Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Aimer autrement

L’amitié amoureuse : lien trouble ou nouvelle forme de relation ?

Ni tout à fait amis, ni vraiment amants… certains liens défient les catégories. On parle d’"amitié amoureuse" pour désigner ces relations intimes, affectueuses, parfois ambivalentes, où l’on s’aime sans forcément se désirer, ou l’on se désire sans s’engager pleinement. Ces liens, souvent flous, échappent aux définitions traditionnelles du couple et de l’amitié. Mais sont-ils un progrès dans notre manière d’aimer, ou une manière déguisée d’éviter l’engagement, voire de fuir la dépendance affective ? Quand les frontières s’effacent L’amitié amoureuse brouille les codes. Elle combine la complicité émotionnelle d’une amitié profonde avec une intensité affective qui flirte parfois avec l’amour. Ce type de lien offre une proximité rare, mais laisse souvent…

Aimer autrement

Peut-on aimer sans vouloir vivre ensemble ?

Dans l’imaginaire collectif, aimer rime avec partager un toit, un quotidien, une adresse. La cohabitation est souvent perçue comme une preuve d’engagement, une étape naturelle vers la stabilité. Pourtant, certaines…

Phases de l'amour

L’idéalisation amoureuse est-elle une étape nécessaire ?

Au début d’une histoire, l’autre semble parfait·e, presque irréel·le. Tout en lui ou elle captive, rassure ou émerveille. Ce que l’on appelle “idéalisation” est cette forme d’amour qui projette sur…

Aimer autrement

Choisir l’amour à distance : renoncement ou respiration ?

Dans un monde où l’amour se pense souvent en termes de proximité, choisir la distance peut sembler paradoxal. Pourtant, de plus en plus de couples font ce choix, non par…

Célibat(s)

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Bilan personnel

Suis-je mieux seul·e ou accompagné·e ?

Entre le désir de lien et le besoin de solitude, une question revient souvent : dans quel espace est-ce que je me sens vraiment vivant·e ? On croit parfois devoir choisir entre deux postures fixes : être "fait·e" pour la vie à deux ou pour une vie plus solitaire. Mais la réalité intérieure est souvent plus complexe. Le lien peut nourrir autant qu’il étouffe ; la solitude peut apaiser autant qu’elle isole. Et si cette question n’appelait pas une réponse tranchée, mais une écoute plus fine de ce que chaque configuration révèle de soi ? Une oscillation plus qu’un état Certaines personnes se sentent entières dans la solitude, alignées, autonomes… jusqu’à…

Se rencontrer soi

Ce que je cherchais dans le lien et que je peux me donner moi-même

On entre souvent dans la relation avec des désirs clairs, mais aussi avec des manques silencieux. Être aimé·e, écouté·e, reconnu·e, contenu·e : autant de besoins qui, lorsqu’ils ne sont pas pleinement conscients, peuvent devenir des attentes inconscientes projetées sur l’autre. Le couple devient alors un…

Bilan personnel

Mon bilan affectif : relire ses relations passées

Il arrive un moment où l’on ressent le besoin de faire le point. Pas pour juger, ni pour refaire l’histoire, mais pour y voir plus clair. Après une ou plusieurs relations, une rupture récente ou un célibat prolongé, un questionnement émerge : où en suis-je, dans…

Relation aux autres

Se réjouir pour les autres… sans s’oublier soi

Il est parfois plus facile d’être compatissant que joyeux pour les autres, surtout quand on traverse soi-même une période de manque. Une amie annonce qu’elle emménage avec son compagnon, un collègue se marie, un proche devient parent. Ce sont des moments heureux, mais qui réveillent…

Crises

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Vivre le divorce

Peut-on réussir son divorce et évoluer avec soi ?

Dans une société obsédée par la performance, même la rupture conjugale n’échappe pas à l’injonction de « bien faire ». Pourtant, parler de « réussir son divorce » revient à…

Séparation du couple

Repartir sans se perdre : reconstruire son identité après une séparation

Quand le couple définissait trop l’image de soi La séparation ne met pas seulement fin à une relation ; elle oblige à redéfinir qui l'on est en dehors du cadre…

Infidélités et adultère

Découvrir l’infidélité : trahison ou révélateur d’un déséquilibre ?

Comment l’adultère met en lumière des failles préexistantes dans la relation La découverte d’une infidélité agit comme un choc. Le couple vacille, emporté par un sentiment de trahison, de colère…

Violences conjugales

Les violences subtiles : la violence sous le masque de la bienveillance

Il est des violences qui ne se perçoivent qu’à travers le malaise diffus qu’elles installent. Dans le couple, certaines atteintes psychiques s’insinuent sous des gestes et des paroles apparemment empreints…

Rencontres

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Applis et sites en ligne

Je reviens toujours sur l’appli : la dépendance aux sites de rencontres

Quand le désir de lien se confond avec le besoin de réassurance. Il y a ce moment où l’on se dit que c’est fini, qu’on ne téléchargera plus, qu’on se…

Par le cercle amical

On se tourne autour… mais on ne s’est jamais parlé vraiment

Analyse des silences, des hésitations, des liens latents dans un cadre amical élargi. Il y a ces présences régulières, dans un cercle élargi d’ami·es, lors de soirées, de vacances communes…

Applis et sites en ligne

Le choix infini : comment les applis brouillent notre rapport au désir ?

Quand l’abondance des options crée plus de confusion que de lien. Jamais il n’a été aussi facile de rencontrer quelqu’un ; jamais il n’a été aussi difficile de désirer vraiment.…

Sur le lieu de travail

Regards de couloir en entreprise : fantasme, jeu ou début de lien ?

Un regard qui dure un peu trop. Une présence remarquée. Une tension diffuse mais persistante, chaque fois que l’on se croise. Rien n’est dit, mais tout circule à travers les silences, les gestes, les postures. Dans les couloirs d’une entreprise, il arrive que l’affect prenne corps là où rien n’a encore commencé. Que signifient ces regards ? Faut-il les suivre, les taire, s’en méfier ? Le désir muet comme langage premier Avant les mots, le corps parle. Un regard insistant, un sourire répété, une coïncidence qui devient habitude ; tout cela peut construire un espace psychique où le désir se loge en silence. Le cadre professionnel, souvent contraint, donne à…

Vie à deux

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Quotidien du couple

Gestion des tâches ménagères : terrain caché du pouvoir ?

Décryptage des enjeux inconscients derrière l’organisation domestique La répartition des tâches ménagères semble, à première vue, relever du bon sens…

Choix communs de vie

Un animal de compagnie dans le couple : pour quoi faire ?

Adopter un animal ensemble, c’est souvent plus qu’un simple geste affectueux. Derrière cette décision, se dessinent des besoins émotionnels, des…

Choix communs de vie

Ville ou campagne ? Ce que le lieu de vie révèle du couple

Derrière la question "on s’installe où ?" se cache souvent une autre question : "de quoi notre lien a-t-il besoin…

Choix communs de vie

Quand l’un est prêt et l’autre pas : comment rester en lien ?

Dans le couple, il est rare que les deux partenaires désirent avancer exactement au même rythme. L’un veut officialiser, l’autre…

Trouver un psy