-nous parfois si fort ceux qui nous échappent ? Cette question, souvent vécue avec honte ou incompréhension, révèle en réalité des dynamiques psychiques profondes,…

Phases de l'amour

Quand l’amour devient quotidien : que reste-t-il de la magie ?

Au fil du temps, l’amour s’installe dans les plis du quotidien. Ce qui était nouveauté devient habitude, ce qui bouleversait devient familier. Et avec cette transformation, une question revient souvent, sourde mais insistante : où est passée la magie ? La passion des débuts, le…

Sentiments amoureux

Quand l’amour sert à combler une faille

Certains amours semblent naître d’un élan vital, d’un désir de rencontre, d’une joie partagée. D’autres, plus silencieusement, prennent racine dans un manque. Quand l’amour devient une tentative de réparation intérieure, il ne s’adresse plus seulement à l’autre, mais à une faille ancienne que l’on cherche,…

Famille

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Modes d'expression

Refus de nourriture, refus des parents ?

Le refus de manger chez l’enfant inquiète souvent les adultes, qui y voient un danger pour la santé ou un…

Rapport à l'autorité

Adolescence : de l’idéalisation à la dévalorisation des adultes

L’adolescence est marquée par des jugements tranchés : hier admiré·e, aujourd’hui critiqué·e sans réserve, la figure d’autorité oscille entre piédestal…

Naissance du bébé

Pourquoi la naissance d’un bébé peut réveiller un sentiment d’abandon

La naissance d’un enfant est souvent perçue comme une source de lien et d’attachement. Pourtant, chez certain·es parents, cet événement…

Désir d'enfant

Désir d’enfant et maladie : l’espoir au cœur de la fragilité

L’annonce ou la traversée d’une maladie grave bouleverse profondément le rapport à soi, au temps et à l’avenir. Pourtant, chez certain·es, le désir d’enfant surgit ou se ravive précisément dans ces moments de fragilité extrême. Ce désir n’est pas seulement l’expression d’un projet de vie différé, mais aussi une réponse psychique complexe face à la menace, à la finitude et à la perte de contrôle. Quand le corps vacille, vouloir donner la vie devient parfois une façon inconsciente de restaurer un sentiment de puissance, de continuité ou de réparation. Un désir d’immortalité face à l’angoisse de finitude La confrontation à la maladie grave réactive l’angoisse existentielle de la disparition. Clara, 35 ans, atteinte d’un cancer en rémission, ressent soudain "l’urgence…

Société

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Police et armée

L’armée comme espace de reconstruction personnelle

Dans un monde où les trajectoires sont de plus en plus discontinues, l’armée se présente parfois comme un lieu de relance. Pour ceux qui ont décroché, connu l’errance ou l’échec, l’institution militaire…

Justice et Droit

La justice est-elle vraiment la même pour tous?

Principe fondamental de toute démocratie, l’égalité devant la loi affirme que nul ne doit être privilégié ou désavantagé par sa condition sociale, son origine ou son statut. Mais au-delà du cadre légal,…

Fêtes et culture

À quoi sert la fête : Fonction sociale, symbolique, émotionnelle

Elle rassemble, elle défoule, elle suspend le temps. La fête n’a pas d’utilité apparente, et pourtant, chaque culture, chaque époque, chaque société y revient comme à une nécessité. Derrière les rires, la…

Numérique

La fatigue informationnelle : quels sont les dangers de l’hyperconnexion ?

Jamais l’information n’a été aussi accessible, immédiate, omniprésente. Du réveil au coucher, elle s’infiltre dans nos gestes quotidiens, au creux des applications, des alertes, des flux. Ce qui pouvait autrefois être évité…

Amis

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Amitié et passé personnel

En amitié, les blessures rapprochent-elles ou éloignent-elles ?

