Personnalité
La personnalité est ce qui rend chaque individu unique. Elle se construit au fil du temps, influencée par l’environnement, les expériences, les émotions et les traits innés. Mieux connaître sa personnalité, c’est mieux se comprendre, interagir plus justement et évoluer en conscience. Cette rubrique propose une exploration globale de ses dimensions.
Que mesure le quotient émotionnel (QE) ?
Longtemps, l’intelligence a été réduite à sa dimension rationnelle, mesurée par le fameux QI. Pourtant, depuis les années 1990, une autre forme d’intelligence a émergé dans les discours scientifiques et grand public : le quotient émotionnel, ou QE. Popularisé par le psychologue américain Daniel Goleman, le QE désigne la capacité d’une personne à identifier, comprendre, exprimer et réguler ses émotions, mais aussi à percevoir celles des autres et à interagir de manière adaptée. Cette intelligence émotionnelle, longtemps sous-estimée, est aujourd’hui reconnue comme un facteur clé dans la réussite personnelle, sociale et professionnelle. Une compétence essentielle dans toutes les sphères de la vie Contrairement au QI, qui évolue peu avec l’âge,…
Les troubles hystériques
Crises spectaculaires, douleurs inexpliquées, paralysies passagères, pertes de mémoire ou de conscience… Autant de manifestations que la médecine classique ne…
Pourquoi la colère est utile
Parmi les questions fréquemment posées aux ‘psy’, celles concernant la colère sont récurrentes : « Est-ce mal d’exprimer sa colère…
Comprendre et affronter ses peurs
La peur est une émotion universelle et nécessaire. Elle nous protège, nous alerte, nous guide dans certaines situations à risque.…
Selection de la rédaction
Personnalité dépendante : le besoin vital de l’autre
Besoin constant d’être rassuré, peur panique d’être seul, difficulté à prendre des décisions sans validation extérieure… La personnalité dépendante est…
Méthodes pour gérer ses émotions
Colère qui monte sans prévenir, tristesse envahissante, joie qu’on n’ose pas exprimer… Les émotions sont au cœur de notre vie…
Le test de personnalité SOSIE
Le test SOSIE, bien connu dans les domaines du recrutement et de l’évaluation professionnelle, propose une approche originale de la…
