Société
Nos comportements sont façonnés par notre environnement social, nos valeurs et les normes culturelles. L’influence des médias, des groupes et des institutions façonne notre identité et nos décisions. Décrypter ces mécanismes permet de mieux comprendre les dynamiques collectives et notre place dans la société.
Créer du calme autour de soi : l’environnement comme ressource apaisante
Nous pensons souvent le stress comme un phénomène strictement intérieur. Pourtant, notre environnement joue un rôle déterminant dans la manière dont nous le vivons et le régulons. Lumières, sons, textures, espace : chaque élément de notre quotidien peut contribuer à soutenir ou à aggraver notre tension psychique. Et si, au lieu de chercher uniquement à se calmer de l’intérieur, nous apprenions à construire autour de nous un espace qui apaise, qui contient, qui soigne sans bruit ? Un monde extérieur en résonance avec le monde intérieur Nous ne vivons jamais dans un lieu neutre. Notre corps et notre psychisme réagissent aux stimuli en permanence. Une lumière trop forte, un bruit…
Freud, fondateur de la psychanalyse
Père fondateur de la psychanalyse, Sigmund Freud révolutionna l’approche des souffrances mentales et ouvrit la voie à l’étude du psychisme humain. Son parcours Né le 6 mai 1856, Sigmund…
Personnalité empathique : force ou faiblesse ?
Capacité à ressentir ce que vit l’autre, à se mettre à sa place, à capter l’émotion dans un regard ou un silence… L’empathie est une qualité humaine précieuse. Mais lorsqu’elle…
Se sentir de trop : romans du surmoi écrasant
Il y a des personnages de fiction qui ne s’autorisent rien. Pas même à penser. Leur moindre désir se heurte à un mur invisible. Ils n’osent pas exister, prendre place,…
Adolescence et transgression : pourquoi les interdits attirent ?
Pousser les limites, braver les interdits, défier les règles : ces comportements sont presque devenus des clichés associés à l’adolescence. Pourtant, derrière ce besoin de transgression ne se cache pas une simple envie de provoquer ou de "faire des bêtises". La transgression répond à une fonction psychique essentielle dans la construction identitaire. C’est en testant les frontières que l’adolescent découvre qui il ou elle est, jusqu’où il peut aller, et ce qui fait sens pour lui ou elle, au-delà des normes imposées. Transgresser pour se différencier du cadre parental L’interdit incarne ce que l’adulte pose comme limite. En le franchissant, l’adolescent affirme son autonomie et son désir de se détacher…
Pourquoi certaines personnes ne supportent pas le désordre ?
Certaines personnes ont un rapport quasi viscéral à l’ordre : une table encombrée, un lit défait, un objet déplacé suffisent à générer un malaise difficile à formuler. Ce qui semble relever de la simple préférence esthétique ou organisationnelle peut, dans certains cas, cacher une tension…
Se forcer à sortir avec des amis : entre loyauté et fatigue intérieure
Certains disent oui à toutes les invitations, multiplient les sorties, assurent une présence régulière dans le cercle amical ou social. Mais derrière cette apparente sociabilité, se cache parfois une fatigue invisible, un effort constant pour rester dans le lien par peur d’en être exclu. Sortir…
Avoir été “le plus mature” : poids d’un rôle ancien dans les liens présents
Certaines personnes traversent la vie sociale avec un sentiment de responsabilité accrue. Dans les groupes, elles sont celles qui rassurent, qui conseillent, qui cadrent. Elles donnent le ton, apaisent les tensions, prennent soin des autres - parfois jusqu’à l’épuisement. Ce rôle, qui semble valorisé, repose…
Likes, vues, partages : le besoin de preuve externe d’existence
Une photo postée, une story publiée, une vidéo partagée. Et aussitôt, la vérification commence. Combien de likes ? Qui a vu ? A-t-on commenté ? Ce réflexe, désormais intégré dans…
La violence verbale en ligne : une désinhibition archaïque ?
Insultes, menaces, moqueries, attaques ciblées : la violence verbale en ligne semble s’être installée comme une composante ordinaire du débat numérique. Mais cette brutalité, loin d’être seulement un effet de…
Un mouvement populaire pour réhabiliter le politique ?
La défiance envers la politique institutionnelle s’est installée dans les esprits comme une évidence. Pourtant, derrière les critiques et les désillusions, persiste une attente silencieuse : celle de voir émerger…
L’héritage social inconscient : ce que l’on reproduit malgré soi
Nous pensons choisir librement nos trajectoires. Pourtant, nombre de nos décisions, de nos comportements ou de nos renoncements s’inscrivent dans une continuité que nous ne maîtrisons pas totalement. L’héritage social…
Pourquoi certains silences nous bouleversent plus que des cris
Le théâtre est souvent associé à l’explosion, à la voix, au cri. Pourtant, il arrive que ce soit un silence qui bouleverse le plus. Pas un blanc vide ou maladroit,…
Parents en désaccord : comment gérer les divergences éducatives ?