Certaines amitiés naissent dans la légèreté. D’autres prennent racine dans les failles, les silences, les cicatrices. Mais peut-on vraiment se rencontrer sans heurt lorsque chacun porte en soi une histoire marquée ? L’expérience intime de la souffrance ne garantit ni la proximité ni la compréhension. Au contraire, elle peut isoler, créer des décalages, activer des défenses. Quand les passés sont lourds, l’amitié devient un espace fragile, où l’écoute et la reconnaissance demandent plus qu’une simple affinité. Le malheur comme terrain de reconnaissance Il arrive que deux êtres blessés s’attirent. Ils se reconnaissent sans se l’être dit, dans un regard, un mot retenu, une pudeur partagée. La souffrance, ici, ne crée…

Souffrances et aides

Pourquoi mes amies se tournent toujours vers moi quand elles souffrent ?

Certaines relations amicales semblent marquées par une étrange régularité : c’est toujours nous que l’on appelle quand ça ne va…

Activités et sorties

Faire comme si on s’amusait : le faux self dans les soirées entre amis

Certaines personnes rient, parlent, trinquent, et semblent parfaitement à l’aise lors de moments partagés. Mais au fond, quelque chose sonne…

Liens générationnels

Quand les liens d’amitié deviennent parentaux

Certaines amitiés prennent une tournure particulière : l’un semble guider, contenir, rassurer, pendant que l’autre demande, s’appuie, sollicite. Le lien…

Travail

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Perte d’emploi

Quand perdre son emploi libère d’un rôle qui étouffait

Certains licenciements provoquent une onde de choc brutale. D’autres, plus sourdement, s’accompagnent d’un soulagement presque honteux. Comme si quelque chose, au fond, était enfin desserré. Ce paradoxe est fréquent chez ceux dont l’identité professionnelle s’est lentement confondue avec un rôle écrasant. On croit perdre un emploi, on découvre qu’on était pris dans une fonction qui ne laissait plus de place à soi. Une identité construite autour d’une attente Derrière les vocations les plus stables se cachent parfois des fidélités inconscientes. L’efficacité, la disponibilité, la fiabilité deviennent des armures. On se définit à travers ce que l’on donne, ce que l’on tient, ce que l’on soutient. Mais à force de s’adapter aux attentes implicites de l’organisation…

Perte d’emploi

Ne plus travailler, mais continuer d’exister : inventer sa place autrement

Quand l’activité professionnelle s’interrompt, c’est tout un pan de l’existence qui semble vaciller. Non seulement pour des raisons économiques, mais parce que le travail structure profondément notre rapport au temps, à l’utilité, à la reconnaissance. Pourtant, certaines personnes, confrontées à une fin de carrière anticipée…

Pressions psychologiques

Culture de l’urgence : comment l’immédiateté use le psychisme

Répondre vite, s’adapter sans délai, traiter l’imprévu comme s’il était prévu. Dans de nombreux milieux professionnels, l’urgence n’est plus une exception, mais une norme. Ce qui devait être exceptionnel devient quotidien. Et cette immédiateté imposée, loin de stimuler, finit par épuiser profondément l’appareil psychique. L’illusion…

Salarié en entreprise

Supporter un manager toxique : qu’est-ce que cela dit de notre histoire ?

Certain·es salarié·es supportent pendant des mois, voire des années, des comportements de dénigrement, de pression ou de manipulation de la part de leur hiérarchie. Bien que la souffrance soit réelle, ils ne partent pas. Ils minimisent, justifient, rationalisent. On pourrait croire à un simple manque…

Bien-être

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Coaching

Quand le coaching devient un évitement de la thérapie

Le coaching se présente souvent comme une démarche orientée vers l’avenir, le concret, le progrès. Contrairement à la thérapie, il ne s’attarde pas sur le passé, ne questionne pas les fondations affectives, ne plonge pas…

Activités vitalisantes

Pourquoi certaines personnes ne supportent pas l’inactivité ?

