Psychologie

Santé

La santé englobe le bien-être physique, mental et social. Cette rubrique propose des informations et conseils pour comprendre et améliorer votre santé globale, en abordant diverses thématiques médicales et préventives.

Santé mentale

Pourquoi la souffrance psychique est si difficile à nommer ?

On peut dire qu’on a mal au ventre, au dos, à la tête. Mais dire qu’on souffre « à l’intérieur » reste souvent vague, embarrassant, voire impossible. La souffrance psychique, parce qu’elle échappe aux repères du corps ou aux causes évidentes, peine à trouver ses mots. Elle fait mal sans lieu précis, sans preuve visible, et c’est précisément ce qui la rend si insaisissable. L’entourer de silence est une manière de se protéger, mais aussi de s’éloigner de soi. Le poids de la honte Il y a, dans la souffrance psychique, une dimension honteuse difficile à contourner. Parce qu’elle ne se voit pas, on craint qu’elle ne soit pas légitime.…

Lien avec le médecin

L’examen clinique : quand se faire toucher demande de s’abandonner

L’examen médical est souvent perçu comme un acte technique, routinier. Palper, ausculter, observer, mesurer. Pourtant, ce moment soulève parfois une…

Santé mentale

Santé mentale et injonction au bonheur : peut-on vraiment aller bien ?

À mesure que la santé mentale gagne en visibilité publique, elle semble paradoxalement se conformer à une norme implicite :…

Lien avec le médecin

Se confier à son médecin : une intimité privilégiée ?

La consultation médicale n’est pas toujours un simple échange de données cliniques. Dans ce cadre formel, balisé, limité dans le…

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Somatiser pour ne pas craquer : quand le corps encaisse

Certaines douleurs apparaissent sans cause médicale identifiable. Des maux persistants, des blocages étranges, une fatigue qu’aucun repos ne dissipe. Et…

Lien avec le médecin

Les pensées envahissantes : quand l’esprit ne veut plus lâcher prise

Tout semble calme autour, mais à l’intérieur, rien ne s’arrête. L’esprit tourne en boucle, accroché à une scène passée, à…

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