Je voulais expliquer aux internautes de psychologie.fr ce que m'a apporté ma thérapie analytique. Avant d'entamer cette démarche, j'avais essayé d'autres thérapies "courtes" qui me promettaient une guérison rapide, parfois en quelques séances. J'allais mieux pendant quelques temps pour ensuite replonger par la suite.
Dans ma thérapie analytique (qui a duré 3 ans), je suis allé plus en profondeur aux origines de mes difficultés. J'ai travaillé sur l'histoire de mes parents et sur les problèmes de mon enfance - on a également décodé certains de mes rêves.
Au fil des mois, j'ai pris conscience de beaucoup de choses qui m'avaient été cachées par mes parents enfants et que je portais en moi. J'incite ceux qui vont mal à faire de même : c'est plus long mais cela en vaut la chandelle!