Psychologie

Perso

Voir tous les articles Perso
Troubles de personnalité

La souffrance du sujet derrière le trouble de la personnalité

On parle souvent des troubles de la personnalité à travers leurs manifestations visibles : comportements instables, relations difficiles, attitudes rigides, crises émotionnelles. Mais derrière ces symptômes se cache un sujet en souffrance, souvent enfermé dans un mode de fonctionnement qu’il n’a pas choisi. Pour la psychanalyse, un trouble de la personnalité n’est pas un simple « trouble du caractère » : c’est la cristallisation d’un conflit psychique profond, qui se rejoue dans le rapport à soi, à l’autre et au monde. Il ne s’agit donc pas seulement de « corriger » un comportement, mais d’écouter ce qu’il exprime d’un malaise intérieur. Le trouble de la personnalité : un mode de…

Questions de vie

Ai-je encore le temps de vivre autrement ?

Il y a des moments où cette question surgit, sans prévenir. Face à un anniversaire marquant, une lassitude persistante ou…

Questions de vie

L’angoisse de décider : ce que révèle notre inconscient

Pourquoi certaines décisions nous laissent-elles dans un état de trouble, voire d’angoisse, quand d’autres semblent les prendre avec aisance ?…

Créer son histoire

Envisager son avenir avec sérénité

Se projeter, planifier, rêver… mais aussi douter, bloquer, repousser. Envisager son avenir n’est jamais un acte neutre : c’est une…

Couple

Voir tous les articles Couple
Gestion de la relation

Couple : comment établir la confiance ?

Les fondations invisibles d’un lien solide et vivant La confiance est souvent évoquée comme un prérequis dans toute relation amoureuse. Pourtant, elle ne se décrète pas, ne s’exige pas, et ne s’installe pas spontanément. Établir la confiance, c’est construire un espace psychique où chacun peut être lui-même sans craindre la trahison, l’abandon ou le jugement. La confiance n’est pas une évidence Beaucoup pensent que l’amour suffit à instaurer la confiance. Mais celle-ci dépend moins du sentiment que de la qualité du lien dans le temps. La confiance se tisse à travers des gestes répétés, des paroles tenues, et une cohérence entre ce qui est dit et ce qui est vécu. Elle demande de la constance,…

Se rencontrer soi

Être seul·e sans se fuir, éloge de la rencontre avec soi

On dit souvent que la solitude permet de se retrouver. Mais encore faut-il pouvoir s’y rencontrer vraiment. Car être seul·e physiquement n’implique pas forcément une présence à soi. On peut vivre des journées sans contact, tout en étant absorbé·e par l’extérieur : écrans, bruit mental,…

Relation aux autres

Célibataire, mais pas seul·e : repenser les liens autrement

Être célibataire ne signifie pas être isolé·e, et pourtant, l’idée persiste. Dans l’imaginaire collectif, l’amour romantique occupe une place centrale : il est censé apporter sens, stabilité, reconnaissance. Alors, en son absence, on présume un manque. Mais ce que l’on appelle solitude est souvent peuplé…

Choix communs de vie

Quand le couple fait des choix “comme les autres”

On croit souvent que nos décisions sont libres, qu’elles viennent de nous. Choisir de se mettre en couple, d’emménager ensemble, de se marier ou d’avoir des enfants semble découler d’un cheminement personnel. Mais à y regarder de plus près, combien de ces choix sont réellement…

Famille

Voir tous les articles Famille
Organisation de vie

L’enfant organisé : signe de maturité ou déséquilibre parental ?

Lorsqu’un enfant se montre particulièrement ordonné, responsable et prévoyant, il est souvent valorisé pour sa maturité. Mais derrière cette organisation…

Phases de la grossesse

La grossesse et le couple : réinventer la relation dans la transition vers la parentalité

Quand un enfant se prépare à naître, c’est aussi le couple qui entame une profonde transformation silencieuse. Une redéfinition des…

Rôle des parents

Le rôle inconscient des parents dans les peurs de l’enfant

Les peurs des enfants sont souvent attribuées à leur imagination débordante ou à des étapes normales de développement. Pourtant, une…

Modes de procréation

Derrière la FIV : fantasmes, culpabilité et attentes silencieuses

La fécondation in vitro (FIV) est souvent présentée comme une solution médicale face aux difficultés à concevoir. Mais derrière ce parcours technique, se jouent des enjeux psychiques profonds, souvent méconnus ou tus. La médicalisation du désir d’enfant confronte les patient·es à des répercussions inconscientes : sentiment d’échec, fantasme de toute-puissance, ambivalence face au corps et à la maternité/paternité. Si la FIV répond à une impasse biologique, elle réveille aussi des tensions intérieures où le psychisme cherche à s’ajuster entre espoir, culpabilité et projections sur l’enfant à venir. Le sentiment d’échec et l’image du corps "insuffisant" Clara, 34 ans, évoque avoir ressenti une "honte diffuse" lorsque la FIV est devenue nécessaire. Au-delà du constat médical, l’inconscient interprète souvent cette étape comme…

Société

Voir tous les articles Société
Mouvements et lobbys

Chercher une cause pour exister : l’engagement comme identité

Il existe des engagements sincères, construits, durables. Mais il en est d’autres, plus souterrains, qui surgissent là où le sentiment d’exister fait défaut. Quand la vie intérieure est trop floue, trop vide…

École et universités

Études longues : échapper au monde ou le préparer autrement ?

