Thérapies
Les thérapies offrent un espace d’écoute et de réflexion pour comprendre ses émotions, surmonter ses blocages et mieux se connaître. Thérapies cognitives, psychanalyse, thérapies comportementales… Chaque approche propose des outils adaptés à différents besoins psychologiques.
Potentiels et limites de l'hypnose
Si Freud parlait de l’hypnose comme d’une énigme, il est vrai que cette technique, présente dans de très nombreuses civilisations depuis des siècles, suscite toujours l’enthousiasme de certains, comme la suspicion chez d’autres. Une efficacité scientifiquement prouvée Les progrès réalisés par la science en matière d’imagerie médicale ont permis d’observer l’activité du cerveau en état hypnotique et de constater les effets de la suggestion du thérapeute sur son patient. Une expérience a ainsi démontré que les zones corticales activées par les suggestions étaient identiques à celles mises en œuvre au cours de l’action : en d’autres termes, pour l’activité cérébrale, se concentrer sur une acte équivaut à le réaliser.…
La transmission générationnelle
Le champ du transgénérationnel s’étudie en psychologie, comme il l’est en biologie sur les rapports héréditaires. Il s’intéresse aux liens tacites entre générations, à ce qui passe de conscient et…
Déroulement d’une séance de sophrologie
La sophrologie est une thérapie qui vise à favoriser l’équilibre corps-esprit. On distingue trois pratiques : la sophronisation de base, les techniques spécialisées et les relaxations dynamiques. La sophronisation…
Psychanalyse, dessin automatique et art-thérapie
Regner, peintre et graveur, découvrit le dessin automatique lors de ses lectures psychanalytiques, alors qu’il traversait une grave dépression. Naissance et développement Regner considérait la psychanalyse comme une découverte…
Histoire des thérapies
Une fois décidé à s’engager dans un travail thérapeutique, reste l’épineuse question du choix de la thérapie. Comprendre leur variété Psychanalyse, sophrologie, thérapie systémique, thérapie familiale, comportementale et cognitive etc… Il existe en effet une multitude de thérapies, plus ou moins longues ou innovantes. Pour certains, cette variété démontre l’inefficacité des pratiques. Pourtant, s’il est sûr que dans ce domaine comme dans d’autres, les charlatans existent, la diversité des thérapies tient davantage à la complexité du sujet traité : l’esprit humain. Il existe des grands courants théoriques qui permettent de comprendre les principes fondamentaux des différentes méthodes. De la psychiatrie à la psychothérapie Au 19ème siècle, seule la…
Les méthodes des psychologues : scientifiques ou non ?
Encore aujourd’hui, les plus farouches opposants des psychologues les assimilent à des sortes de médium aux techniques douteuses. Arrêtons nous donc quelques minutes sur ces fameuses méthodes. L’entretien clinique et l’observation Contrairement à ce que l’étymologie pourrait laisser entendre, la méthode clinique n’est pas…
Les souffrances post-traumatiques
Les conséquences psychiatriques et psychologiques de la confrontation à la violence sont désormais relativement bien connues des professionnels. Une image sociale ‘positive’ C’est en effet, l’une des particularités de ce trouble psychologique qui s’oppose aux préjugés encore largement négatifs de la population envers les…
Comment l’énergie psychique agit sur le corps
Dans son livre ‘Le corps d’abord’, Christophe Dejours propose une métaphore des plus claires pour aborder les liens entre énergie psychique et santé du corps (pour une meilleure compréhension, il est conseillé de lire l’article ‘Corps physique, corps psychique’ en amont). L’image du moulin…
Jacques Lacan
Jacques Lacan fut, avec Sigmund Freud et Carl Yung, l’un des auteurs majeurs du courant psychanalytique. Son parcours Né en 1901, Jacques Lacan est issu d’une famille de moyenne…
Les principes majeurs de la psychanalyse
Au fils des siècles, l’imaginaire collectif s’est chargé de nombreux fantasmes relatifs à la psychanalyse. Elle effraie par son coût, par sa durée et par la vision de son étrange…
À quoi servent les rêves ?
Nous rêvons toutes les nuits, même si nous n’en gardons pas toujours le souvenir. Mais ces images nocturnes, souvent étranges ou déroutantes, ont-elles un sens ? Pour Sigmund Freud, le…
Concepts centraux de la psychanalyse freudienne
La psychanalyse se base sur les découvertes de l’évolution du jeune enfant réalisées par Sigmund Freud. Le stade oral Il débute dés les premiers instants de vie et se manifeste…
Déroulement d’une séance de Gestalt Thérapie
La Gestalt appartient aux thérapies ‘psychocorporelles’ mais fait également appel à des méthodes de mise en scène proches du psychodrame. Principes de base La Gestalt se fonde sur le…
Thérapie familiale : guérir ensemble
La spécificité de la thérapie familiale est de considérer le symptôme non pas comme la manifestation d’une souffrance individuelle mais comme le résultat d’un dysfonctionnement de la famille. Naissance…
Les non dits et secrets de famille
Paternité cachée, traumatisme de guerre, viol ou encore actes criminels ; les secrets de famille se transmettent de génération en génération. Cachés dans l’inconscient et l’histoire familiale, ils s’accompagnent de…
Cadre d’une thérapie analytique
La thérapie analytique s’est construite dans un prolongement de la cure psychanalytique. Elle en conserve donc les bases théoriques et conceptuelles tout en s’orientant davantage vers la pratique. La disposition du cabinet La psychothérapie analytique implique la disparition du divan au profit de la disposition de fauteuils en face à face. Ainsi, contrairement à la cure psychanalytique, le patient voit l’analyste et vice et versa. Cet agencement permet au patient de ressentir l’attention spécifique (elle est adaptée à son état) et de faciliter les processus transférentiels puisque la vue de l’analyste intensifie les mécanismes identificatoires. La mise en œuvre de cette attention spécifique engendre une relation de compréhension mutuelle…
Contre la dépression, la Stimulation Magnétique Transcrânienne
Face à la montée des troubles dépressifs, de nouvelles approches thérapeutiques émergent pour accompagner les patients en quête de soulagement.…
