Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Réalités et fantasmes

Quand l’amour devient un miroir : de qui suis-je amoureux ?

Dans certaines histoires, on ne sait plus très bien qui l’on aime. Est-ce l’autre, dans sa réalité singulière, ou ce qu’il ou elle vient révéler de nous ? Parfois, l’amour semble moins être une rencontre qu’un reflet. L’autre nous attire parce qu’il nous renvoie une image idéalisée, désirée, manquante. Dans ces liens, on croit aimer profondément, mais c’est peut-être notre propre visage que l’on contemple à travers le sien. L’autre comme reflet de soi Dès la rencontre, l’autre capte quelque chose que l’on porte sans le savoir. Il ou elle devient écran, miroir, résonance de nos désirs, de nos blessures, de nos manques. Ce que l’on aime alors, ce n’est…

Réalités et fantasmes

Couple, enfant, maison et 3008 : le modèle du bonheur ?

Le couple, l’enfant, la maison et la voiture : ce quatuor semble dessiner le scénario idéal du bonheur adulte. L’amour y est posé comme point de départ, puis viennent l’enfant…

Phases de l'amour

Après une rupture : peut-on raviver un amour perdu ?

Quand une histoire d’amour s’effondre, il ne s’agit pas seulement d’un lien qui se brise, mais d’un monde intérieur qui vacille. Le couple n’est jamais un simple arrangement à deux…

Aimer autrement

Faut-il souffrir pour aimer profondément ?

L’amour est souvent associé à l’intensité, et l’intensité à la souffrance. Dans la culture populaire, les grandes histoires d’amour sont traversées d’épreuves, de ruptures, de drames. Aimer "vraiment" signifierait tout…

Célibat(s)

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Relation aux autres

Profiter du célibat pour s’autoriser de nouveaux liens

Quand une relation se termine, ou quand on reste seul·e longtemps, une forme de fermeture peut s’installer. On ne le décide pas toujours : on se protège, on attend de “vraies” connexions, on se méfie des relations superficielles. Et pourtant, une part de nous continue de vouloir être en lien. S’autoriser de nouveaux liens, ce n’est pas renoncer à ce qui a compté, c’est rouvrir doucement un espace vivant. Sortir du fantasme du lien unique Dans une culture qui survalorise le couple, les autres formes de lien peuvent sembler secondaires. Mais ce que l’on cherche dans une relation – être vu·e, compris·e, relié·e – peut exister ailleurs. On n’a pas…

Bien vivre son célibat

Profiter du célibat pour vivre des expériences

Être célibataire, ce n’est pas seulement vivre sans lien amoureux ; c’est aussi habiter un espace inédit de liberté. Moins de compromis, moins d’adaptation, moins de projection sur un futur commun. Ce moment-là, qu’il soit choisi ou transitoire, peut devenir un terrain d’exploration intérieure et…

Relation aux autres

Célibataire, mais pas seul·e : repenser les liens autrement

Être célibataire ne signifie pas être isolé·e, et pourtant, l’idée persiste. Dans l’imaginaire collectif, l’amour romantique occupe une place centrale : il est censé apporter sens, stabilité, reconnaissance. Alors, en son absence, on présume un manque. Mais ce que l’on appelle solitude est souvent peuplé…

Bilan personnel

Mon bilan affectif : relire ses relations passées

Il arrive un moment où l’on ressent le besoin de faire le point. Pas pour juger, ni pour refaire l’histoire, mais pour y voir plus clair. Après une ou plusieurs relations, une rupture récente ou un célibat prolongé, un questionnement émerge : où en suis-je, dans…

Crises

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Infidélités et adultère

Pourquoi trompe-t-on vraiment ?

Entre manque, désir d’ailleurs et quête inconsciente de rupture L’infidélité est souvent expliquée par des raisons simples : lassitude, tentation, opportunité. Pourtant, derrière le geste, se cachent des mécanismes bien…

Infidélités et adultère

Découvrir l’infidélité : trahison ou révélateur d’un déséquilibre ?

Comment l’adultère met en lumière des failles préexistantes dans la relation La découverte d’une infidélité agit comme un choc. Le couple vacille, emporté par un sentiment de trahison, de colère…

Tensions & Conflits

Silences et non-dits dans le couple

Comprendre l'impact des silences sur la relation Le silence dans le couple n’est pas un phénomène anodin ; il est souvent porteur de messages implicites et de mécanismes inconscients qui…

Tensions & Conflits

Les racines des conflits récurrents dans le couple

Analyse des causes sous-jacentes des disputes fréquentes et comment les comprendre pour y remédier Il est fréquent que certains couples traversent des périodes où les conflits se répètent sans cesse.…

Rencontres

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Applis et sites en ligne

Amour ou reconnaissance ? Ce que les applis viennent combler

Analyse des besoins inconscients derrière l’usage compulsif ou répétitif des applis. Les applications de rencontre sont souvent présentées comme un outil neutre, un moyen parmi d’autres de créer du lien.…

Dans la vraie vie

Croiser sans rencontrer : quand les liens avortés laissent une trace

Une lecture subtile de ces moments où “il aurait pu se passer quelque chose”. Parfois, il ne se passe rien. Un regard, une présence, une impression fugace. Pas d’échange réel,…

Par le cercle amical

Pourquoi je n’ose pas séduire dans mon cercle d’ami·es ?

Peur de se montrer autrement, d’être vu·e sous un autre angle ; rester "celui ou celle qu’on connaît". Il est parfois plus facile de séduire un·e inconnu·e que d’oser dévoiler…

Psychologie & rencontres

Le ghosting vu par la psychologie : disparition ou défense ?

Un message reste sans réponse. Une conversation s’arrête net. Une rencontre prometteuse s’évanouit dans le silence. Ce phénomène aujourd’hui nommé ghosting n’est pas qu’un effet de l’ère numérique ; il révèle une manière contemporaine – et profondément défensive – d’éviter la relation. Derrière ce comportement apparemment brutal se cachent souvent des angoisses, des conflits internes, voire une incapacité à symboliser la séparation. Le silence comme esquive de l’inconfort Disparaître sans un mot peut sembler violent pour celui ou celle qui le subit. Mais pour celui qui ghoste, il s’agit parfois d’une incapacité à affronter l’inconfort du refus, de la confrontation ou de la mise en mots. L’autre devient alors une…

Vie à deux

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Choix communs de vie

Ville ou campagne ? Ce que le lieu de vie révèle du couple

Derrière la question "on s’installe où ?" se cache souvent une autre question : "de quoi notre lien a-t-il besoin…

Quotidien du couple

Dormir ensemble : symbole d’intimité ou perte de liberté nocturne ?

Analyse psychologique du lit partagé et des espaces personnels Dormir à deux est souvent perçu comme une évidence dans la…

Quotidien du couple

Partage des tâches ménagères : le mythe de l’égalité

Dans la plupart des couples modernes, l’égalité est affichée comme une valeur de référence. On se veut partenaires, équitables, loin…

Quotidien du couple

Gestion des tâches ménagères : terrain caché du pouvoir ?

Décryptage des enjeux inconscients derrière l’organisation domestique La répartition des tâches ménagères semble, à première vue, relever du bon sens…

Trouver un psy