Stress au travail

Le stress au travail est une réalité quotidienne pour de nombreux professionnels. Pression, surcharge, ambiance tendue ou instabilité peuvent fragiliser la santé mentale et le bien-être. Cette rubrique propose des clés de compréhension et des pistes d’action pour prévenir, identifier et mieux vivre les situations professionnelles stressantes.

Perte d’emploi

Sortir du déni de soi : quand le licenciement met fin à une fidélité toxique

On parle souvent du licenciement comme d’une perte, un traumatisme, une injustice. Mais dans certaines histoires de vie, cet événement marque aussi une rupture nécessaire. Une coupure qui met fin à une fidélité invisible, à une forme d’oubli de soi devenu insupportable. Car certains emplois ne sont pas choisis : ils rejouent, à l’insu de la personne, une loyauté ancienne. Le licenciement vient alors révéler ce qui, depuis longtemps, n’était plus vivable. Un emploi qui prolonge une place familiale De nombreuses personnes s’investissent dans des fonctions où elles prennent en charge, réparent, organisent, apaisent. Des métiers dans lesquels elles se sentent utiles, mais aussi absorbées. Sans s’en rendre compte, elles…