Les prénoms dans la famille : une mémoire silencieuse
Donner un prénom, c’est bien plus qu’un choix esthétique ou affectif. C’est inscrire un enfant dans une lignée, lui transmettre une histoire, parfois même une mission invisible. En psychogénéalogie, le prénom est souvent porteur de sens cachés, de mémoires familiales, de loyautés inconscientes. Il peut réactiver un lien, raviver une blessure, rejouer une place. Ce que l’on croit unique peut alors s’avérer le prolongement d’un récit plus ancien, transmis sans en avoir conscience. Un prénom, un lien avec l’arbre Beaucoup d’enfants portent le prénom d’un grand-parent, d’un oncle décédé, d’une marraine admirée ou d’un ancêtre oublié. Ce geste peut être vécu comme un hommage, mais aussi comme une assignation symbolique.…
Qu’est-ce qu’un trait de personnalité ?
Sociable, timide, perfectionniste, impulsif, calme… Ces adjectifs sont autant de façons de décrire ce que l’on appelle communément les traits…
Voyager pour se retrouver avec soi
On part souvent pour découvrir l’ailleurs. Un pays, une langue, des paysages. Mais parfois, le voyage ne parle pas tant…
Cheminer doucement : éloge de la lenteur intérieure
Dans un monde qui valorise la vitesse, la productivité et les résultats immédiats, aller lentement peut sembler contre-intuitif. Et pourtant,…
Mon modèle de couple : l’empreinte de l’enfance ?
Ce que je cherche dans mes relations ne vient pas toujours de mon désir conscient. Parfois, c’est une image ancienne qui guide mes choix. Un modèle inscrit très tôt, souvent sans mots, dans la manière dont j’ai vu un parent aimer ou être aimé. Cette image, je ne l’ai pas choisie : je m’y suis identifié·e. Elle m’a servi de repère. De fantasme. De schéma intérieur. Et si mon rapport au couple rejouait, bien plus que je ne l’imagine, mon lien au parent de sexe opposé ? L’identification précoce : une empreinte silencieuse Dès l’enfance, on observe. Et l’un des premiers modèles d’amour se joue souvent entre les parents. Mais au-delà de leur lien à deux,…
Regards de couloir en entreprise : fantasme, jeu ou début de lien ?
Un regard qui dure un peu trop. Une présence remarquée. Une tension diffuse mais persistante, chaque fois que l’on se croise. Rien n’est dit, mais tout circule à travers les silences, les gestes, les postures. Dans les couloirs d’une entreprise, il arrive que l’affect prenne…
Partager les décisions : initiative personnelle ou projet commun ?
L’art de décider à deux sans céder à la fusion ni à l’individualisme Dans la vie de couple, décider ensemble paraît évident lorsqu’il s’agit de projets majeurs. Pourtant, derrière chaque décision, grande ou petite, se cache une dynamique plus subtile : comment concilier l’élan personnel…
Quand l’amour s’invite dans l’open space : peut-on rester professionnel ?
Gestion émotionnelle, regards extérieurs, équilibre relationnel. Au milieu des dossiers, des réunions et des mails urgents, il y a parfois ce frémissement discret. Une complicité qui s’installe, une tension dans le regard, une joie particulière à se croiser. Et puis, sans vraiment l’avoir décidé, un…
Jeux de construction : quand l’enfant ordonne son monde
Assembler des blocs, empiler des cubes ou suivre un plan Lego semble n’être qu’un jeu de patience et de créativité.…
Le gribouillage : désordre apparent ou mise en forme d’un chaos intérieur ?
Souvent perçu comme une activité sans importance, le gribouillage chez l’enfant est pourtant loin d’être anodin. Avant même de savoir…
Rencontrer son histoire familiale avec ses grands-parents
Dialoguer avec ses grands-parents, c’est souvent bien plus que partager des souvenirs ; c’est se confronter à l’héritage invisible qui…
Les groupes d’amis chez l’adolescent : un monde à soi
À l’adolescence, le groupe d’amis prend une place centrale, parfois au détriment de la famille. Ce cercle devient bien plus qu’un simple espace de partage : il agit comme un miroir, un refuge et un laboratoire d’expérimentation identitaire. Comprendre le rôle fondamental de ces amitiés permet de mieux saisir pourquoi elles sont parfois fusionnelles, instables ou sources de tensions. Le groupe d’amis répond à des besoins psychiques essentiels dans ce moment de transition vers l’âge adulte. Le groupe comme espace de reconnaissance Face aux bouleversements de l’adolescence, le groupe d’amis offre une validation extérieure de l’identité en construction. Être accepté·e par ses pairs rassure sur sa propre normalité, ses choix ou ses différences. Ce regard bienveillant ou complice permet à…
Spectacles, mondialisation et médias
En dehors de leurs aspects ludiques, les spectacles ont toujours représentés un outil pour la gouvernance d’une société. Déjà au temps des romains, les arènes et les combats de gladiateurs permettaient de…
La laïcité et la république
Principe fondateur de la séparation entre le pouvoir et la religion, la laïcité est indissociable de la République telle que nous la concevons. Pourquoi la laïcité rime-t-elle avec république ? Le…
Maltraitance des enfants : un déni social
Selon l’ODAS (Observatoire national de l’action sociale décentralisée) 95 000 enfants seraient victimes de maltraitance chaque année en France (1). Parmi eux, beaucoup décèderont des suites de leurs sévices : dans notre…
Codes et coutumes de la bourgeoisie française
En France, tous les habitants bénéficient d’une égalité de droit. Cela implique, entre autres, qu’aucun groupe social n’est censé détenir plus de pouvoirs ou d’avantages qu’un autre. Retour sur le pouvoir…
Profiter du silence
Le silence représente une "denrée" rare et vitale pour tout être humain qui aspire à se retrouver avec lui-même. En cela, la solitude peut représenter l'opportunité d'une écoute profonde et authentique de soi, de ses ressentis et des questions de son histoire... Bruis extérieurs, bruits intérieurs Le bruit extérieur, qu’il se vive au milieu des foules dans la rue, dans les transports en communs, au travail ou même en pause déjeuner (restaurants bruyants, lieux de passage…) ne fait qu’entretenir un niveau de tension et de stress qui ne permet peu ou pas de se retrouver avec soi, de pouvoir « écouter ses besoins les plus essentiels »(1). De la…
Liberté ou loyauté?
