Psychologie

Solitude

La solitude peut être choisie et bénéfique, offrant un temps de réflexion et de ressourcement. Cependant, lorsqu’elle est subie, elle peut engendrer un sentiment d’isolement pesant sur le bien-être mental et physique. Cette rubrique aborde les différentes dimensions de la solitude, ses causes, ses effets et propose des pistes pour mieux la comprendre et la surmonter, afin de favoriser un équilibre émotionnel sain.

Causes de la solitude

Etudiant et seul(e)

La solitude des étudiants et étudiantes est un phénomène souvent minimisé voire partiellement passé sous silence dans les médias. S’il reste difficile à mesurer, différents indicateurs sociaux (pauvreté, dépressions, taux de suicide,…)  mais aussi quelques études françaises et européennes permettent de disposer d’un ordre d’idée des proportions d’étudiants touchés.  Les chiffres avancés oscillent entre 25 et 35% d’étudiant(e)s qui se trouveraient, chaque année, en situation de solitude plus ou moins marquée.   Vie étudiante et imagerie populaire  La solitude qui s’installe pendant les études peut être d’autant plus difficile à supporter qu’elle ne répond pas aux images (et clichés) d’une bonne partie de la société vis-à-vis de cette période de…

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Solitude et image de soi

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