Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Phases de l'amour

Après une rupture : peut-on raviver un amour perdu ?

Quand une histoire d’amour s’effondre, il ne s’agit pas seulement d’un lien qui se brise, mais d’un monde intérieur qui vacille. Le couple n’est jamais un simple arrangement à deux ; il condense des projections, des blessures anciennes, des espoirs de réparation. Refaire vivre un amour, ce n’est pas seulement rallumer un feu ; c’est revisiter ce qui, dans l’inconscient de chacun, avait investi ce lien. La question n’est donc pas : “Peut-on recommencer ?”, mais plutôt : “Peut-on le réinventer autrement, à partir de ce qui a été mis en lumière ?” Quand l’amour meurt, que reste-t-il ? Une relation ne se défait jamais tout à fait au moment…

Phases de l'amour

De l’amour passion à l’amour de raison

Au commencement, l’amour consume ; puis, il s’installe, s’adoucit, parfois s’essouffle. Ce passage de la passion brûlante à un amour plus tranquille, plus "raisonné", est vécu par beaucoup comme une…

Sentiments amoureux

Aimer et en même temps douter : est-ce un problème ?

L’amour est souvent imaginé comme une évidence, un élan clair, sans hésitation. On s’attend à “savoir”, à “sentir”, à être emporté·e sans réserve. Et pourtant, dans la réalité psychique, il…

Réalités et fantasmes

Fantasmer sur quelqu’un d’autre : est-ce tromper ?

Une image traverse l’esprit, un souvenir revient, un visage excite - et la culpabilité surgit. Peut-on aimer sincèrement et pourtant désirer ailleurs ? Est-ce normal de fantasmer sur une autre…

Célibat(s)

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Relation aux autres

Célibataire, mais pas seul·e : repenser les liens autrement

Être célibataire ne signifie pas être isolé·e, et pourtant, l’idée persiste. Dans l’imaginaire collectif, l’amour romantique occupe une place centrale : il est censé apporter sens, stabilité, reconnaissance. Alors, en son absence, on présume un manque. Mais ce que l’on appelle solitude est souvent peuplé de présences plus discrètes, plus diffuses, mais tout aussi fondatrices. Et si être célibataire, c’était aussi l’occasion de revaloriser d’autres formes de lien ? Des liens invisibles mais puissants Dans la vie quotidienne, de nombreux liens nous relient au monde : une amie avec qui l’on parle vrai, un collègue bienveillant, un voisin qui connaît nos silences, une sœur complice. Ce ne sont pas des…

Relation aux autres

Se réjouir pour les autres… sans s’oublier soi

Il est parfois plus facile d’être compatissant que joyeux pour les autres, surtout quand on traverse soi-même une période de manque. Une amie annonce qu’elle emménage avec son compagnon, un collègue se marie, un proche devient parent. Ce sont des moments heureux, mais qui réveillent…

Bien vivre son célibat

Parent solo : exister en dehors du rôle sans culpabiliser

Le couple est terminé, mais la parentalité continue. On ne vit plus à deux, mais on n’est pas vraiment seul·e non plus. Être célibataire avec un enfant, c’est occuper une place particulière : celle d’un parent qui porte seul le quotidien, les émotions, les choix. Ce…

Relation aux autres

Ce que je n’ose pas dire aux couples autour de moi

Il y a des choses que l’on garde pour soi, par pudeur, par loyauté, ou pour ne pas troubler une harmonie apparente. Quand on est célibataire, entouré·e de personnes en couple, certains ressentis restent tus. Non pas par manque de lien, mais parce que l’espace…

Crises

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Séparation du couple

Quand la peur de faire souffrir empêche de rompre

Décryptage de la culpabilité et du sacrifice affectif Il arrive que l’on sache, avec une lucidité douloureuse, que la relation est arrivée à son terme. Plus d’élan, plus de projet…

Tensions & Conflits

Silences et non-dits dans le couple

Comprendre l'impact des silences sur la relation Le silence dans le couple n’est pas un phénomène anodin ; il est souvent porteur de messages implicites et de mécanismes inconscients qui…

Vivre le divorce

Le divorce comme rupture extérieure et bouleversement intérieur

Lorsque l’on évoque le divorce, l’imaginaire collectif s’attarde sur les aspects visibles : les démarches administratives, la séparation des biens ou l’organisation familiale. Pourtant, au-delà de cette scission concrète, le…

Séparation du couple

Faut-il rester en bons termes après une séparation ?

Lorsqu'un couple se sépare, la question du maintien d’une relation amicale ou cordiale émerge souvent. Beaucoup considèrent qu’une séparation saine implique de rester ami·e, en preuve d'une maturité affective et…

Rencontres

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Sur le lieu de travail

Quand l’amour s’invite dans l’open space : peut-on rester professionnel ?

Gestion émotionnelle, regards extérieurs, équilibre relationnel. Au milieu des dossiers, des réunions et des mails urgents, il y a parfois ce frémissement discret. Une complicité qui s’installe, une tension dans…

Dans la vraie vie

Pourquoi certaines rencontres fortuites nous bouleversent

Des effets de transfert puissants dans des contextes informels. Il arrive que l’on croise une personne, que l’on échange quelques mots, parfois un regard à peine appuyé, et que cela…

Par le cercle amical

Quand l’amitié protège… ou empêche le lien amoureux

L’amitié comme refuge affectif, mais aussi comme écran à la reconnaissance d’un désir. L’amitié peut être un espace précieux de soutien, de réconfort, de présence fidèle. Dans ce lien, on…

Applis et sites en ligne

Applis de rencontre : entre fatigue psychique et lassitude

Trop de débuts, pas assez de durée ; quand le cycle répétitif épuise le désir. Il y a l’envie, puis la conversation, parfois l’enthousiasme d’un premier échange. Et puis soudain, un désintérêt. Une lassitude soudaine. Avant même la rencontre, le lien semble s’effondrer, vidé de sa substance. Ce phénomène, de plus en plus fréquent, témoigne d’un épuisement particulier : celui de la répétition des débuts sans suite. L’accumulation de possibles comme fatigue psychique Sur les applis, tout semble accessible, immédiat, renouvelable. Chaque interaction ouvre un potentiel. Mais à force de recommencer, le lien devient un geste automatique, sans affect, sans surprise. Le désir s’épuise dans la quantité, incapable de se…

Vie à deux

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Quotidien du couple

Gestion des tâches ménagères : terrain caché du pouvoir ?

Décryptage des enjeux inconscients derrière l’organisation domestique La répartition des tâches ménagères semble, à première vue, relever du bon sens…

Communication

Faut-il tout se dire ? Entre transparence et respect de l’intime

Analyse du mythe de la transparence totale et de l’importance du jardin secret Dans l’idéal amoureux moderne, la transparence est…

Gestion de la relation

Accepter l’imperfection de l’autre : renoncer au partenaire idéal

Une réflexion sur la maturité affective et la désillusion constructive Au début d’une relation, le regard est souvent teinté d’idéalisation.…

Communication

Les non-dits du couple : protection ou poison silencieux ?

Dans toute relation, il y a des choses que l'on préfère taire. Par pudeur, par peur ou par stratégie, le…

Trouver un psy