Psychologie

Famille

La famille est le premier cadre d’apprentissage des émotions et des relations sociales. Chaque membre y joue un rôle unique, influençant les dynamiques affectives et éducatives. Entre conflits générationnels et liens interpersonnels, comprendre ces interactions aide à renforcer l’harmonie et le bien-être familial.

Adolescents

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Recherche d'identité

L’identité numérique de l’adolescent : un double « je »

À l’ère des réseaux sociaux, l’adolescent ne construit plus son identité uniquement dans le regard de ses proches ou de ses pairs réels. Il ou elle évolue désormais entre deux espaces : le monde physique et celui du numérique. Sur Instagram, Snapchat ou TikTok, l’adolescent façonne une version de lui-même qu’il maîtrise, ajuste et expose. Cette identité numérique n’est pas une simple vitrine ; elle devient un véritable double "je", où se rejouent les tensions, les désirs et les contradictions de la quête identitaire. Mais que révèle vraiment cette image virtuelle, et quels en sont les enjeux inconscients ? Créer une version idéalisée de soi pour mieux supporter l'incertitude Face…

Rapport à l'autorité

Les mensonges à l’adolescence : Comprendre avant de sanctionner

Les mensonges à l’adolescenceDécouvrir que son adolescent ment peut susciter inquiétude, déception ou colère. Pourtant, à cet âge, le mensonge n’est pas toujours le signe d’une malhonnêteté consciente ou d’une…

Crises adolescentes

Ados et écrans : sortir de la cyberdépendance sans conflit

Entre réseaux sociaux, jeux en ligne et vidéos à la chaîne, le numérique occupe une place centrale dans la vie des adolescents. Mais lorsque l’écran devient une échappatoire permanente, la…

Recherche d'identité

Pourquoi l’adolescent se définit par opposition ?

Dire "non", contester, rejeter ce qui était auparavant accepté sans question : l’opposition est souvent perçue comme une provocation adolescente. Mais au-delà du comportement visible, l’opposition est un véritable outil…

Enfants

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Besoins affectifs

Quand l’enfant réclame trop d’attention : besoin affectif ou angoisse ?

Un enfant qui sollicite constamment l’attention inquiète, épuise parfois, et interroge souvent : cherche-t-il simplement à être aimé·e ou exprime-t-il autre chose de plus profond ? Derrière ces demandes répétées, visibles et parfois envahissantes, se cache bien souvent une dynamique inconsciente, où l’enjeu n’est plus seulement d’obtenir de l’affection, mais de tenter de contenir une insécurité plus diffuse. Il devient alors essentiel de distinguer le besoin affectif légitime d’un enfant et l’expression d’une angoisse inconsciente, que l’enfant lui-même ne comprend pas mais qu’il manifeste par une quête d’attention inépuisable. Le besoin affectif sain : chercher à être vu·e pour se construire Tout enfant a besoin d’être regardé·e, entendu·e et reconnu·e.…

Besoins affectifs

L’insécurité affective chez l’enfant, un signal d’alerte

Loin d’être un simple "manque d’attention", l’insécurité affective est une empreinte invisible mais profonde qui structure la manière dont l’enfant perçoit le monde, les autres et lui-même. Ce sentiment diffus de ne jamais être pleinement rassuré·e, de douter de la permanence du lien, s’installe souvent…

Enfant(s) en souffrance

Quand l’enfant va « trop bien » : identifier la souffrance

Un enfant sage, autonome, toujours souriant et sans "problème" apparent rassure parents, enseignant·es et entourage. Mais derrière cette apparence idéale, il arrive que se cache une réalité bien plus silencieuse et complexe. Certains enfants développent très tôt une capacité d’adaptation extrême, effaçant toute manifestation de…

Phases de construction

Le stade du miroir : quand l’enfant découvre son image

Lorsqu’un enfant découvre son reflet, ce moment apparemment anodin marque en réalité une étape fondatrice de sa construction psychique. Le stade du miroir, conceptualisé par Lacan, symbolise la naissance du "je" et l'émergence de l'identité à travers le regard porté sur soi. Ce face-à-face avec…

