Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Phases de l'amour

Après une rupture : peut-on raviver un amour perdu ?

Quand une histoire d’amour s’effondre, il ne s’agit pas seulement d’un lien qui se brise, mais d’un monde intérieur qui vacille. Le couple n’est jamais un simple arrangement à deux ; il condense des projections, des blessures anciennes, des espoirs de réparation. Refaire vivre un amour, ce n’est pas seulement rallumer un feu ; c’est revisiter ce qui, dans l’inconscient de chacun, avait investi ce lien. La question n’est donc pas : “Peut-on recommencer ?”, mais plutôt : “Peut-on le réinventer autrement, à partir de ce qui a été mis en lumière ?” Quand l’amour meurt, que reste-t-il ? Une relation ne se défait jamais tout à fait au moment…

Sentiments amoureux

L’absence de sentiments amoureux dans un couple

Il arrive que certaines personnes ne ressentent rien face à la perspective d’un lien amoureux. Non pas par refus, mais parce que rien ne se déclenche, même quand tout semble…

Aimer autrement

L’amitié amoureuse : lien trouble ou nouvelle forme de relation ?

Ni tout à fait amis, ni vraiment amants… certains liens défient les catégories. On parle d’"amitié amoureuse" pour désigner ces relations intimes, affectueuses, parfois ambivalentes, où l’on s’aime sans forcément…

Réalités et fantasmes

Pourquoi tombe-t-on amoureux d’une image ?

Parfois, on tombe amoureux·se dès le premier regard, avant même de connaître l’autre. On est saisi·e, bouleversé·e, projeté·e dans un élan irrationnel. Mais que voit-on vraiment ? Est-ce l’autre, dans…

Célibat(s)

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Bilan personnel

Ce que je cherche vraiment dans une relation

On dit souvent ce que l’on veut : de la tendresse, de la complicité, du respect. Mais sait-on vraiment ce que l’on cherche ? Une relation n’est pas toujours l’expression directe d’un désir. Elle peut aussi être une réponse à un manque, à une peur, à une projection ancienne. Derrière les envies conscientes, il y a des couches plus profondes, parfois inconscientes, qui façonnent nos attentes. Et si comprendre ce que l’on cherche vraiment dans une relation, c’était déjà se rapprocher de soi ? Ce que je crois désirer n’est pas toujours ce que je désire On peut penser vouloir une relation calme, mais s’ennuyer dès qu’elle devient paisible. Chercher…

Se rencontrer soi

Ce que je découvre de moi quand je ne suis pas en couple

Il existe une forme de lucidité qui ne se révèle que dans l’absence de lien amoureux. Lorsqu’on n’est plus en miroir permanent avec un·e partenaire, d’autres parties de soi peuvent émerger. Non pas parce qu’elles étaient absentes, mais parce qu’elles étaient étouffées, mises en veille…

Bien vivre son célibat

Profiter du célibat pour vivre des expériences

Être célibataire, ce n’est pas seulement vivre sans lien amoureux ; c’est aussi habiter un espace inédit de liberté. Moins de compromis, moins d’adaptation, moins de projection sur un futur commun. Ce moment-là, qu’il soit choisi ou transitoire, peut devenir un terrain d’exploration intérieure et…

Bilan personnel

Mon bilan affectif : relire ses relations passées

Il arrive un moment où l’on ressent le besoin de faire le point. Pas pour juger, ni pour refaire l’histoire, mais pour y voir plus clair. Après une ou plusieurs relations, une rupture récente ou un célibat prolongé, un questionnement émerge : où en suis-je, dans…

Crises

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Tensions & Conflits

Tensions liées à la parentalité : la répétition de sa propre enfance

Traitement des dynamiques familiales inconscientes et de l'impact de l’enfance des parents L’éducation des enfants peut devenir un véritable terrain de conflit dans le couple, souvent sans que les partenaires…

Tensions & Conflits

La gestion des désaccords : faut-il toujours chercher à avoir raison ?

Quand les tensions dégénèrent en compétition plutôt qu’en dialogue : comprendre les dynamiques de pouvoir dans le couple Dans les relations de couple, les désaccords sont inévitables. Cependant, ce qui…

Tensions & Conflits

L’art de se disputer de manière constructive

Comment transformer un conflit en opportunité de renforcer la relation et d’améliorer la communication Les disputes au sein des couples sont souvent perçues comme des épreuves à surmonter, mais elles…

Infidélités et adultère

L’adultère « par accident » existe-t-il vraiment ?

Réflexion sur la notion de responsabilité dans l’acte d’infidélité Combien de fois entend-on : « Je ne voulais pas, c’est arrivé comme ça » ? L’idée d’un adultère "accidentel" dédouane…

Rencontres

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Dans la vraie vie

Pourquoi certaines rencontres fortuites nous bouleversent

Des effets de transfert puissants dans des contextes informels. Il arrive que l’on croise une personne, que l’on échange quelques mots, parfois un regard à peine appuyé, et que cela…

Par le cercle amical

Pourquoi je n’ose pas séduire dans mon cercle d’ami·es ?

Peur de se montrer autrement, d’être vu·e sous un autre angle ; rester "celui ou celle qu’on connaît". Il est parfois plus facile de séduire un·e inconnu·e que d’oser dévoiler…

Applis et sites en ligne

Applis de rencontre et blessures affectives

Les fantômes de l’abandon, du rejet ou de l’humiliation à l’ère numérique. On pense parfois que le passé est derrière soi, que l’histoire affective est close, digérée, intégrée. Et pourtant,…

Par le cercle amical

L’ami·e de mon ami·e me trouble : désir ou illusion ?

Analyse de l’environnement amical comme déclencheur projectif. Certain·es individus nous attirent sans que nous comprenions exactement pourquoi. Ce n’est pas leur apparence, ni ce qu’ils ou elles disent, mais le contexte dans lequel on les découvre. Lorsqu’un·e ami·e nous présente quelqu’un qui le touche, qui l’affecte, qui fait partie de son cercle intime, il arrive que ce lien secondaire déclenche chez nous une forme de trouble inattendu. Ce n’est pas tant l’autre en tant que tel·le qui suscite le désir, mais la place qu’il ou elle occupe dans une dynamique symbolique déjà constituée. La triangulation du désir comme déclencheur Désirer une personne déjà reliée à quelqu’un que l’on aime, que…

Vie à deux

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Gestion de la relation

Couple : comment établir la confiance ?

Les fondations invisibles d’un lien solide et vivant La confiance est souvent évoquée comme un prérequis dans toute relation amoureuse.…

Gestion de la relation

Vie en couple : les limites du compromis

Comment s’ajuster sans se perdre dans la négociation affective On présente souvent le compromis comme la clé de voûte du…

Gestion de la relation

Accepter l’imperfection de l’autre : renoncer au partenaire idéal

Une réflexion sur la maturité affective et la désillusion constructive Au début d’une relation, le regard est souvent teinté d’idéalisation.…

Communication

Faut-il tout se dire ? Entre transparence et respect de l’intime

Analyse du mythe de la transparence totale et de l’importance du jardin secret Dans l’idéal amoureux moderne, la transparence est…

Trouver un psy