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La circulation des énergies
Point de santé si l'on se donne tous les jours suffisamment de mouvement, cette phrase d'Arthur Schopenhauer résume assez bien la nécessité impérieuse de nous mouvoir quotidiennement pour rester en forme...
Circulation des énergies et Ayurveda
Pour l'Ayurveda, la médecine indienne rendue célèbre en occident par le médecin et endocrinien indien Deepak Chopra, le corps est traversé par des nadis, des canaux d'énergie dans lesquels circule le prana, le souffle vital. Sept chakras (chakra signifie "roue" en sanskrit), véritable centres d'énergie, se situeraient aux niveaux des glandes endocrines qui secrètent des hormones libérées dans le sang et les organes. En Ayurveda, la santé physique et psychique provient d'une circulation fluide et régulée du prana qui s'acquiert par une alimentation équilibrée, de l'exercice physique (yoga), des massages et des concoctions à base de plantes.
Circulation des énergies et Médecine Traditionnelle Chinoise
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est connue pour son caractère holistique qui appréhende le corps et l'esprit comme un tout intimement lié. La santé se préserve et se cultive grâce à un travail permanent d'équilibrage et de fluidification de l'énergie qui circule en nous par les méridiens, les canaux d'énergie. Pour la MTC, la santé aussi bien physique que psychologique et mentale est assurée par l'exercice d'une bonne hygiène de vie, d'une activité physique régulière (Tai Chi, Chi Gong), d'une alimentation équilibrée, de massages énergétiques et de l'usage de la phytothérapie.
Circulation des énergies et médecine occidentale
La médecine occidentale ne reconnait pas en tant que tel le concept d'énergie qui circulerait dans notre corps, privilégiant l'étude du fonctionnement mécanique d'un organe ou d'un système. Cependant, il semblerait que le milieu médical s'intéresse à certaines propositions énoncées par l'Ayurveda et la Médecine Traditionnelle Chinoise telles que l'incorporation du travail sur le souffle ou les apports de la méditation par exemple...