Choisir son psy

Commencer une thérapie, c’est d’abord choisir une personne à qui parler. Un psy. Derrière cette décision apparemment simple se cache un grand nombre de questions. Approche, posture, cadre, affinités, attentes conscientes ou inconscientes : le choix du psy engage bien plus qu’une recherche rationnelle. Cette sous-rubrique explore les critères visibles et invisibles qui orientent ce choix, et ce qu’ils révèlent de notre manière d’entrer en relation. Car il ne s’agit pas seulement de trouver « le bon psy », mais celui ou celle qui pourra accueillir notre manière singulière de souffrir, de résister, de parler et de changer.