Police et armée

La police et l’armée sont des institutions garantes de la sécurité intérieure et de la défense nationale. Elles remplissent des missions essentielles de protection, de maintien de l’ordre et d’intervention en cas de crise. Cette rubrique explore leur rôle, leurs valeurs et les débats qu’elles suscitent dans la société.

Détente au quotidien

S’accorder du répit sans culpabilité : un apprentissage psychique

Faire une pause, ne rien produire, ne pas répondre immédiatement. Autant de gestes simples, presque anodins, qui peuvent pourtant déclencher un malaise profond chez certaines personnes. Derrière l’apparente liberté de s’arrêter se cache, pour beaucoup, une culpabilité tenace, comme si le repos devait être mérité ou justifié. Le répit, loin d’être vécu comme un droit, est souvent traversé par une tension intérieure, un sentiment d’imposture ou d’illégitimité. Ce malaise n’est pas un simple réflexe moderne : il révèle une construction psychique dans laquelle l’être ne s’autorise à exister que par le faire. Le répit perçu comme un écart à la norme intériorisée Dans les esprits marqués par des exigences internes…