Certaines personnes peinent à rester sans rien faire. Même une heure libre semble de trop. Elles remplissent, organisent, s’activent — comme si chaque minute devait justifier son existence. Cette intolérance à l’inactivité ne relève pas…

Santé mentale

Mieux-être : pourquoi aller bien peut aussi déstabiliser

On imagine souvent que se sentir mieux apporte un soulagement immédiat. Et pourtant, chez certaines personnes, le mieux-être suscite de l’inconfort, voire une forme d’angoisse. Aller bien quand on a longtemps souffert ne va pas…

Massages et soins

S’ouvrir à la détente : quand relâcher devient plus difficile que s’agiter

Pourquoi certaines personnes redoutent de lâcher prise.À première vue, tout le monde souhaiterait se détendre. Respirer, relâcher les tensions, se sentir plus léger. Mais dans les faits, certaines personnes trouvent l’idée même du repos inconfortable,…

Thérapies

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Attentes secrètes

Chercher un guide sans le dire : quand le besoin de direction reste inavoué

Certaines personnes arrivent en thérapie avec une posture d’indépendance affichée, une volonté de « réfléchir », d’« explorer ». Pourtant,…

Troubles et symptômes

Le trouble borderline : souffrance de séparation ou peur d’exister ?

Souvent caricaturé comme un trouble de l’instabilité émotionnelle, le trouble borderline désigne en réalité une faille plus profonde : celle…

Appel intérieur

Je me sens plein d’émotions, mais je ne parviens pas à les déverser

Il arrive que l’intérieur déborde sans qu’aucune goutte ne tombe. On se sent plein, chargé, presque saturé, et pourtant rien…

Souffrir sans savoir

Pleurer sans cause claire : quand le trop-plein déborde sans explication

Il arrive que les larmes viennent sans prévenir, sans raison apparente. Un moment calme, une remarque anodine, une chanson quelconque, et voilà les yeux qui s’emplissent, la gorge qui se serre. Aucune scène dramatique, aucune cause précise. Juste une émotion qui déborde, comme si le corps se souvenait de quelque chose que l’esprit ignore encore. Ces pleurs inexpliqués déroutent : ils échappent à la volonté, résistent à l’analyse immédiate, mais disent pourtant quelque chose d’essentiel. Des larmes sans récit mais pas sans origine On imagine souvent que pleurer nécessite un déclencheur clair, un événement triste ou un conflit. Mais l’inconscient ne fonctionne pas selon cette logique linéaire. Il travaille en arrière-plan, accumule des tensions, retient des chocs, garde trace de…

Culture

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Figures inconscientes

Le père absent : comment le vide paternel structure les récits

Le cinéma est peuplé de pères absents. Qu’ils soient morts, disparus, démissionnaires ou simplement émotionnellement inaccessibles, leur vide agit comme un moteur narratif puissant. Mais ce qui se joue dans ces récits dépasse la psychologie des personnages : le père absent incarne une faille symbolique. Son manque ne définit pas…

Spectateur en jeu

Quand un film nous bouleverse « sans raison »

Il arrive qu’un film nous ébranle profondément sans que nous puissions l’expliquer. Pas de scène particulièrement tragique, pas de sujet qui nous concerne en apparence, et pourtant, une émotion surgit, parfois incontrôlable. On sort troublé, ému, sans comprendre pourquoi tel geste, telle image ou telle musique a tant résonné. Cette…

Rituels d’exposition

La quête de sens dans l’art contemporain

L’art contemporain est souvent perçu comme un terrain mouvant, où les repères traditionnels du beau et du significatif semblent se diluer. Les œuvres d’art contemporain, par leur diversité de formes et de médiums, mettent souvent le spectateur face à une quête de sens incertaine et complexe. Mais pourquoi, dans ce…

Spectateur en jeu

Ce que nos réactions de spectateur disent de nous

Regarder un film n’est jamais un geste neutre. Si deux spectateurs assistent à la même projection, leurs réactions pourront être diamétralement opposées : l’un en ressortira ému aux larmes, l’autre agacé ou indifférent. Pourquoi ? Parce que le cinéma, loin d’être un simple divertissement, agit comme un révélateur psychique. Nos…

Trouver un psy