Prolonger ses études, enchaîner les diplômes, retarder l’entrée dans la vie professionnelle. Ce phénomène, de plus en plus répandu, est souvent vu comme une stratégie rationnelle dans un monde incertain. Mais derrière…

Fêtes et culture

Le narcissisme à la fête ou la mise en scène de soi

On ne danse plus sans filmer. On ne rit plus sans publier. On ne fête plus sans archiver. À l’heure des réseaux sociaux, la fête a changé de statut : elle n’est…

Métiers et corporations

Porter l’uniforme : protection psychique ou effacement individuel ?

Porter un uniforme, ce n’est pas seulement se conformer à une exigence professionnelle. C’est aussi endosser un rôle, une posture, une image. L’uniforme fonctionne comme une seconde peau symbolique, qui protège autant…

Amis

Voir tous les articles Amis
Amitié et passé personnel

Se raconter à ses amis : jusqu’où faut-il aller ?

L’amitié repose sur la confiance, dit-on. Mais jusqu’où cette confiance doit-elle s’étendre ? Doit-on tout dire, tout livrer, se dévoiler sans réserve pour entretenir un lien authentique ? À l’heure où la transparence est valorisée, où l’on confesse plus qu’on ne parle, où l’intime se rend public, la question de ce que l’on raconte à ses amis devient plus complexe qu’il n’y paraît. Entre pudeur, loyauté, exhibition et contrôle de soi, se pose une question : qu’est-ce qu’on se doit à soi-même quand on choisit de se raconter à l’autre ? La parole comme offrande, mais aussi comme frontière Se confier à un ami peut être un acte de lien…

Choix des amis

L’amitié est-elle un choix rationnel ou une reconnaissance instinctive ?

On dit souvent qu’en amour, on ne choisit pas. Mais qu’en est-il de l’amitié, ce lien moins visible, plus libre,…

Causes de la solitude

L’invisible loyauté à une solitude familiale

On croit parfois que l’on choisit la solitude, que l’on s’en accommode, voire qu’elle nous définit. Mais certaines solitudes ne…

Souffrances et aides

Quand aider l’autre devient un moyen d’éviter sa propre douleur

Il est des gestes de soutien qui semblent généreux, inconditionnels, admirables. Écouter, conseiller, consoler, s’oublier au service de l’autre. Mais…

Travail

Voir tous les articles Travail
Mieux être au travail

Renoncer à tout porter pour commencer à exister

Dans de nombreuses équipes, certains salariés finissent par incarner une figure rassurante, structurante, polyvalente. Ils sont ceux vers qui l’on se tourne spontanément, ceux qui absorbent les urgences, qui “tiennent” quand les autres flanchent. Cette place, rarement désignée officiellement, leur confère une reconnaissance silencieuse. Mais elle peut aussi devenir une prison discrète, un rôle si bien intégré qu’il en masque le sujet. Car sous l’image de fiabilité peut se loger une fidélité ancienne, une loyauté invisible à des fonctionnements passés, familiaux, affectifs, qui n’ont jamais été questionnés. La surcharge comme mode de lien Dans certains cas, le fait de tout porter n’est pas un choix conscient, mais une manière d’exister. Prendre en charge les tâches,…

Espace de travail

Pourquoi certains bureaux sont toujours en désordre ?

Le désordre visible d’un bureau n’est jamais tout à fait anodin. Il dépasse souvent la simple négligence ou le manque d’organisation. Dans certains cas, l’accumulation d’objets, de papiers ou de traces matérielles devient l’expression silencieuse d’un désordre intérieur, d’un conflit latent entre le désir de…

Organisation du travail

Ne pas supporter l’imprévu : besoin de cadre ou angoisse affective ?

Certains réagissent avec une nervosité disproportionnée face à la moindre modification de programme. Ce rejet de l’imprévu, souvent interprété comme un simple trait de caractère ou une préférence logistique, cache parfois des enjeux bien plus profonds. Derrière l’attachement au cadre peut se dissimuler une angoisse…

Choix des études

Pourquoi certaines personnes changent d’études chaque année ?

