Psychologie

Famille

La famille est le premier cadre d’apprentissage des émotions et des relations sociales. Chaque membre y joue un rôle unique, influençant les dynamiques affectives et éducatives. Entre conflits générationnels et liens interpersonnels, comprendre ces interactions aide à renforcer l’harmonie et le bien-être familial.

Adolescents

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Recherche d'identité

L’hyper sollicitation numérique des ados : un danger psychique ?

Notifications incessantes, flux d’informations continu, multiples conversations simultanées… Le quotidien numérique des adolescents est marqué par une hyper sollicitation permanente. Si cette connectivité constante est souvent perçue comme un simple phénomène générationnel ou technologique, elle soulève en réalité une question plus profonde : quels impacts psychiques cette saturation d’informations et de sollicitations produit-elle sur un esprit en construction ? Derrière l’apparente maîtrise des outils numériques, l’adolescent est confronté à un véritable défi intérieur : protéger son espace psychique face à l’invasion du "toujours connecté". Un esprit adolescent en surcharge permanente Loin de favoriser l'ouverture, l'excès de sollicitations numériques empêche l’adolescent de trouver des espaces de vide nécessaires à la pensée…

Crises adolescentes

Rébellion, quête intérieure : que cache la provocation adolescente ?

La provocation adolescente agace, déstabilise ou inquiète les parents. Répliques cinglantes, attitudes défiantes, goûts affirmés à l’excès : ces comportements sont souvent perçus comme de la pure insolence ou un…

Recherche d'identité

Les nouvelles expériences de vie de l’ado : explorer pour mieux se construire

L’adolescence est ce moment charnière où l’individu s’ouvre à un monde de nouvelles expériences : premières sorties sans surveillance, découvertes affectives, essais de limites, confrontations aux risques. Si ces explorations…

Rapport à l'autorité

Le rôle de l’inconscient dans les conflits d’autorité à l’adolescence

Pourquoi certains adolescents semblent-ils systématiquement rejouer les mêmes conflits d’autorité, malgré les explications, les ajustements ou le temps qui passe ? Derrière ces oppositions récurrentes, il ne s’agit pas uniquement…

Enfants

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Besoins affectifs

L’attachement sécurisant : la clé pour que l’enfant explore en confiance

On parle souvent de l'attachement comme d'un lien affectif entre l’enfant et ses figures de référence. Mais au-delà de cette définition, l’attachement sécurisant est avant tout un socle invisible qui conditionne la manière dont l’enfant va oser s’aventurer, non seulement dans le monde qui l’entoure, mais aussi dans son propre univers psychique. Un enfant solidement attaché ne se contente pas de chercher la proximité ; il ou elle développe une confiance intérieure qui lui permet de s’éloigner sans crainte, de penser librement, d’explorer ses émotions sans se sentir en danger affectif. Comprendre cette dynamique est essentiel pour mesurer à quel point l’attachement ne retient pas l’enfant, mais lui donne au…

Besoins affectifs

Préparer son absence pour sécuriser l’enfant

Pour un enfant, chaque séparation, même brève, peut réactiver des peurs profondes : peur de l’abandon, du vide ou de la perte du lien. Si l’adulte vit son absence comme une nécessité quotidienne, qu'il s'agisse d'aller travailler ou de s'absenter momentanément, l’enfant, lui, perçoit ces…

Phases de construction

L’angoisse de séparation : apprendre à être soi sans perdre l’autre

Vers huit mois, l’enfant traverse une phase souvent marquée par des pleurs dès que sa figure d’attachement s’éloigne. Ce que l’on nomme angoisse de séparation n’est pas un simple caprice ni une peur irrationnelle. C’est l’un des premiers grands défis psychiques : accepter que l’autre…

Modes d'expression

Quand le corps de l’enfant exprime ses émotions, ses tensions

Un enfant qui bouge sans cesse, qui se balance sur sa chaise ou, au contraire, qui reste figé et tendu attire rapidement l’attention des adultes. Mais au-delà des apparences, ces comportements corporels traduisent souvent l’expression silencieuse d’une vie psychique en plein tumulte. Le corps devient…

Être parents

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Naissance du bébé

Le couple face à la naissance : déséquilibres affectifs et tensions

L’arrivée d’un enfant est souvent présentée comme un moment de bonheur partagé. Pourtant, la naissance agit comme un véritable séisme dans la dynamique du couple, forçant chacun à redéfinir sa…

Rôle des parents

Faut-il parler de la mort à mon enfant ?

