Je n'arrive pas à dire les choses. Décidément, c'est un problème récurrent : je n'arrive pas à dire les choses à la personne que j'aime. C'est surtout lorsqu'il s'agit d'un problème qui peut paraitre futile ou mesquin ou peu important. Par ex mon ami utilise ma voiture tous les jours (alors qu'il a lui même une auto mais il préfère la mienne). Du coup je ne peux plus l'utiliser à ma guise. Ca m'agace mais je n'arrive pas à lui dire. J'émets quelques bribes d'allusions mais il ne comprend pas... sans doute parce que pas assez explicite. Par expérience, je sais que ces petits agacements vont s'accumuler et un jour je déverse tout en même temps et l'autre tombe de haut. Je sais tout ça, mais je n'arrive pas à dire ce que j'ai sur le coeur...
Bonjour Danielle,
Comment exprimer ses souhaits et ses limites à son partenaire? Tel pourrait être l'objet de votre question. En même temps, vous soulignez à quel point il peut vous être difficile d'exprimer ce qui peut vous déranger.
Plusieurs questions peuvent vous permettre de mieux comprendre votre difficulté... Qu'est ce qui est si délicat pour vous, vous opposer à votre partenaire? avoir peu de réactions fortes, brutales? Ne pas se sentir autorisée à poser des limites...?
Ces différentes interrogations font probablement écho à votre histoire personnelle, aux liens vécus et institués lorsque vous étiez enfant (aviez vous peur de vous opposer à votre père, de lui signifier des limites?). Je vous propose donc d'avancer sur ces questionnements, et, si vous en éprouvez le besoin, d'être accompagnée d'un professionnel de la parole (psychologue) pour réaliser ce travail.