Personnalité

Rire spontanément, ressentir une bouffée de chaleur au cœur, se sentir vivant d’un seul coup… Ce sont là des manifestations de la joie, cette émotion souvent éclipsée par les émotions négatives, mais pourtant essentielle à notre équilibre psychique. Plus qu’un simple plaisir passager, la joie est une expérience émotionnelle intense qui relie, élève et ressource. En psychologie, elle est étudiée comme un signal de vitalité et un facteur de résilience. Apprendre à reconnaître, à accueillir et à cultiver la joie, c’est s’ouvrir à une présence au monde plus pleine et plus lumineuse. La joie, une émotion riche et complexe Souvent confondue avec le plaisir ou l’euphorie, la joie est une…