Psychologie

Perso

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Valeurs & Croyances

Croire en la France, croire en son pays

Croire en son pays : l’expression peut sembler désuète, voire inconfortable, dans une époque marquée par la défiance, les crises successives et la fragmentation du lien collectif. Et pourtant, la question du rapport à la nation ne disparaît jamais vraiment. Elle évolue, se transforme, se questionne. Croire en la France, aujourd’hui, ce n’est plus forcément croire aveuglément en ses institutions, mais peut-être croire encore à une possibilité de vivre ensemble, de se projeter, de faire société. Un rapport ambivalent hérité de l’histoire La France est un pays qui a fait de la critique une forme d’attachement. On y débat, on y conteste, on y questionne le pouvoir, souvent avec vigueur.…

Psychogénéalogie

Les loyautés familiales : ces liens invisibles qui orientent nos choix

Pourquoi répétons-nous certains schémas, restons-nous parfois dans une situation qui nous fait souffrir, ou avons-nous du mal à faire un…

Construction de l'identité

Le complexe de castration du petit garçon

Parmi les concepts les plus marquants de la psychanalyse freudienne, le complexe de castration occupe une place centrale. Notamment chez…

Transitions de vie

Quitter une vie qui semblait « réussie » : entre culpabilité et besoin de sens

Tout semble en place. Une situation stable, des objectifs atteints, parfois même l’admiration des autres. Et pourtant, quelque chose sonne…

Couple

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Par le cercle amical

Et si je tombais amoureux·se d’un·e ami·e ?

Quand la frontière entre attachement et désir devient floue. Il arrive qu’un lien d’amitié, parfois ancien, parfois récent, glisse doucement vers autre chose. Une tendresse différente, un trouble inattendu, une présence qui devient indispensable. Mais ce déplacement ne va pas toujours de soi, et peut créer autant de trouble que d’espoir. Car tomber amoureux·se d’un·e ami·e, c’est aussi risquer de perdre ce que l’on avait déjà. Un lien déjà chargé d’affect L’amitié n’est pas neutre ; elle est un lien intime, choisi, habité. On y parle, on y rit, on s’y confie. On y est souvent vu·e sans masque. Ce niveau de proximité crée un terreau propice au glissement du désir, même sans l’avoir cherché.…

Aimer autrement

Faut-il souffrir pour aimer profondément ?

L’amour est souvent associé à l’intensité, et l’intensité à la souffrance. Dans la culture populaire, les grandes histoires d’amour sont traversées d’épreuves, de ruptures, de drames. Aimer "vraiment" signifierait tout risquer, tout donner, tout perdre. Mais cette idée, aussi romantique que douloureuse, est-elle juste ?…

Séparation du couple

Pourquoi reste-t-on quand tout est déjà fini ?

Analyse des freins inconscients à la séparation : peur du vide, attachement, culpabilité Il est des couples où l’amour s’est éteint depuis longtemps, où la communication est réduite à l’essentiel, où le désir s’est évaporé. Pourtant, malgré cette évidence silencieuse, l’idée de partir reste impensable.…

Bien vivre son célibat

Célibat et culpabilité : quand l’absence de lien devient honteux

Il arrive que le fait d’être seul soit vécu avec gêne, voire avec honte. Comme si le célibat, au-delà de l’expérience personnelle qu’il représente, disait quelque chose de travers, d’inadéquat. On ne s’en vante pas toujours. On l’explique, on le justifie, on le glisse entre…

Famille

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Place dans la famille

Le bouc émissaire familial : pourquoi certain·e·s portent les tensions du groupe ?

Dans chaque famille, un équilibre plus ou moins conscient se construit pour faire face aux tensions inévitables de la vie…

Grands-parents

Grands-parents et transmission : que lègue-t-on vraiment ?

La mémoire familiale ne se limite pas aux objets et aux récits ; elle porte aussi l’empreinte invisible de l’inconscient…

Modes de procréation

Derrière la FIV : fantasmes, culpabilité et attentes silencieuses

La fécondation in vitro (FIV) est souvent présentée comme une solution médicale face aux difficultés à concevoir. Mais derrière ce…

Liens entre générations

La mémoire familiale : entre devoir de transmission et besoin d’oubli

Transmettre l’histoire familiale, c’est parfois naviguer entre le respect du passé et la nécessité d’en taire certaines blessures pour se protéger. La transmission comme fondation identitaire Chaque famille porte en elle le besoin de raconter son histoire, de préserver les souvenirs, les origines, les épreuves traversées. Paul se souvient des récits de son grand-père sur la vie d’avant, comme des repères essentiels pour comprendre d’où il venait. Cette mémoire transmise donne un sentiment d’appartenance, structure l’identité et relie les générations. Mais cette volonté de garder trace peut aussi devenir un fardeau lorsque l’histoire est marquée par des drames ou des traumatismes. Le silence comme mécanisme de survie Face à certaines douleurs, le besoin d’oubli s’impose comme une protection psychique. Claire…

Société

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Respect des autres

Pourquoi les différences nous dérangent : racines psychologiques de la peur

Face à l’autre qui ne pense pas comme nous, qui ne prie pas comme nous, qui ne parle pas comme nous, la méfiance surgit souvent avant la curiosité. Il est rare que…

Numérique

La fatigue informationnelle : quels sont les dangers de l’hyperconnexion ?

