Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Aimer autrement

L’amitié amoureuse : lien trouble ou nouvelle forme de relation ?

Ni tout à fait amis, ni vraiment amants… certains liens défient les catégories. On parle d’"amitié amoureuse" pour désigner ces relations intimes, affectueuses, parfois ambivalentes, où l’on s’aime sans forcément se désirer, ou l’on se désire sans s’engager pleinement. Ces liens, souvent flous, échappent aux définitions traditionnelles du couple et de l’amitié. Mais sont-ils un progrès dans notre manière d’aimer, ou une manière déguisée d’éviter l’engagement, voire de fuir la dépendance affective ? Quand les frontières s’effacent L’amitié amoureuse brouille les codes. Elle combine la complicité émotionnelle d’une amitié profonde avec une intensité affective qui flirte parfois avec l’amour. Ce type de lien offre une proximité rare, mais laisse souvent…

Réalités et fantasmes

Quand l’amour devient un miroir : de qui suis-je amoureux ?

Dans certaines histoires, on ne sait plus très bien qui l’on aime. Est-ce l’autre, dans sa réalité singulière, ou ce qu’il ou elle vient révéler de nous ? Parfois, l’amour…

Phases de l'amour

De l’amour passion à l’amour de raison

Au commencement, l’amour consume ; puis, il s’installe, s’adoucit, parfois s’essouffle. Ce passage de la passion brûlante à un amour plus tranquille, plus "raisonné", est vécu par beaucoup comme une…

Réalités et fantasmes

Fantasmer sur quelqu’un d’autre : est-ce tromper ?

Une image traverse l’esprit, un souvenir revient, un visage excite - et la culpabilité surgit. Peut-on aimer sincèrement et pourtant désirer ailleurs ? Est-ce normal de fantasmer sur une autre…

Célibat(s)

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Bien vivre son célibat

Profiter du célibat pour se réapproprier sa vie

Le célibat n’est pas toujours un choix, mais il peut devenir un tournant. Dans un monde où la vie amoureuse est souvent présentée comme le cœur de l’épanouissement personnel, vivre sans partenaire peut susciter gêne, doute ou vide. Pourtant, ce moment d’absence relationnelle n’est pas toujours un manque : il peut devenir une respiration. Et si le célibat était moins une parenthèse qu’un point d’appui ? Une opportunité de se retrouver, de se réajuster, de reprendre sa vie en main. Un espace pour redevenir sujet Dans la relation, il est courant de s’ajuster à l’autre, parfois sans même s’en rendre compte. Rythmes, projets, attentes : on compose, on négocie, on s’adapte.…

Bien vivre son célibat

Emménager seul(e)

Emménager seul : créer un espace pour soi, en soi Ce n’est pas seulement une question de surface habitable. Emménager seul, ou seule, c’est occuper un espace qui n’appartient qu’à soi. C’est parfois un choix, parfois une nécessité, parfois un passage obligé. Quelles que soient…

Bien vivre son célibat

Ce que les autres projettent sur mon célibat

Ce n’est pas toujours ce que l’on ressent qui fait souffrir, mais ce que les autres y lisent. Lorsqu’on est célibataire, on ne vit pas seulement une situation intime : on devient aussi, malgré soi, un support de projections. Inquiétude, pitié, jugement, conseils… Le regard…

Se rencontrer soi

Ce que je cherchais dans le lien et que je peux me donner moi-même

On entre souvent dans la relation avec des désirs clairs, mais aussi avec des manques silencieux. Être aimé·e, écouté·e, reconnu·e, contenu·e : autant de besoins qui, lorsqu’ils ne sont pas pleinement conscients, peuvent devenir des attentes inconscientes projetées sur l’autre. Le couple devient alors un…

Crises

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Infidélités et adultère

L’infidélité émotionnelle : quand le corps reste fidèle mais pas le cœur

Exploration des liens invisibles qui fragilisent le couple sans passage à l’acte physique L’infidélité émotionnelle est souvent ignorée car elle ne laisse aucune trace visible. Pourtant, elle agit en profondeur,…

Tensions & Conflits

Silences et non-dits dans le couple

Comprendre l'impact des silences sur la relation Le silence dans le couple n’est pas un phénomène anodin ; il est souvent porteur de messages implicites et de mécanismes inconscients qui…

Infidélités et adultère

L’adultère « par accident » existe-t-il vraiment ?

Réflexion sur la notion de responsabilité dans l’acte d’infidélité Combien de fois entend-on : « Je ne voulais pas, c’est arrivé comme ça » ? L’idée d’un adultère "accidentel" dédouane…

Tensions & Conflits

Conflits liés à l’argent : une source de tensions dans le couple

Une analyse des dynamiques émotionnelles et inconscientes liées à l'argent L’argent est une source fréquente de conflits dans les couples, souvent liée à des émotions profondes et à des besoins…

Rencontres

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Dans la vraie vie

Croiser sans rencontrer : quand les liens avortés laissent une trace

Une lecture subtile de ces moments où “il aurait pu se passer quelque chose”. Parfois, il ne se passe rien. Un regard, une présence, une impression fugace. Pas d’échange réel,…

Applis et sites en ligne

Pourquoi je n’arrive pas à m’investir malgré les matchs ?

Une analyse des résistances inconscientes face à l’engagement dans un contexte d’ultra-disponibilité. Les profils défilent, les conversations démarrent, les matchs s’accumulent. Et pourtant, rien ne décolle. Une lassitude s’installe, une…

Dans la vraie vie

Tomber amoureux d’un inconnu au café

Quand la rencontre brève devient support de projection affective. Il y a ces instants suspendus, à une terrasse, dans un train, au fond d’un café. Un regard croisé, un frisson…

Psychologie & rencontres

Le ghosting vu par la psychologie : disparition ou défense ?

Un message reste sans réponse. Une conversation s’arrête net. Une rencontre prometteuse s’évanouit dans le silence. Ce phénomène aujourd’hui nommé ghosting n’est pas qu’un effet de l’ère numérique ; il révèle une manière contemporaine – et profondément défensive – d’éviter la relation. Derrière ce comportement apparemment brutal se cachent souvent des angoisses, des conflits internes, voire une incapacité à symboliser la séparation. Le silence comme esquive de l’inconfort Disparaître sans un mot peut sembler violent pour celui ou celle qui le subit. Mais pour celui qui ghoste, il s’agit parfois d’une incapacité à affronter l’inconfort du refus, de la confrontation ou de la mise en mots. L’autre devient alors une…

Vie à deux

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Communication

Dans le couple, quand les mots ne disent pas tout

Dans la vie de couple, on croit souvent qu’il suffit de parler pour se comprendre. Pourtant, malgré des heures de…

Quotidien du couple

Les petites habitudes : routine rassurante ou piège de l’automatisme ?

On ne les voit pas venir. Elles s’installent doucement, au fil des jours, jusqu’à devenir la trame invisible du couple.…

Gestion de la relation

Comment gérer les tensions au sein du couple

Quand le conflit devient un révélateur plutôt qu’une menace Dans toute relation, les tensions sont inévitables. Elles ne sont pas…

Gestion de la relation

Partager les décisions : initiative personnelle ou projet commun ?

L’art de décider à deux sans céder à la fusion ni à l’individualisme Dans la vie de couple, décider ensemble…

Trouver un psy