Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Aimer autrement

Entre indépendance et fusion : inventer sa façon d’aimer

Dans le lien amoureux, tout semble se jouer entre deux pôles opposés : se fondre en l’autre ou se préserver coûte que coûte. Entre fusion et indépendance, chacun cherche un équilibre qui n’est jamais stable, jamais donné, toujours à réinventer. Aimer sans se perdre, mais aussi sans se barricader : ce paradoxe innerve toute relation profonde. Peut-on sortir de ce tiraillement et inventer une manière d’aimer qui nous ressemble vraiment ? La fusion : douceur du lien ou menace de l’effacement ? La fusion amoureuse, surtout dans les débuts, est souvent vécue comme une extase. On se sent complet·e, vu·e, aimé·e d’un seul regard ; mais ce moment suspendu peut…

Aimer autrement, Non classé

Le polyamour : liberté ou illusion d’ouverture ?

Le polyamour intrigue, séduit, dérange ou questionne, tant il bouscule les fondations du couple traditionnel. Dans sa promesse d’amour libre et égalitaire, il semble ouvrir un espace d’expérimentation affective inédit.…

Réalités et fantasmes

Fantasmer sur quelqu’un d’autre : est-ce tromper ?

Une image traverse l’esprit, un souvenir revient, un visage excite - et la culpabilité surgit. Peut-on aimer sincèrement et pourtant désirer ailleurs ? Est-ce normal de fantasmer sur une autre…

Phases de l'amour

Après une rupture : peut-on raviver un amour perdu ?

Quand une histoire d’amour s’effondre, il ne s’agit pas seulement d’un lien qui se brise, mais d’un monde intérieur qui vacille. Le couple n’est jamais un simple arrangement à deux…

Célibat(s)

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Bilan personnel

Fin de relation ou échec, une lecture par-delà les jugements

Il y a des séparations qui blessent, et d’autres qui laissent un sentiment diffus de faute. Pas seulement parce que l’histoire s’est terminée, mais parce qu’elle n’a pas "réussi". La relation n’a pas duré, elle n’a pas rempli ce qu’on en attendait. Alors, surgit une confusion intérieure : est-ce une fin normale, ou une forme d’échec personnel ? Cette confusion ne parle pas que du lien à l’autre. Elle dit quelque chose de notre rapport à nous-même, à l’idéal, à la dette, à la réparation. L’idéal du moi comme point de mesure Ce que l’on vit comme un échec relationnel est souvent le reflet d’un écart entre ce que l’on…

Bilan personnel

Pourquoi j’ai tant attendu l’amour

Certaines attentes traversent les années, discrètement ou bruyamment, mais toujours avec insistance. L’amour en fait souvent partie. Attendu comme une évidence, une promesse, une réparation. Cette attente, parfois idéalisée, parfois frustrée, ne dit pas seulement un désir d’être en lien ; elle raconte une histoire…

Se rencontrer soi

Être seul·e sans se fuir, éloge de la rencontre avec soi

On dit souvent que la solitude permet de se retrouver. Mais encore faut-il pouvoir s’y rencontrer vraiment. Car être seul·e physiquement n’implique pas forcément une présence à soi. On peut vivre des journées sans contact, tout en étant absorbé·e par l’extérieur : écrans, bruit mental,…

Bien vivre son célibat

Accepter le célibat : apprendre à être bien avec soi

Il y a une différence entre être seul et accepter d’être seul. Beaucoup vivent le célibat comme un entre-deux, une parenthèse, une anomalie à corriger. Comme s’il s’agissait d’une attente, d’un vide à combler, d’un temps à faire passer. Et pourtant, ce moment sans couple…

Crises

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Séparation du couple

Les séparations à répétition : rupture réelle ou jeu affectif ?

Comprendre les couples qui se quittent pour mieux se retrouver, encore et encore Il existe des couples qui se séparent à plusieurs reprises, parfois violemment, avant de se retrouver comme…

Vivre le divorce

La culpabilité après le divorce : poids social ou héritage psychologique ?

Même lorsque le divorce est choisi, mûrement réfléchi, et parfois vécu comme une délivrance, un sentiment diffus de culpabilité s’installe chez beaucoup de personnes. D’où vient cette impression d’avoir fauté,…

Séparation du couple

Se séparer ou se réinventer : comment savoir où en est le couple ?

Chaque couple porte en lui une dynamique de transformation ou d’usure. Lorsque les tensions s'accumulent ou que le silence s'installe, la question de la fin devient inévitable. Pourtant, il n'est…

Vivre le divorce

Peut-on réussir son divorce et évoluer avec soi ?

Dans une société obsédée par la performance, même la rupture conjugale n’échappe pas à l’injonction de « bien faire ». Pourtant, parler de « réussir son divorce » revient à…

Rencontres

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Applis et sites en ligne

Le choix infini : comment les applis brouillent notre rapport au désir ?

Quand l’abondance des options crée plus de confusion que de lien. Jamais il n’a été aussi facile de rencontrer quelqu’un ; jamais il n’a été aussi difficile de désirer vraiment.…

Sur le lieu de travail

Regards de couloir en entreprise : fantasme, jeu ou début de lien ?

Un regard qui dure un peu trop. Une présence remarquée. Une tension diffuse mais persistante, chaque fois que l’on se croise. Rien n’est dit, mais tout circule à travers les…

Dans la vraie vie

Rencontres culturelles : aime-t-on l’autre ou ce qu’il reflète de nous ?

Un intérêt partagé pour l’art ou la lecture peut-il masquer une quête d’identification ? Il arrive que l’on tombe sous le charme de quelqu’un lors d’un vernissage, d’un échange littéraire,…

Applis et sites en ligne

Du like au silence : qu’est-ce que la frustration numérique ?

Le ghosting, la disparition, l’attente ; une nouvelle cartographie des blessures narcissiques. Ils étaient là, ils avaient liké, répondu, montré un intérêt. Et puis plus rien. Pas de message, pas d’explication, juste un silence. Dans les rencontres en ligne, la disparition brutale est devenue une expérience fréquente, presque banale, mais rarement anodine. Ce qui se joue dans ce vide soudain révèle des enjeux profonds : sur notre rapport à nous-mêmes, à l’attente, et à l’image que nous avons de notre valeur. Le numérique rend visible l’effacement Le like, le message, le match donnent une illusion de présence, de lien naissant, de réciprocité. Mais cette présence est fragile ; elle peut…

Vie à deux

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Quotidien du couple

Dormir ensemble : symbole d’intimité ou perte de liberté nocturne ?

Analyse psychologique du lit partagé et des espaces personnels Dormir à deux est souvent perçu comme une évidence dans la…

Communication

Dire sans blesser : exprimer ses ressentis sans abîmer le lien

Les clés d’une communication authentique mais respectueuse Exprimer ce que l’on ressent, dire ce qui dérange ou ce qui manque,…

Quotidien du couple

Partage des tâches ménagères : le mythe de l’égalité

Dans la plupart des couples modernes, l’égalité est affichée comme une valeur de référence. On se veut partenaires, équitables, loin…

Choix communs de vie

De l’appartement à la maison individuelle : ce que ce choix révèle

Quand le changement de cadre de vie devient le miroir des dynamiques affectives du couple. Le passage de l’appartement à…

Trouver un psy