Personnalité

La personnalité est ce qui rend chaque individu unique. Elle se construit au fil du temps, influencée par l’environnement, les expériences, les émotions et les traits innés. Mieux connaître sa personnalité, c’est mieux se comprendre, interagir plus justement et évoluer en conscience. Cette rubrique propose une exploration globale de ses dimensions.

Gestion des émotions

Mieux gérer ses émotions grâce à la psychanalyse

Colère récurrente, tristesse sans cause apparente, réactions disproportionnées… Les émotions nous traversent souvent de manière irrationnelle, échappant à notre contrôle conscient. Si les approches comportementales offrent des outils concrets pour apaiser ces états, la psychanalyse propose une voie plus profonde : celle de la compréhension de l’origine inconsciente de nos émotions. Mieux gérer ses émotions grâce à la psychanalyse, c’est apprendre à écouter ce qui se joue en coulisses, à remonter à la source des affects, pour les apaiser durablement. L’émotion, messagère de l’inconscient En psychanalyse, une émotion n’est jamais anodine : elle est le symptôme d’un conflit psychique, souvent inconscient. Une angoisse soudaine peut révéler un désir refoulé, une…

Traits de personnalité

L’hypersensibilité : une écoute fine du monde

Larmes faciles, réactivité émotionnelle intense, épuisement face aux ambiances… L’hypersensibilité, souvent évoquée en psychologie contemporaine, trouve aussi un écho profond…