Dans toute relation parentale, il est naturel que des désaccords éducatifs émergent. Chacun·e porte son histoire, ses valeurs et ses repères. Mais lorsque ces divergences se manifestent devant l’enfant, elles…
« Je ne rêve pas ! »
Nombre de patients arrivent en consultation avec cette affirmation et cette inquiétude. Si une telle demande montre avant tout que le sujet a conscience de l’importance de la vie onirique,…
Profiter du célibat pour s’autoriser de nouveaux liens
Quand une relation se termine, ou quand on reste seul·e longtemps, une forme de fermeture peut s’installer. On ne le décide pas toujours : on se protège, on attend de “vraies” connexions, on se méfie des relations superficielles. Et pourtant, une part de nous continue de vouloir être en lien. S’autoriser de nouveaux liens, ce n’est pas renoncer à ce qui a compté, c’est rouvrir doucement un espace vivant. Sortir du fantasme du lien unique Dans une culture qui survalorise le couple, les autres formes de lien peuvent sembler secondaires. Mais ce que l’on cherche dans une relation – être vu·e, compris·e, relié·e – peut exister ailleurs. On n’a pas…
L’hyperconnexion comme solitude moderne : ensemble mais dispersés
Jamais les liens n’ont été aussi nombreux, les messages aussi fréquents, les échanges aussi constants. À toute heure, chacun peut…
L’intime médiatisé : entre confession volontaire et injonction à l’authenticité
Longtemps considéré comme relevant de la sphère privée, l’intime est aujourd’hui omniprésent dans l’espace médiatique. On le retrouve dans les…
La télévision comme refuge : images douces pour monde dur ?
Dans un contexte d’incertitude sociale, économique et écologique, la télévision revient comme un îlot familier. Émissions rassurantes, séries confortables, visages…
Les podcasts d’analyse : entre accessibilité et perte de rigueur ?
À mesure que les formats audio se démocratisent, l’analyse trouve dans le podcast un terrain d’expression inédit. Accessible, souple, plus…
Aimer sans vouloir s’engager : une peur ou un désir légitime ?
Il est possible d’éprouver des sentiments profonds, sincères, puissants… tout en redoutant l’idée même d’un engagement. Cette position, souvent jugée contradictoire, voire immature, révèle pourtant une complexité psychique bien réelle. Aimer sans vouloir s’engager n’est pas nécessairement une fuite ; c’est parfois un choix, mais aussi souvent un symptôme. Comment distinguer les deux ? Quand l’engagement effraie plus que l’amour lui-même L’engagement active un imaginaire chargé : promesse, durée, responsabilité, fusion possible. Pour certains, cela réveille des angoisses profondes. Ce n’est pas l’amour qu’ils redoutent, mais ce que l’amour pourrait exiger d’eux. Être à deux, c’est renoncer à une forme de toute-puissance ; c’est se rendre vulnérable, dépendant, exposé. L’engagement…
Devenir son propre patron : autonomie affirmée ou besoin de tout contrôler ?
Créer son entreprise, travailler à son compte, refuser les hiérarchies : pour beaucoup, devenir indépendant est une manière de s’émanciper, de construire un cadre à son image. Mais chez certaines…
Pourquoi il est si difficile de choisir un psy
Il existe aujourd’hui une multitude d’approches thérapeutiques, de profils, de formats. Et pourtant, au moment de choisir un psy, nombreux sont ceux qui hésitent, repoussent, consultent sans s’engager ou abandonnent…
Pourquoi on pleure parfois sans raison en lisant
Il nous arrive de pleurer en lisant un passage de livre sans comprendre pourquoi. Ce ne sont pas toujours les scènes les plus tragiques qui déclenchent les larmes, ni celles…
Mères de la nation : le féminin politique entre idéalisation et infantilisation
Les femmes qui accèdent au pouvoir politique ne le font jamais à nu : elles portent avec elles un faisceau d’attentes contradictoires, de projections archaïques, de stéréotypes persistants. Elles doivent rassurer sans attendrir, affirmer sans heurter, gouverner sans perdre leur féminité. Derrière les enjeux électoraux, se rejoue une scène bien plus profonde : celle du féminin investi d’un rôle maternel collectif, et simultanément disqualifié pour cette même raison. La tentation de la mère symbolique Lorsqu’une femme parvient à incarner une figure politique stable et rassurante, c’est souvent parce qu’elle a été investie d’une fonction maternelle implicite. Elle devient la gardienne du foyer national, celle qui protège, répare, rassemble. Cette idéalisation…
Le retour du débat : vers une société plus réflexive ?
Alors que l’époque semble dominée par le clash, la polarisation et le soupçon généralisé, une autre dynamique, plus souterraine, semble émerger : celle d’un retour du débat, non comme affrontement, mais comme besoin. Dans les médias, les familles, les collectifs, le débat revient comme une…
Populisme et mémoire collective : le passé réinventé
Le populisme ne se contente pas d’agiter le présent ou de promettre un avenir radicalement différent. Il s’enracine souvent dans une relecture du passé, un passé recomposé, idéalisé, parfois mythifié, qui sert de socle émotionnel et identitaire. Cette mobilisation sélective de la mémoire collective est…
L’angoisse de castration chez l’homme providentiel
Sur la scène politique, certains hommes ne cherchent pas seulement à convaincre. Ils veulent incarner. Incarner la force, l’autorité, la sécurité. Leur posture est droite, leur voix assurée, leurs gestes calculés. Pourtant, derrière cette scénographie virile, se loge souvent une angoisse moins visible : celle…
L’État et ses enfants : la citoyenneté comme dette silencieuse
Dès l’école, on nous apprend que la République nous protège, qu’elle garantit nos droits, qu’elle est notre bien commun. Mais ce lien au politique ne repose pas seulement sur des…
Les fonctions symboliques du carnaval
Derrière ses masques, ses couleurs et ses excès, le carnaval n’est pas qu’une fête populaire : c’est un rituel collectif, une inversion symbolique, une soupape sociale, et parfois une critique…
La politesse est-elle un acte de respect ou un simple code social ?
On dit bonjour, on remercie, on s’efface devant une porte. Mais que reste-t-il du sens profond de ces gestes dans un monde où tout va vite, où l’on communique par…
Peut-on construire des valeurs communes sans passé commun ?
Dans une société marquée par la diversité des origines, des trajectoires et des mémoires, la question du passé partagé devient centrale. Comment faire société quand les histoires ne coïncident pas…