La question des amis d’enfance se révèle souvent complexe, contradictoire voire épineuse. En effet, elle épouse à la fois des…
Images de l’enfant, images de l’adulte
Le sentiment de solitude trouve le plus souvent ses origines dans l’enfance voire la prime enfance. Ce ressenti n’est que…
Echanges et paroles avec ses aînés
Echanger avec des personnes plus âgées est aussi une façon d’accepter le vieillissement et la fin de vie à laquelle…
Vivre en harmonie au travail
La notion de bien être fait l’objet d’une forte demande sociale. Dans le milieu du travail aussi, l’individu est désormais sommé de s’épanouir. Travail et santé : domaine d’intervention de la clinique du travail La clinique du travail tente de se « saisir de la question des processus de subjectivation/désubjectivation pour éclairer les enjeux du travail et leurs voies de transformation » (1). Au-delà des demandes de ‘réparation’ des individus malmenés dans ou par le travail, elle étudie la fonction psychologique du travail, c'est-à-dire des moyens de construction d’une vie à soi dans le monde des autres. Le travail est en effet le médiateur entre soi et autrui, entre soi et la société et…
"J'aime mon chef ou bien mon père ?"
La lecture des liens affectifs existant entre un employeur et son salarié diffère grandement selon que l’on se place du point de vue du psychanalyste ou du psychologue social. L’angle analytique Dans la seconde topique, Freud définit l’Œdipe comme un conflit entre le Ca…
Le bilan de compétences, un retour sur soi
Le bilan de compétences est un outil d’accompagnement au changement, il guide l’individu dans sa réflexion sur soi en lien avec le travail et l’aide à trouver de nouveaux repères. Libérer la parole Le travail est la condition de présentation de soi face à…
Dur(e) et inhumain(e) au travail ?
On ne peut résumer le monde du travail à la seule définition de la nature humaine des salariés (victime ou bourreau) car ce serait ignorer les influences des conditions de travail et des pratiques managériales. L’adhésion au management par le stress Les récentes mutations…
Les bienfaits de l'activité physique
L'évolution des modes de vie a laissé la part belle à une sédentarisation galopante dont on découvre les méfaits sur la santé. L'activité physique A observer les jeunes enfants, il est facile de se…
La chambre Feng Shui
Lieu de repos et de ressourcement où se déroule environ un tiers de notre vie, la chambre est un lieu délicat et intime à aménager dans ce sens. Notons qu’une partie des indications du Feng…
Le coaching de groupe
Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite. Ces propos du constructeur automobile Henry Ford synthétisent assez bien l'objectif du coaching de groupe. Le coaching de groupe…
Exercices pour la maison
Le stress et les tensions accumulés finissent par générer de la fatigue, de l'irritabilité voire un épuisement nerveux. Certains exercices, pratiqués chez soi, peuvent permettre de diminuer ce niveau de stress et s'avérer très utile…
La PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Définie par l’un de ses fondateurs Richard Bandler comme une «étude de la structure de l’expérience subjective», la PNL est…
Psychanalyse, dessin automatique et art-thérapie
Regner, peintre et graveur, découvrit le dessin automatique lors de ses lectures psychanalytiques, alors qu’il traversait une grave dépression. …
La thérapie par la musique : la musicothérapie
La musicothérapie prend racine dans les travaux des psychanalystes (Freud, Jung, Watzalwick), des pédagogues musicaux (Willems, Dalcroze) alliés aux études…
Trouver un psy, choisir son thérapeute
S’engager dans un travail thérapeutique suscite de nombreuses questions, notamment quant à la relation au psy… D’ailleurs que recouvrent les différentes dénominations ? Et qu’est-on en droit d’attendre du thérapeute ? Les formations Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il est le seul thérapeute à prescrire des médicaments et à être remboursé par la sécurité sociale. Le psychanalyste peut avoir suivi un parcours en psychiatrie ou en psychologie. Sa formation, comprise entre 7 et 10 ans, comporte une analyse, un cursus théorique et des stages réalisés au sein d’hôpitaux psychiatriques. Il possède obligatoirement une aptitude à exercer délivrée par une école psychanalytique. Un psychologue possède une formation universitaire de 5 ans minimum, il est titulaire d’un Master…
