Bonjour,
Depuis toute petite j'ai une terrible angoisse: celle de ne pas être aimée. J'ai reçu beaucoup d'amour étant petite et ma mère a été très présente pour moi, nous étions très fusionelles. Je me rend compte que j'ai TOUJOURS besoin d'être la meilleure, la préférée, la plus belle, la mieux habillée, la plus drôle. C'est un poids assez lourd à porter au quotidien et me ronge, malgré mes efforts pour vaincre cette crainte. Auriez-vous un conseil? Ou une aide à m'apporter?
Bonjour Alice,
Je trouve votre question très bien formulée et déjà fort aboutie pour une jeune fille de votre âge. Vous soulignez une forte proximité avec votre mère, et cela depuis votre prime enfance. Vous expliquez qu'elle vous exprime un amour substantiel et régulier mais que, paradoxalement, vous éprouvez un fort besoin de plaire, d'être reconnue, d'être la première...
Ce qui m'étonne, dans la description que vous faites, c'est l'absence d'une figure parentale masculine : avez-vous simplement été élevée par votre mère? Si oui, à partir de quel âge? En effet, vous pouvez porter des angoisses, depuis vos premières années, auxquelles votre mère n'a pu et ne peut répondre aujourd'hui. Il peut s'agir, justement, de l'absence d'un père aimant et sécurisant, à même de répondre aux angoisses et au besoin d'amour de la petite fille que vous étiez.
Il est important que vous puissiez être à l'écoute des origines de vos angoisses : à quelle(s) période(s) sont-elles rattachées? Quand ont-elles pu débuter? Et y'a t'il un lien, selon vous, entre votre besoin d'être reconnue (en "première position") et la place que vous occupiez lorsque vous étiez enfant... Toutes ces questions sont essentielles pour que vous puissiez mieux comprendre les peurs et angoisses qui vous envahissent. Dans cette démarche, je vous conseille de vous faire aider par un(e) psychologue ou un(e) psychanalyste. Je suis persuadé que vous avez les ressources pour avancer sur vous mêmes...