Jamais l’information n’a été aussi accessible, immédiate, omniprésente. Du réveil au coucher, elle s’infiltre dans nos gestes quotidiens, au creux des applications, des alertes, des flux. Ce qui pouvait autrefois être évité…

Les français et la politique

La méfiance comme forme d’exigence démocratique

Il est devenu presque banal de ne plus croire personne. Les politiques mentent, les experts sont achetés, les journalistes dissimulent, les institutions dissimulent encore plus. Cette méfiance généralisée, souvent perçue comme un…

Radios et Podcasts

Ce que l’oralité change à la pensée : le retour de la voix dans l’espace public

Longtemps reléguée à l’intimité ou à la sphère privée, la voix retrouve aujourd’hui une place centrale dans l’espace public, portée par la radio, les podcasts, les conférences filmées ou les plateformes audio.…

Amis

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Choix des amis

L’amitié est-elle une forme d’amour désérotisé ?

L’amitié fascine par sa stabilité silencieuse. Elle relie sans posséder, soutient sans séduire, dure souvent plus que l’amour. Pourtant, sa nature exacte reste difficile à cerner. L’amitié serait-elle, en profondeur, une forme d’amour libérée du désir sexuel ? Ou bien une construction autonome, fondée sur une autre logique que celle de l’attirance ? Derrière cette question, se cachent des enjeux plus vastes sur la place du corps, du manque et de l’engagement dans les liens humains. Un lien qui dit "je t’aime" sans le dire L’amitié engage souvent une forme d’attachement profond. Elle suppose de la confiance, de la loyauté, une intimité affective construite au fil du temps. Certains gestes,…

Causes de la solitude

Étudiant et seul(e) : comprendre une solitude silencieuse

La solitude étudiante est souvent évoquée comme une donnée sociale, liée au départ du foyer, au changement de ville ou…

Liens générationnels

Avoir été “le plus mature” : poids d’un rôle ancien dans les liens présents

Certaines personnes traversent la vie sociale avec un sentiment de responsabilité accrue. Dans les groupes, elles sont celles qui rassurent,…

Vivre seul(e)

Vivre seul(e) après un abandon ou une rupture : pour ne plus subir la perte

Certaines solitudes ne naissent pas d’un choix, mais d’une cassure. Une séparation, une trahison, un départ brutal : autant d’événements…

Travail

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Pressions psychologiques

Mon patron est tyrannique : dois-je subir ou partir ?

Rapports tendus, ordres humiliants, climat de peur… Certains environnements professionnels deviennent invivables. Pourtant, face à un patron tyrannique, beaucoup hésitent à partir. Par loyauté, par peur de perdre leur stabilité, ou parce que l’abus est devenu une norme familière. Derrière cette ambivalence, il ne s’agit pas seulement d’un choix stratégique : c’est une question existentielle, celle de la limite que l’on est prêt à poser face à l’autorité. L’autorité dévoyée : entre domination et emprise Un patron tyrannique n’est pas simplement exigeant. Il exerce une autorité fondée sur la peur, l’humiliation ou l’instabilité permanente. Tout devient personnel, affectif, imprévisible. Le cadre se dérègle, les repères se brouillent. On marche sur des œufs, on anticipe, on…

Rapport à la hiérarchie

La peur de son supérieur hiérarchique : une phobie du père ?

La crainte du supérieur hiérarchique peut prendre des formes multiples : appréhension silencieuse, stress disproportionné avant une réunion, inhibition soudaine face à une demande banale. Cette peur n’est pas toujours en lien avec le comportement réel du chef. Elle peut surgir même dans un environnement…

Personnalité et métier

Travailler dans l’urgence : adrénaline ou angoisse du vide ?

Certaines personnes ne fonctionnent qu’en état d’urgence. Elles ont besoin de la pression, du compte à rebours, de la contrainte de dernière minute pour se mettre en mouvement. Cette manière de vivre le travail, souvent valorisée pour son efficacité apparente, cache parfois un mécanisme plus…

Espace de travail

Travail en open space : dilution du moi ou aspiration à la fusion sociale ?

