Psychologie

Crises

Les relations de couple peuvent traverser des périodes tumultueuses, mettant à l’épreuve la solidité des liens. Cette rubrique aborde les différentes crises conjugales, offrant des conseils pour les comprendre, les gérer et, si possible, les surmonter afin de restaurer l’harmonie au sein du couple.

Séparation du couple

Repartir sans se perdre : reconstruire son identité après une séparation

Quand le couple définissait trop l’image de soi La séparation ne met pas seulement fin à une relation ; elle oblige à redéfinir qui l'on est en dehors du cadre du couple. Lorsque l’identité s’est construite autour du « nous », il devient difficile de retrouver le « je » sans vertige. Ce n’est pas tant la solitude qui effraie que le vide identitaire laissé par la disparition du rôle de partenaire. Se reconstruire implique alors un travail silencieux, où il faut apprendre à exister autrement que dans le regard de l'autre. Quand l’identité s’est confondue avec la relation Au fil des années, nombreux sont celles et ceux qui modèlent…

Tensions & Conflits

La gestion des désaccords : faut-il toujours chercher à avoir raison ?

Quand les tensions dégénèrent en compétition plutôt qu’en dialogue : comprendre les dynamiques de pouvoir dans le couple Dans les…

Tensions & Conflits

Culpabilisation et reproches : sortir de la spirale infernale

La culpabilisation et les reproches dans une relation amoureuse sont des phénomènes courants mais complexes. Souvent perçus comme des tentatives…

Tensions & Conflits

L’art de se disputer de manière constructive

Comment transformer un conflit en opportunité de renforcer la relation et d’améliorer la communication Les disputes au sein des couples…

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Infidélités et adultère

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Infidélités et adultère

Pourquoi reste-t-on quand tout est déjà fini ?

Analyse des freins inconscients à la séparation : peur du vide, attachement, culpabilité Il est des couples où l’amour s’est…

Infidélités et adultère

La culpabilité après le divorce : poids social ou héritage psychologique ?

Même lorsque le divorce est choisi, mûrement réfléchi, et parfois vécu comme une délivrance, un sentiment diffus de culpabilité s’installe…

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