Psychologie

Santé

La santé englobe le bien-être physique, mental et social. Cette rubrique propose des informations et conseils pour comprendre et améliorer votre santé globale, en abordant diverses thématiques médicales et préventives.

Santé mentale

Pourquoi la souffrance psychique est si difficile à nommer ?

On peut dire qu’on a mal au ventre, au dos, à la tête. Mais dire qu’on souffre « à l’intérieur » reste souvent vague, embarrassant, voire impossible. La souffrance psychique, parce qu’elle échappe aux repères du corps ou aux causes évidentes, peine à trouver ses mots. Elle fait mal sans lieu précis, sans preuve visible, et c’est précisément ce qui la rend si insaisissable. L’entourer de silence est une manière de se protéger, mais aussi de s’éloigner de soi. Le poids de la honte Il y a, dans la souffrance psychique, une dimension honteuse difficile à contourner. Parce qu’elle ne se voit pas, on craint qu’elle ne soit pas légitime.…

Lien avec le médecin

Se confier à son médecin : une intimité privilégiée ?

La consultation médicale n’est pas toujours un simple échange de données cliniques. Dans ce cadre formel, balisé, limité dans le…

Santé mentale

Mieux-être : pourquoi aller bien peut aussi déstabiliser

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Santé mentale

Trouver sa force dans sa faille : le paradoxe de la fragilité féconde

Certaines douleurs nous brisent. D’autres nous déplacent, doucement mais profondément, jusqu’à réorienter notre rapport au monde. Il ne s’agit pas…

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Santé mentale

Le ventre qui parle : stress, anxiété et mémoire émotionnelle viscérale

Il serre, il noue, il gonfle, il brûle. Le ventre est souvent le premier à réagir, bien avant que l’on…

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