L’open space s’est imposé comme un standard dans les environnements de travail modernes. Présenté comme un espace stimulant la coopération, il repose sur un idéal de transparence et d’horizontalité. Pourtant, derrière cette promesse d’ouverture se dissimule souvent une tension plus profonde. La suppression des cloisons…

Bien-être

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Coaching

Le coaching individuel, prémices à la psychanalyse ?

Le coaching et la psychanalyse relèvent de deux logiques distinctes : l’un oriente vers le changement, l’autre vers l’élaboration. Pourtant, dans certains parcours, le coaching agit comme une première étape vers un travail plus profond.…

Méditations

Peut-on associer méditation et psychanalyse ?

Longtemps considérée comme antagonique à l’introspection psychanalytique, la méditation revient pourtant régulièrement dans le parcours de certaines personnes engagées en analyse. À première vue, l’une propose le silence, l’autre la parole. L’une invite à suspendre…

Environnement de Vie

Espaces impersonnels : se protéger en ne s’investissant nulle part ?

Certains lieux de vie étonnent par leur absence de trace personnelle. Murs vides, mobilier standardisé, décor minimaliste, comme si rien ne venait dire qui habite là. Ce style épuré, qu’on pourrait croire choisi pour son…

Somatisation

Quand le corps prend la parole : écouter les symptômes autrement

Et si les douleurs physiques n’étaient pas toujours dues à un dysfonctionnement organique mais à un conflit psychique qui ne trouve pas d’autre issue ? Dans une société qui valorise le langage, nous oublions parfois…

Thérapies

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Troubles et symptômes

Évaluer pour aider ou pour classer ? Les ambiguïtés du diagnostic psychique

Dans le champ de la santé mentale, le diagnostic psychique est censé ouvrir vers une meilleure compréhension de la souffrance…

Choisir son psy

Quand on ne se sent pas compris : faut-il changer de psy ou rester ?

Il arrive, parfois dès les premières séances, que l’on ressente une gêne face à son psy. Un sentiment diffus de…

Troubles et symptômes

La dépression sans tristesse : quand le vide remplace la douleur

On associe spontanément la dépression à la tristesse, aux larmes, à une douleur perceptible. Pourtant, de nombreuses personnes en souffrance…

Attentes secrètes

Vouloir être compris sans avoir à parler : un désir d’amour primitif ?

On entre parfois en thérapie avec l’espoir d’être enfin compris, mais sans trop en dire. C’est une attente rarement formulée, souvent inconsciente, mais puissante : que le psy devine, ressente, comprenne avant même que les mots ne soient posés. Ce désir d’être saisi dans le silence, d’être reconnu dans le non-dit, dépasse la simple attente relationnelle : il touche à une mémoire affective ancienne. Dans le cadre thérapeutique, cette attente peut à la fois nourrir la relation… et en entraver le mouvement. Une attente fondée sur l’infantile Être compris sans avoir à parler renvoie à une forme d’idéalisation originelle : celle d’un autre qui percevrait nos besoins avant qu’ils soient formulés. Ce fantasme repose souvent sur le souvenir inconscient d’un…

Culture

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Mises en crise

Quand l’ennemi est sur scène… et que c’est nous

Certaines pièces ne nous opposent pas à un adversaire extérieur, mais nous renvoient brutalement à une part sombre que nous aurions préféré ignorer. Lorsque le théâtre met en scène une figure hostile, coupable, ou moralement détestable, il arrive que le spectateur se sente secrètement visé. Ce n’est pas une identification…

Jouer pour fuir

L’illusion de contrôle : jouer pour tout maîtriser

Certains jeux vidéo fascinent par leur complexité, leur précision, leur logique implacable. Gestion, stratégie, simulation : tout y est réglé, contrôlable, compréhensible. Pour de nombreux joueurs, cet univers constitue une source de plaisir, mais aussi, parfois, un abri. Derrière le goût du détail ou l’amour de la planification peut se…

Jouer pour fuir

Quand le jeu vidéo apaise une colère ancienne

Jouer est souvent perçu comme une activité légère, déconnectée des affects profonds. Pourtant, pour certains joueurs, le jeu vidéo remplit une fonction bien plus intime : il sert à contenir, détourner ou neutraliser une colère ancienne. Non exprimée dans la vie réelle, cette colère trouve dans l’univers vidéoludique un exutoire…

Corps et présence

Le souffle comme rythme de vérité : entendre le corps respirer

Il est rare, au théâtre, que le souffle prenne le devant. Et pourtant, quand il devient audible, il modifie toute la perception de la scène. Ce n’est pas un bruit de fond, mais une matière vivante. Le souffle n’accompagne pas le jeu, il le précède parfois, ou le déborde. Entendre…

Trouver un psy