Psychologie

Questionnements

Les questionnements personnels sont des passages clés du développement de soi. Ils surgissent à différents moments de la vie, face à des choix, des doutes ou des transitions. Cette rubrique accueille ces interrogations avec bienveillance et propose des pistes pour mieux les comprendre, les traverser et en faire des leviers de croissance.

Introspection

Introspection en philosophie, psychologie et psychanalyse

Se tourner vers l’intérieur, observer ce que l’on pense, ressent, désire : c’est ce que l’on appelle l’introspection. Mais derrière ce mot, se cachent plusieurs traditions et approches, issues de la philosophie, de la psychologie et de la psychanalyse. Toutes cherchent à mieux comprendre l’humain — mais chacune interroge différemment cette capacité à se regarder soi-même. Qu’est-ce que l’introspection pour un philosophe ? Pour un psychologue ? Pour un psychanalyste ? Et comment ces regards peuvent-ils s’enrichir les uns les autres ? L’introspection en philosophie : la conscience mise en lumière Depuis l’Antiquité, la philosophie a fait de l’introspection un outil fondamental de connaissance de soi. Socrate posait déjà la…

Image de soi

Quand je ne me reconnais plus dans le miroir

Il arrive un moment, parfois brutal, parfois diffus, où l’on se regarde dans le miroir… et quelque chose ne colle…

Image de soi

Pourquoi je me sens toujours « moins » que les autres ?

Il y a des pensées qui s’installent sans prévenir. Moins intéressant·e, moins intelligent·e, moins attirant·e, moins légitime. On ne se…

Questions de vie

Suis-je à la bonne place dans ma vie ?

C’est une question qui surgit souvent en silence, dans les moments de creux, de doute ou de fatigue : Suis-je…

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Ce qui m’apaise vraiment… et ce que je crois m’apaiser

Face au stress, à l’anxiété ou au mal-être diffus, nous développons tous des réflexes d’apaisement. Certains se jettent dans le…

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