Santé

La santé englobe le bien-être physique, mental et social. Cette rubrique propose des informations et conseils pour comprendre et améliorer votre santé globale, en abordant diverses thématiques médicales et préventives.

Somatisation

Quand le corps protège : la somatisation comme tentative de préservation

Certains symptômes ne sont pas là pour nous nuire. Ils ne sabotent pas nos projets, ne ralentissent pas nos élans par hasard. Ils apparaissent comme des interruptions, mais peuvent en réalité fonctionner comme des gardiens. Et si le corps, en produisant un symptôme, cherchait avant tout à préserver quelque chose de nous ? Dans une perspective psychosomatique, il ne s’agit pas de guérir à tout prix, mais d’écouter ce que le symptôme tente de maintenir en équilibre. Un mécanisme de survie discret Douleurs récurrentes, malaises inexpliqués, épuisement soudain : ces manifestations sont souvent vues comme des obstacles à éliminer. Mais dans certaines situations, elles jouent un rôle de régulation psychique.…

Santé mentale

Fonctionnel mais malheureux : reconnaître une souffrance invisible

Certaines personnes vont bien. En apparence. Elles travaillent, s’occupent de leur famille, remplissent leurs obligations sociales. Rien ne déborde, tout…