Psychologie

Lire pour se comprendre

Certains livres nous accompagnent bien au-delà de leur lecture. Ils éclairent des zones d’ombre, posent des mots là où nous n’en avions pas, donnent forme à des vécus diffus. Cette rubrique explore les lectures qui aident à se penser, à se reconnaître, à se transformer. Non pas comme recettes de mieux-être, mais comme catalyseurs d’un travail intérieur. Lire devient alors une modalité subtile d’introspection, sans intention thérapeutique mais parfois salutaire.

Lire des histoires d’enfance pour retrouver la sienne

Lire des récits d’enfance, ce n’est pas seulement se plonger dans l’univers des plus jeunes. Pour beaucoup d’adultes, ces lectures réactivent un rapport intime à...

Pourquoi on pleure parfois sans raison en lisant

Il nous arrive de pleurer en lisant un passage de livre sans comprendre pourquoi. Ce ne sont pas toujours les scènes les plus tragiques qui...

Lire pour garder le lien avec un proche décédé

Face à la perte d’un proche, le besoin de maintenir un lien symbolique avec l’absent se manifeste souvent de façon discrète. Pour certains, ce lien...

Quand une phrase lue devient une boussole intérieure

Certaines phrases lues un jour nous accompagnent pendant des années. Elles reviennent spontanément dans notre esprit à des moments-clés, comme un repère discret mais puissant....

Ce que notre gêne face à un livre révèle de nous

Il arrive qu’un livre nous mette mal à l’aise, sans que nous sachions toujours pourquoi. Une gêne diffuse, un rejet instinctif ou un agacement grandissant...

Lire pour ne pas sombrer : quand le livre devient une ligne de flottaison

Il est des périodes où le réel devient difficilement soutenable. Lorsque le monde extérieur vacille ou que l’intérieur se fragilise, certains gestes simples prennent une...

Pourquoi certaines scènes littéraires nous restent en mémoire

Il est des scènes littéraires que nous n’oublions jamais. Bien des années après avoir lu un livre, certaines images, certains dialogues ou atmosphères nous habitent...

Ce livre que je relis toujours dans les moments de bascule

Il existe des livres vers lesquels nous revenons systématiquement dans les périodes de trouble ou de fragilité. Quand tout vacille, que les repères se brouillent,...

Quand un personnage exprime ce que je ne savais pas formuler

Il arrive qu’en lisant un roman, nous soyons saisis par une phrase, un geste ou une prise de position d’un personnage. Comme si, soudain, ce...
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