Il existe des parcours linéaires, cohérents, où chaque choix semble découler du précédent. Et il y a ceux, plus discontinus, marqués par des bifurcations fréquentes. Certains enchaînent les cursus, chaque année recommençant quelque chose, sans jamais vraiment s’installer. Ce mouvement, souvent interprété comme de l’instabilité…

Bien-être

Voir tous les articles Bien-être
Activités vitalisantes

Pourquoi certaines activités redonnent de l’élan sans raison apparente ?

Il arrive que des gestes simples, anodins, sans finalité immédiate, nous redonnent de l’élan sans que l’on sache vraiment pourquoi. Ranger une étagère, marcher sans but, écrire quelques lignes sans enjeu : ces actions ne…

Méthodes

Visualiser sa réussite : entre projection structurante et fuite de la réalité

Visualiser sa réussite est devenu un outil central dans de nombreuses approches de développement personnel. Il s’agirait d’imaginer son futur avec précision, de s’y projeter mentalement pour mieux le faire advenir. Mais cette pratique, en…

Écoute de soi

Pourquoi a-t-on si peur de changer d’avis ?

Dans l’imaginaire collectif, changer d’avis est souvent perçu comme une marque d’hésitation, voire d’incohérence. On valorise la constance, la fidélité à ses choix, la solidité de ses positions. Pourtant, l’évolution intérieure passe par des renoncements,…

Gestion du stress

Marcher pour penser : le corps en mouvement apaise l’esprit

Rien de plus simple que de marcher. Pourtant, dans un monde où tout pousse à l’accélération, où chaque instant semble devoir être optimisé, la marche redevient un acte singulier. Elle est lente, libre, presque archaïque.…

Thérapies

Voir tous les articles Thérapies
Appel intérieur

Un poids en moi que rien n’explique vraiment

Il arrive que le corps dise ce que les mots n’arrivent pas à formuler. Une lourdeur diffuse, une fatigue persistante,…

Choisir son psy

Que doit réellement apporter un psy pendant une thérapie ?

La question « Que doit apporter un psy ? » semble appeler des réponses simples : écoute, soutien, outils, compréhension.…

Choisir son psy

Le bon psy existe-t-il vraiment ou est-ce une construction ?

Face à la pluralité des approches et des personnalités, beaucoup se demandent comment reconnaître un « bon » psy. Derrière…

Déclic extérieur

Un silence inattendu : quand l’absence de réponse devient une alerte

Ce n’est pas une dispute, ni un rejet ouvert. C’est autre chose. Un message qui reste sans retour. Une parole laissée en suspens. Un silence là où, d’ordinaire, il y avait du lien. Et ce silence, anodin en apparence, résonne. Il trouble, il dérange, bien au-delà de la situation elle-même. Car dans ce vide de réponse, quelque chose d’ancien, de plus profond, peut se réveiller. Une absence qui fait écho à d’autres absences. Et qui devient, parfois, le déclencheur inattendu d’un questionnement intérieur. Le silence comme miroir d’une faille invisible Tout silence ne blesse pas. Mais certains ont cette charge particulière : ils tombent là où une attente était déjà sensible, sans que l’on s’en rende compte. Ce n’est pas…

Culture

Voir tous les articles Culture
Jouer pour fuir

Faire toujours “mieux” : la quête sans fin du soi réparé

Certains jouent pour atteindre un objectif, d’autres pour s’en libérer. Mais il existe une modalité plus insidieuse du jeu : celle qui pousse sans relâche à faire mieux, toujours mieux, comme si chaque performance était une tentative de rattrapage intérieur. Le plaisir se transforme alors en exigence, la progression en…

Figures inconscientes

Le mentor tout-puissant : besoin d’idéal ou défense contre l’insécurité ?

Le mentor est une figure récurrente du cinéma : vieux maître, guide spirituel, professeur charismatique ou chef expérimenté. Parfois sage et bienveillant, parfois ambigu et dominateur, il cristallise un besoin profond du héros : trouver un repère, un garant, un passeur. Mais au-delà de la dynamique narrative, le mentor tout-puissant…

Musée intérieur

Quand une œuvre touche trop : sidération, larmes ou fuite silencieuse

Certains musées offrent des émotions douces, diffuses, presque méditatives. Et puis, parfois, sans prévenir, une œuvre foudroie. Le regard se fige, le souffle se coupe, des larmes montent ou une gêne irrépressible pousse à détourner les yeux. Il arrive que l’expérience esthétique devienne trop intense, trop proche, trop juste. Ce…

Identités en jeu

Le masque comme révélateur d’une vérité nue

Mettre un masque, c’est se cacher. Et pourtant, au théâtre, cette dissimulation semble produire l’effet inverse : le masque libère une parole, une posture, une intensité que le visage nu n’osait pas exprimer. Ce paradoxe est au cœur de nombreuses pratiques scéniques : plus le visage est recouvert, plus ce…

Trouver un psy