Adolescents
L’adolescence est une période de transition intense, entre bouleversements physiques, émotionnels et identitaires. Comprendre cette phase permet d’accompagner les jeunes avec bienveillance, sans céder aux tensions. Cette rubrique explore les défis de l’adolescence pour aider parents, éducateurs et ados eux-mêmes à mieux vivre cette étape clé.
Quand le refus d’autorité cache un besoin de reconnaissance
Face à un adolescent qui conteste chaque règle, rejette les consignes ou défie systématiquement l’autorité, la réaction instinctive est souvent de renforcer le cadre ou de sanctionner l’attitude. Pourtant, derrière ce refus apparent de toute autorité, se cache bien souvent un besoin profond d’être reconnu·e. L’opposition n’est pas toujours une volonté de briser les règles, mais une manière détournée d’obtenir attention, considération et validation de son existence propre. Refuser l’autorité pour exister aux yeux de l’adulte L’adolescent qui s’oppose cherche rarement à détruire le cadre pour le plaisir. En contestant, il ou elle force l’adulte à le regarder autrement que comme l’enfant obéissant d’hier. Ce refus devient une tentative d’affirmation…
Les groupes d’amis chez l’adolescent : un monde à soi
À l’adolescence, le groupe d’amis prend une place centrale, parfois au détriment de la famille. Ce cercle devient bien plus…
L’identité numérique de l’adolescent : un double « je »
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Les silences de l’adolescent : faut-il s’inquiéter ou respecter son retrait ?
L’adolescent qui se ferme, fuit le dialogue ou répond par des monosyllabes déstabilise souvent son entourage. Ce silence, perçu comme…
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Les 8 familles d'aliments
La pyramide alimentaire se compose de 8 groupes alimentaires, tous nécessaires à la construction et au maintien d'un bon capital…







