Solitude
La solitude peut être choisie et bénéfique, offrant un temps de réflexion et de ressourcement. Cependant, lorsqu’elle est subie, elle peut engendrer un sentiment d’isolement pesant sur le bien-être mental et physique. Cette rubrique aborde les différentes dimensions de la solitude, ses causes, ses effets et propose des pistes pour mieux la comprendre et la surmonter, afin de favoriser un équilibre émotionnel sain.
L’enfant unique est-il prédisposé à la solitude une fois adulte ?
Enfant sans frère ni sœur, il a grandi dans un monde singulier, peuplé d’adultes et de silences. Lorsqu’il devient adulte, l’enfant unique porte souvent en lui une relation particulière au lien social : riche de moments de solitude féconde, mais parfois aussi marqué par une difficulté à s’ajuster aux dynamiques collectives. La solitude, dans ces cas-là, n’est pas une fatalité, mais une empreinte, un rapport particulier à l’absence et à la présence des autres. Un lien fondateur à la solitude L’enfant unique apprend très tôt à s’occuper seul, à se divertir dans l’introspection, à construire des mondes imaginaires. Cette autonomie affective, valorisée socialement, peut parfois masquer un retrait plus profond,…
Le mythe de la maîtrise dans la solitude
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Quand le besoin de contrôle empêche le lien
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Culpabilité de la solitude : quand s’isoler devient une transgression
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