Psychologie

Adolescents

L’adolescence est une période de transition intense, entre bouleversements physiques, émotionnels et identitaires. Comprendre cette phase permet d’accompagner les jeunes avec bienveillance, sans céder aux tensions. Cette rubrique explore les défis de l’adolescence pour aider parents, éducateurs et ados eux-mêmes à mieux vivre cette étape clé.

Recherche d'identité

Ados : Les réseaux sociaux comme recherche identitaire ?

Pour beaucoup d’adolescents, les réseaux sociaux ne sont pas qu’un simple outil de communication ou de divertissement. Ils deviennent un véritable espace où s’exprime une quête identitaire. Entre photos, stories et likes, l’adolescent façonne, ajuste et expose une image de lui-même en perpétuelle évolution. Mais derrière cette mise en scène numérique se cache une dynamique plus profonde : utiliser le regard des autres pour tenter de répondre à la question "Qui suis-je ?". Les réseaux sociaux agissent alors comme un miroir amplifié, à la fois outil d’exploration et source potentielle d’aliénation. S’exposer pour se découvrir Publier sur les réseaux, ce n’est pas uniquement chercher à plaire. C’est aussi expérimenter différentes…

Groupes et tribus

Les réseaux sociaux : nouvelles tribus de l’adolescence ?

Snapchat, Instagram, TikTok… Les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans la vie des adolescents. Mais au-delà du simple…

Crises adolescentes

Rébellion, quête intérieure : que cache la provocation adolescente ?

La provocation adolescente agace, déstabilise ou inquiète les parents. Répliques cinglantes, attitudes défiantes, goûts affirmés à l’excès : ces comportements…

Recherche d'identité

Les nouvelles expériences de vie de l’ado : explorer pour mieux se construire

L’adolescence est ce moment charnière où l’individu s’ouvre à un monde de nouvelles expériences : premières sorties sans surveillance, découvertes…

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Entre réseaux sociaux, jeux en ligne et vidéos à la chaîne, le numérique occupe une place centrale dans la vie…

Crises adolescentes

Les 8 familles d'aliments

La pyramide alimentaire se compose de 8 groupes alimentaires, tous nécessaires à la construction et au maintien d'un bon capital…

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