Psychologie

Questionnements

Les questionnements personnels sont des passages clés du développement de soi. Ils surgissent à différents moments de la vie, face à des choix, des doutes ou des transitions. Cette rubrique accueille ces interrogations avec bienveillance et propose des pistes pour mieux les comprendre, les traverser et en faire des leviers de croissance.

Introspection

Ce que je cherche à prouver sans m’en rendre compte

Dans nos efforts, nos choix, nos façons d’aimer ou de réussir, il y a parfois un moteur invisible : prouver quelque chose. À soi-même, à un parent, à un regard du passé. Sans le dire, sans en être toujours conscient, on agit pour se justifier, se réparer, ou se faire reconnaître. Ce besoin de prouver n’est pas un caprice : c’est souvent une tentative de combler un vide, de panser une blessure, ou de répondre à une attente ancienne. Que cherchons-nous à prouver, et pourquoi ? Et surtout, à qui ? Le besoin de prouver : un symptôme d’un manque intérieur Vouloir prouver, ce n’est pas simplement vouloir réussir ou…

Introspection

Comment je me parle à moi-même ? Le sens du dialogue intérieur

Il y a une voix qui nous accompagne en permanence. Parfois encourageante, parfois ironique, souvent exigeante. C’est la voix intérieure,…

Image de soi

Pourquoi je me sens toujours « moins » que les autres ?

Il y a des pensées qui s’installent sans prévenir. Moins intéressant·e, moins intelligent·e, moins attirant·e, moins légitime. On ne se…

Introspection

Pourquoi j’ai du mal à me faire confiance ?

Se faire confiance : l’expression semble simple, presque évidente. Pourtant, pour beaucoup, elle demeure inaccessible. Doute chronique, peur de se…

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Entre le manque de confiance en soi et l’excès d’assurance, il existe un espace plus subtil, plus stable : celui…

Introspection

Ai-je encore le temps de vivre autrement ?

Il y a des moments où cette question surgit, sans prévenir. Face à un anniversaire marquant, une lassitude persistante ou…

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