Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Sentiments amoureux

Peut-on aimer deux personnes à la fois ?

Aimer deux personnes en même temps, ce n’est pas simplement être tiraillé entre deux désirs ; c’est se retrouver au cœur d’un conflit psychique, parfois ancien, où différents pans du moi, du désir et de l’histoire affective s’expriment en parallèle. Ce qui semble relever d’un choix affectif trouble en réalité des strates inconscientes bien plus profondes. C’est ce qui rend cette situation à la fois déroutante, culpabilisante, mais aussi riche de sens. Deux objets, deux fonctions psychiques Souvent, les deux personnes aimées ne répondent pas au même besoin inconscient. L’une rassure, incarne un amour stable, parfois maternant, ou lié à la sécurité du moi ; l’autre éveille un désir plus…

Phases de l'amour

De l’amour passion à l’amour de raison

Au commencement, l’amour consume ; puis, il s’installe, s’adoucit, parfois s’essouffle. Ce passage de la passion brûlante à un amour plus tranquille, plus "raisonné", est vécu par beaucoup comme une…

Phases de l'amour

Quand l’amour devient obsession : entre passion et emprise

Il arrive qu’aimer devienne une occupation mentale constante, une tension intérieure permanente. Le manque, l’attente, la peur de perdre l’autre prennent alors toute la place. L’amour, au lieu d’être une…

Phases de l'amour

L’érosion du désir dans le couple est-il inexorable ?

Le désir ne disparaît pas du jour au lendemain ; il glisse doucement vers l’arrière-plan. Ce lent effacement, souvent discret, est l’une des expériences les plus courantes dans les relations…

Célibat(s)

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Bien vivre son célibat

Célibat et culpabilité : quand l’absence de lien devient honteux

Il arrive que le fait d’être seul soit vécu avec gêne, voire avec honte. Comme si le célibat, au-delà de l’expérience personnelle qu’il représente, disait quelque chose de travers, d’inadéquat. On ne s’en vante pas toujours. On l’explique, on le justifie, on le glisse entre deux phrases. Et parfois, sans en avoir pleinement conscience, on en porte la charge. Pourquoi le fait de ne pas être en couple suscite-t-il, chez certains, un sentiment de culpabilité ? L’idée d’avoir "raté quelque chose" Être célibataire, c’est souvent vivre à contre-courant d’un modèle social fortement intériorisé : celui de la relation comme réussite, de l’amour comme but de vie. Même si ce modèle est…

Se rencontrer soi

Ce que je découvre de moi quand je ne suis pas en couple

Il existe une forme de lucidité qui ne se révèle que dans l’absence de lien amoureux. Lorsqu’on n’est plus en miroir permanent avec un·e partenaire, d’autres parties de soi peuvent émerger. Non pas parce qu’elles étaient absentes, mais parce qu’elles étaient étouffées, mises en veille…

Relation aux autres

Quand on me demande : « Et toi, c’est pour quand ? »

La question semble légère, presque affectueuse, posée avec un sourire ou une bienveillance feinte. Et pourtant, elle réveille souvent une gêne soudaine. "Et toi, c’est pour quand ?" fait mine d’être une simple curiosité. Mais elle porte en elle une injonction sociale forte, une norme…

Relation aux autres

L’importance des amitiés quand on est célibataire

Quand on parle de lien, c’est souvent l’amour romantique qui prend toute la place. Pourtant, les amitiés jouent un rôle fondamental dans l’équilibre affectif, encore plus quand on traverse une période de célibat. Elles ne sont pas une consolation, ni un substitut : elles sont…

Crises

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Tensions & Conflits

Culpabilisation et reproches : sortir de la spirale infernale

La culpabilisation et les reproches dans une relation amoureuse sont des phénomènes courants mais complexes. Souvent perçus comme des tentatives de régulation du comportement de l’autre, ces mécanismes peuvent avoir…

Vivre le divorce

Quand le divorce réactive des blessures anciennes : l’inconscient à l’œuvre

Le divorce est souvent perçu comme la fin d’une histoire à deux, un événement douloureux mais circonscrit au présent. Pourtant, derrière la souffrance immédiate, se cache un phénomène bien plus…

Infidélités et adultère

Le désir d’infidélité, comprendre l’envie d’ailleurs

Quand l’envie d’ailleurs parle plus de soi que du couple Le désir d’infidélité peut surgir même dans les couples les plus stables, sans que cela signifie un manque d’amour ou…

Infidélités et adultère

Faut-il tout avouer après une infidélité ?

Entre culpabilité et besoin de vérité Lorsqu’une infidélité survient, la question de l’aveu devient rapidement centrale. Faut-il dire la vérité au risque de blesser, ou taire l’écart pour protéger le…

Rencontres

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Applis et sites en ligne

Applis de rencontre : entre fatigue psychique et lassitude

Trop de débuts, pas assez de durée ; quand le cycle répétitif épuise le désir. Il y a l’envie, puis la conversation, parfois l’enthousiasme d’un premier échange. Et puis soudain,…

Dans la vraie vie

Pourquoi certaines rencontres fortuites nous bouleversent

Des effets de transfert puissants dans des contextes informels. Il arrive que l’on croise une personne, que l’on échange quelques mots, parfois un regard à peine appuyé, et que cela…

Psychologie & rencontres

Séduction ou camouflage, comment être soi lors d’une rencontre

La séduction est souvent perçue comme un jeu charmant, une manière d’entrer en lien avec l’autre, de susciter le désir ou la curiosité. Mais sous ses apparences légères, elle peut…

Applis et sites en ligne

Amour ou reconnaissance ? Ce que les applis viennent combler

Analyse des besoins inconscients derrière l’usage compulsif ou répétitif des applis. Les applications de rencontre sont souvent présentées comme un outil neutre, un moyen parmi d’autres de créer du lien. Pourtant, derrière leur usage répétitif se cache parfois un manque que le cœur ne formule pas mais que le corps ressent avec insistance. Ce manque ne parle pas toujours d’amour ; il parle de validation, de réparation, de vide intérieur. L’attente d’un regard Sur les applis, on ne cherche pas seulement une rencontre, on cherche à être vu. À être validé. À être choisi. Ce regard numérique devient une réponse à une faille narcissique plus profonde. On ne désire pas…

Vie à deux

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Choix communs de vie

Quand l’un est prêt et l’autre pas : comment rester en lien ?

Dans le couple, il est rare que les deux partenaires désirent avancer exactement au même rythme. L’un veut officialiser, l’autre…

Quotidien du couple

Dormir ensemble : symbole d’intimité ou perte de liberté nocturne ?

Analyse psychologique du lit partagé et des espaces personnels Dormir à deux est souvent perçu comme une évidence dans la…

Choix communs de vie

Acheter ensemble : investissement ou mise à l’épreuve du lien ?

Quand l’engagement matériel devient un révélateur des sécurités et des insécurités affectives. Acheter un bien à deux n’est jamais une…

Communication

Dans le couple, quand les mots ne disent pas tout

Dans la vie de couple, on croit souvent qu’il suffit de parler pour se comprendre. Pourtant, malgré des heures de…

Trouver un psy