Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Aimer autrement

Choisir l’amour à distance : renoncement ou respiration ?

Dans un monde où l’amour se pense souvent en termes de proximité, choisir la distance peut sembler paradoxal. Pourtant, de plus en plus de couples font ce choix, non par contrainte géographique, mais par désir de préserver une forme de liberté, de respiration, ou d’intensité. Est-ce un refus du lien profond, ou une autre manière d’y entrer ? La distance, loin d’être un manque, peut devenir un lieu d’élaboration du lien. Encore faut-il la penser, la traverser, et non la subir. Le couple à distance n’est plus l’exception Longtemps perçue comme une épreuve à surmonter ou une étape transitoire, la relation à distance devient parfois un mode de vie choisi.…

Aimer autrement

L’amitié amoureuse : lien trouble ou nouvelle forme de relation ?

Ni tout à fait amis, ni vraiment amants… certains liens défient les catégories. On parle d’"amitié amoureuse" pour désigner ces relations intimes, affectueuses, parfois ambivalentes, où l’on s’aime sans forcément…

Aimer autrement, Non classé

Le polyamour : liberté ou illusion d’ouverture ?

Le polyamour intrigue, séduit, dérange ou questionne, tant il bouscule les fondations du couple traditionnel. Dans sa promesse d’amour libre et égalitaire, il semble ouvrir un espace d’expérimentation affective inédit.…

Phases de l'amour

L’idéalisation amoureuse est-elle une étape nécessaire ?

Au début d’une histoire, l’autre semble parfait·e, presque irréel·le. Tout en lui ou elle captive, rassure ou émerveille. Ce que l’on appelle “idéalisation” est cette forme d’amour qui projette sur…

Célibat(s)

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Relation aux autres

Ai-je besoin d’un·e partenaire pour me sentir légitime socialement ?

Certaines solitudes pèsent plus que d’autres, non pas pour ce qu’elles sont, mais pour ce qu’elles donnent à voir. Être célibataire, ce n’est pas seulement vivre sans partenaire : c’est aussi exister dans une société qui valorise fortement la conjugalité. À travers les regards, les discours, les non-dits, une impression diffuse peut s’installer : sans couple, on serait incomplet·e, en attente, pas tout à fait adulte. Et si le besoin d’un·e partenaire venait parfois moins du désir que d’une quête de reconnaissance ? La conjugalité comme norme implicite De l’école au monde professionnel, du cinéma aux repas de famille, le couple est partout. Il est présenté comme un aboutissement, un signe de…

Relation aux autres

Ce que je n’ose pas dire aux couples autour de moi

Il y a des choses que l’on garde pour soi, par pudeur, par loyauté, ou pour ne pas troubler une harmonie apparente. Quand on est célibataire, entouré·e de personnes en couple, certains ressentis restent tus. Non pas par manque de lien, mais parce que l’espace…

Bilan personnel

Ai-je aimé pour moi ou pour être aimé·e ?

Il est facile de croire que l’on aime toujours par élan sincère. Mais parfois, après une rupture ou dans un temps de solitude, une question plus fine émerge : ai-je aimé pour rencontrer l’autre, ou pour m’assurer d’être aimé·e ?Ce n’est pas un reproche, ni une…

Se rencontrer soi

Ce que je cherchais dans le lien et que je peux me donner moi-même

On entre souvent dans la relation avec des désirs clairs, mais aussi avec des manques silencieux. Être aimé·e, écouté·e, reconnu·e, contenu·e : autant de besoins qui, lorsqu’ils ne sont pas pleinement conscients, peuvent devenir des attentes inconscientes projetées sur l’autre. Le couple devient alors un…

Crises

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Séparation du couple

Les séparations à répétition : rupture réelle ou jeu affectif ?

Comprendre les couples qui se quittent pour mieux se retrouver, encore et encore Il existe des couples qui se séparent à plusieurs reprises, parfois violemment, avant de se retrouver comme…

Vivre le divorce

Reconstruire son identité après le divorce : qui suis-je sans l’autre ?

La fin d’un mariage ne signe pas seulement la rupture d’un lien affectif, elle provoque une secousse bien plus intime : celle de l’identité. Quand le couple disparaît, c’est toute…

Séparation du couple

Faut-il rester en bons termes après une séparation ?

Lorsqu'un couple se sépare, la question du maintien d’une relation amicale ou cordiale émerge souvent. Beaucoup considèrent qu’une séparation saine implique de rester ami·e, en preuve d'une maturité affective et…

Séparation du couple

Repartir sans se perdre : reconstruire son identité après une séparation

Quand le couple définissait trop l’image de soi La séparation ne met pas seulement fin à une relation ; elle oblige à redéfinir qui l'on est en dehors du cadre…

Rencontres

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Applis et sites en ligne

Amour ou reconnaissance ? Ce que les applis viennent combler

Analyse des besoins inconscients derrière l’usage compulsif ou répétitif des applis. Les applications de rencontre sont souvent présentées comme un outil neutre, un moyen parmi d’autres de créer du lien.…

Psychologie & rencontres

Les applis de rencontre modifient-elles notre rapport à l’amour ?

Elles sont entrées dans nos vies presque naturellement. D’un glissement de doigt, on explore, on écarte, on “like”. Les applications de rencontre ont bouleversé nos façons de se croiser, de…

Applis et sites en ligne

Le choix infini : comment les applis brouillent notre rapport au désir ?

Quand l’abondance des options crée plus de confusion que de lien. Jamais il n’a été aussi facile de rencontrer quelqu’un ; jamais il n’a été aussi difficile de désirer vraiment.…

Applis et sites en ligne

Pourquoi je n’arrive pas à m’investir malgré les matchs ?

Une analyse des résistances inconscientes face à l’engagement dans un contexte d’ultra-disponibilité. Les profils défilent, les conversations démarrent, les matchs s’accumulent. Et pourtant, rien ne décolle. Une lassitude s’installe, une distance s’impose. Malgré l’abondance des possibilités, il devient difficile de s’impliquer réellement, de s’attacher, de se projeter. Ce paradoxe révèle une tension plus profonde : celle entre désir de lien et peur inconsciente de l’engagement. Une mise en relation sans exposition Les applis promettent la rencontre, mais protègent aussi de la confrontation directe. On se montre sans se livrer ; on échange sans se dévoiler. Ce cadre numérique permet de maintenir une forme de contrôle sur le lien, sans s’y…

Vie à deux

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Gestion de la relation

Partager les décisions : initiative personnelle ou projet commun ?

L’art de décider à deux sans céder à la fusion ni à l’individualisme Dans la vie de couple, décider ensemble…

Communication

Les silences du quotidien : complicité ou éloignement ?

Dans le couple, le silence n’est jamais neutre. Derrière l’absence de mots se joue souvent une dynamique invisible, un équilibre…

Choix communs de vie

Un animal de compagnie dans le couple : pour quoi faire ?

Adopter un animal ensemble, c’est souvent plus qu’un simple geste affectueux. Derrière cette décision, se dessinent des besoins émotionnels, des…

Choix communs de vie

De l’appartement à la maison individuelle : ce que ce choix révèle

Quand le changement de cadre de vie devient le miroir des dynamiques affectives du couple. Le passage de l’appartement à…

Trouver un psy