Personnalité
La personnalité est ce qui rend chaque individu unique. Elle se construit au fil du temps, influencée par l’environnement, les expériences, les émotions et les traits innés. Mieux connaître sa personnalité, c’est mieux se comprendre, interagir plus justement et évoluer en conscience. Cette rubrique propose une exploration globale de ses dimensions.
Le test de personnalité HEXACO
Moins connu que le modèle des Big Five, le test HEXACO gagne pourtant en reconnaissance dans les milieux de la psychologie scientifique. Développé au début des années 2000 par les chercheurs Michael Ashton et Kibeom Lee, ce modèle enrichit l’approche des traits de personnalité en y ajoutant une dimension majeure : l’Honnêteté-Humilité, absente du modèle OCEAN classique. Le test HEXACO repose ainsi sur six grands facteurs : Honnêteté-Humilité, Émotionalité, eXtraversion, Amabilité, Conscience et Ouverture à l’expérience. Cette grille de lecture offre une compréhension plus fine de la personnalité humaine, notamment dans les domaines éthiques et sociaux. Un outil reconnu pour mieux comprendre les comportements sociaux L’une des grandes forces du…
Que mesure le quotient émotionnel (QE) ?
Longtemps, l’intelligence a été réduite à sa dimension rationnelle, mesurée par le fameux QI. Pourtant, depuis les années 1990, une…
Méthodes pour apaiser ses angoisses
Palpitations, nœud à l’estomac, souffle court, pensées qui tournent en boucle… L’angoisse s’invite parfois sans prévenir, bouleversant notre équilibre psychique.…
Mieux gérer ses émotions grâce à la psychanalyse
Colère récurrente, tristesse sans cause apparente, réactions disproportionnées… Les émotions nous traversent souvent de manière irrationnelle, échappant à notre contrôle…
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Le test Process Communication Model (PCM)
Le Process Communication Model, plus connu sous le nom de PCM, est un outil de compréhension de la personnalité qui…
Comment renforcer l’estime de soi ?
L’estime de soi joue un rôle clé dans l’équilibre psychologique de chacun. Elle renvoie à la valeur que l’on s’accorde,…
