Psychologie

Régime & minceur

Repères minceur

La dictature de la minceur

Il n'est qu'à se promener dans les allées des musées à observer ces tableaux ou statues où ces dames se prélassent grassement sous le regard des hommes, et des autres femmes, pour comprendre à quel point les canons de la beauté ont évolué.   Un environnement uniforme Aujourd'hui, la femme idéale doit posséder un corps mince, si mince que même les plus jolies et les plus sveltes des actrices voient leur image retouchée, ensuite, par ordinateur. On affine encore, on gomme les impuretés de la peau, alors même que le maquillage et les éclairages avaient déjà sublimé l'image fantasmée. Cette image de la femme glamour et extra fine tourne en…

Repères minceur

Et si ce n'était pas le poids?

La minceur semble comme un sésame dans notre société où elle devient le symbole d'une certaine vitalité séductrice et conquérante.…

Programmes minceur

Le régime Méditerranéen

Les habitants du pourtour de la Méditerranée jouissent d'une belle longévité tout en souffrant peu de maladies cardiovasculaires. En 1950,…

Moi et mon poids

Accepter les imperfections de mon corps

Les médias regorgent d'images dans lesquelles des corps lisses, soyeux et filiformes se livrent à nos regards enamourés ou effarouchés.…

Selection de la rédaction

Moi et mon poids

La notion (relative) de "poids idéal"

Au cours du temps, le concept de "poids idéal" a fortement évolué puisque les femmes voluptueuses, aux formes charnues, séduisaient…

Moi et mon poids

Le régime du Dr Dukan

C'est dans son ouvrage "Je ne sais pas maigrir" que le Dr Pierre Dukan a énoncé sa méthode d'amaigrissement basée…

Moi et mon poids

La méthode Montignac

C'est dans les années 1980 que Michel Montignac, alors en surcharge pondérale, décide d'étudier la nutrition. Il met au point…

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