Être parents

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Paroles et communication

Communiquer sans écraser : trouver la juste parole avec l’enfant

Face aux tempêtes émotionnelles des enfants, nombreux sont les adultes qui cherchent à calmer, raisonner ou relativiser. Pourtant, vouloir bien faire peut parfois étouffer l’expression authentique de l’enfant. Entre le…

Paroles et communication

Le pouvoir du pardon : quand s’excuser devient un acte éducatif fort

Dans la relation parent-enfant, l’autorité et l’éducation occupent souvent le devant de la scène. Mais reconnaître ses torts et savoir demander pardon est un acte tout aussi fondateur. Loin de…

Naissance du bébé

Devenir parent : comment la naissance d’un bébé réveille l’enfant intérieur

Devenir parent ne se limite pas à accueillir un enfant ; c’est aussi renouer, souvent malgré soi, avec une partie oubliée de soi-même. La naissance d’un bébé réactive cet enfant…

Mono parentalité

Le mythe du parent solo « héros » : un statut risqué et épuisant

Dans l'imaginaire collectif, le parent solo est souvent perçu comme une figure héroïque, capable d'assumer seul·e toutes les responsabilités sans faillir. Cette image flatteuse masque pourtant une réalité bien plus…

Grossesse

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Désir d'enfant

Quand le désir d’enfant masque d’autres manques

Le désir d’enfant est souvent perçu comme une évidence naturelle, l’expression d’un élan de vie. Pourtant, il arrive que ce désir intense cache, sans en avoir conscience, d'autres manques plus…

Modes de procréation

Grossesse après PMA : quand l’euphorie masque les peurs refoulées

Après un parcours long et éprouvant de procréation médicalement assistée (PMA), l'annonce d'une grossesse est souvent vécue comme une délivrance. La joie est immense, l'euphorie palpable. Pourtant, derrière cette exaltation…

Désir d'enfant

Le désir d’enfant et la répétition transgénérationnelle

On pense souvent que le désir d’enfant naît d’un élan personnel, libre et conscient. Pourtant, ce projet s’inscrit fréquemment dans une histoire familiale invisible, où l’inconscient rejoue des scénarios transmis…

Enjeux de la grossesse

Le corps enceinte : entre fierté, étrangeté et dépossession

La grossesse transforme le corps de manière spectaculaire. Si l'imaginaire collectif valorise ce changement comme un symbole de beauté et de puissance, la réalité psychique de ce corps en mutation est souvent plus ambivalente. Entre fierté de porter la vie, sentiment d’étrangeté face à un corps qui échappe à tout contrôle et impression de dépossession, la femme enceinte vit une expérience corporelle unique, où le rapport à soi se redéfinit chaque jour. La fierté d’un corps créateur, symbole de puissance Clara, 29 ans, raconte avoir ressenti une "force incroyable" en voyant son ventre s’arrondir. Le corps enceinte incarne une forme de toute-puissance biologique, visible et socialement reconnue. Cette capacité à…

Vie de famille

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Liens entre générations

Des jeunes qui ne veulent plus travailler ? Un mythe générationnel

Derrière l’accusation de paresse se cache une remise en question profonde du rapport au travail et du sens de l'effort…

Grands-parents

La place des grands-parents : entre soutien et intrusion dans la parentalité

Offrir son expérience sans empiéter sur l’autorité parentale : un équilibre subtil que peu osent questionner. Le rôle rassurant de…

Place dans la famille

Le bouc émissaire familial : pourquoi certain·e·s portent les tensions du groupe ?

Dans chaque famille, un équilibre plus ou moins conscient se construit pour faire face aux tensions inévitables de la vie…

Organisation de vie

Le besoin d’ordre dans la famille : sécurité affective ou peur de l’imprévu ?

Derrière les emplois du temps millimétrés, les maisons impeccables et les règles strictes du quotidien familial se cache souvent bien…

Trouver un psy