Aborder la question de la mort avec un enfant déstabilise souvent les adultes, partagés entre l'envie de protéger et la peur de dire trop. Pourtant, le silence ou les explications…

Paroles et communication

Le langage de l’autorité : pourquoi le ton compte plus que le contenu

Dans l'éducation comme dans toute relation d'autorité, on pense souvent que l'essentiel réside dans le contenu du message : les règles posées, les consignes données, les explications fournies. Pourtant, ce…

Paroles et communication

Éducation et inconscient : les mots hérités qui façonnent nos enfants

Certaines phrases semblent traverser les générations sans jamais vieillir. « Parce que c’est comme ça », « Arrête de pleurer pour rien » ou encore « Dans la vie, il…

Grossesse

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Désir d'enfant

Désir d’enfant et maladie : l’espoir au cœur de la fragilité

L’annonce ou la traversée d’une maladie grave bouleverse profondément le rapport à soi, au temps et à l’avenir. Pourtant, chez certain·es, le désir d’enfant surgit ou se ravive précisément dans…

Phases de la grossesse

Les fluctuations hormonales : des montagnes russes émotionnelles

Les fluctuations hormonales sont un phénomène central dans la grossesse, ayant des impacts non seulement sur le corps mais aussi sur le psychisme. Les variations hormonales peuvent induire des changements…

Modes de procréation

PMA : quand l’obsession du projet bébé efface le couple

Dans les parcours de procréation médicalement assistée (PMA), le désir d’enfant devient rapidement le centre de toutes les attentions. Ce qui était un projet commun et intime se transforme en…

Modes de procréation

PMA : quand le désir d’enfant devient un parcours psychique

La procréation médicalement assistée (PMA) est souvent perçue comme une réponse technique à un problème biologique. Pourtant, au fil des protocoles, le désir d’enfant glisse d’un élan spontané vers un véritable parcours psychique, marqué par l’attente, le contrôle, les espoirs déçus et la répétition. Ce chemin médicalisé confronte les patient·es à des enjeux inconscients profonds, où le désir se mêle à la culpabilité, au sentiment d’échec et au fantasme de toute-puissance. La PMA ne se limite pas à une série d’actes médicaux ; elle devient une épreuve intérieure où le psychisme doit s’adapter à l’imprévu, au manque et à l’incertitude. Du désir spontané à l’obsession du résultat Clara, 35 ans,…

Vie de famille

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Grands-parents

Grands-parents et transmission : que lègue-t-on vraiment ?

La mémoire familiale ne se limite pas aux objets et aux récits ; elle porte aussi l’empreinte invisible de l’inconscient…

Organisation de vie

Le parent qui gère tout : charge mentale ou besoin de maîtrise ?

Être celui ou celle qui pense à tout, anticipe, organise et veille au bon fonctionnement familial est souvent présenté comme…

Place dans la famille

L’enfant trop sage : stratégie d’adaptation ou oubli de soi ?

Dans l'imaginaire familial, l’enfant "facile" est souvent perçu comme une bénédiction. Peu exigeant·e, discret·e, toujours accommodant·e, il ou elle ne…

Réunions de famille

Quand la fratrie se rejoue : hiérarchies affectives et rivalités anciennes

Même à l’âge adulte, il suffit souvent d’un repas de famille ou d’un regroupement autour d’un parent vieillissant pour que…

Trouver un psy