Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Réalités et fantasmes

Aimer sans désir, désirer sans aimer : faut-il opposer les deux ?

Aimer et désirer sont souvent associés, confondus, attendus ensemble. L’amour véritable serait à la fois attachement profond et élan charnel ; c’est ce que l’on espère, ce que l’on croit naturel. Pourtant, dans l’expérience intime, les deux ne cohabitent pas toujours. On peut aimer sans désirer, désirer sans aimer. Cette dissociation trouble, parfois culpabilise, mais elle interroge surtout : faut-il absolument qu’amour et désir aillent de pair ? Aimer sans désir : lien tendre ou désaffectivation ? On peut aimer profondément quelqu’un et pourtant ne plus ressentir d’élan sexuel. Ce n’est pas nécessairement un désamour, mais parfois une transformation du lien. Dans les relations longues, le désir peut s’émousser sans…

Aimer autrement

Est-on encore un couple si l’on ne fait plus l’amour ?

Dans l’imaginaire collectif, la sexualité est un pilier du couple, parfois même son critère de légitimité. Quand elle disparaît, la question surgit : que reste-t-il de l’amour ? Peut-on encore…

Phases de l'amour

L’érosion du désir dans le couple est-il inexorable ?

Le désir ne disparaît pas du jour au lendemain ; il glisse doucement vers l’arrière-plan. Ce lent effacement, souvent discret, est l’une des expériences les plus courantes dans les relations…

Sentiments amoureux

Comment déconstruire le mythe du prince charmant

Idéaliser l’amour, c’est souvent en empêcher l’émergence. Derrière le fantasme du prince charmant, se cache moins une quête de l’autre qu’une tentative de réparer un manque ancien. L’attente d’un amour…

Célibat(s)

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Relation aux autres

Quand on me demande : « Et toi, c’est pour quand ? »

La question semble légère, presque affectueuse, posée avec un sourire ou une bienveillance feinte. Et pourtant, elle réveille souvent une gêne soudaine. "Et toi, c’est pour quand ?" fait mine d’être une simple curiosité. Mais elle porte en elle une injonction sociale forte, une norme implicite, un sous-entendu à peine voilé : si tu n’es pas encore en couple, engagé·e, parent, c’est qu’il manque quelque chose. Derrière la question anodine, se rejoue un modèle relationnel dominant auquel il faudrait se conformer. La pression affective sous couvert d’intérêt Ce qui déstabilise dans cette question, ce n’est pas seulement son contenu, c’est sa forme : elle se présente comme une marque d’attention, tout…

Bien vivre son célibat

Célibat et culpabilité : quand l’absence de lien devient honteux

Il arrive que le fait d’être seul soit vécu avec gêne, voire avec honte. Comme si le célibat, au-delà de l’expérience personnelle qu’il représente, disait quelque chose de travers, d’inadéquat. On ne s’en vante pas toujours. On l’explique, on le justifie, on le glisse entre…

Bien vivre son célibat

Parent solo : exister en dehors du rôle sans culpabiliser

Le couple est terminé, mais la parentalité continue. On ne vit plus à deux, mais on n’est pas vraiment seul·e non plus. Être célibataire avec un enfant, c’est occuper une place particulière : celle d’un parent qui porte seul le quotidien, les émotions, les choix. Ce…

Bilan personnel

Ce que je cherche vraiment dans une relation

On dit souvent ce que l’on veut : de la tendresse, de la complicité, du respect. Mais sait-on vraiment ce que l’on cherche ? Une relation n’est pas toujours l’expression directe d’un désir. Elle peut aussi être une réponse à un manque, à une peur,…

Crises

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Vivre le divorce

La culpabilité après le divorce : poids social ou héritage psychologique ?

Même lorsque le divorce est choisi, mûrement réfléchi, et parfois vécu comme une délivrance, un sentiment diffus de culpabilité s’installe chez beaucoup de personnes. D’où vient cette impression d’avoir fauté,…

Infidélités et adultère

L’adultère « par accident » existe-t-il vraiment ?

Réflexion sur la notion de responsabilité dans l’acte d’infidélité Combien de fois entend-on : « Je ne voulais pas, c’est arrivé comme ça » ? L’idée d’un adultère "accidentel" dédouane…

Vivre le divorce

Peut-on réussir son divorce et évoluer avec soi ?

Dans une société obsédée par la performance, même la rupture conjugale n’échappe pas à l’injonction de « bien faire ». Pourtant, parler de « réussir son divorce » revient à…

Tensions & Conflits

La communication non violente dans le couple

Une approche essentielle pour renforcer la relation et favoriser l’empathie La communication dans un couple n'est pas seulement une question d'échange verbal ; elle est aussi influencée par des mécanismes…

Rencontres

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Par le cercle amical

On se tourne autour… mais on ne s’est jamais parlé vraiment

Analyse des silences, des hésitations, des liens latents dans un cadre amical élargi. Il y a ces présences régulières, dans un cercle élargi d’ami·es, lors de soirées, de vacances communes…

Sur le lieu de travail

Regards de couloir en entreprise : fantasme, jeu ou début de lien ?

Un regard qui dure un peu trop. Une présence remarquée. Une tension diffuse mais persistante, chaque fois que l’on se croise. Rien n’est dit, mais tout circule à travers les…

Sur le lieu de travail

Tomber amoureux au travail : espace de liberté ou de confusion ?

Le lieu de travail n’est pas qu’un espace fonctionnel. Il est aussi, parfois, le théâtre discret d’émotions inattendues, de frémissements, de regards prolongés. Dans cet environnement codifié, la naissance d’un…

Psychologie & rencontres

Séduction ou camouflage, comment être soi lors d’une rencontre

La séduction est souvent perçue comme un jeu charmant, une manière d’entrer en lien avec l’autre, de susciter le désir ou la curiosité. Mais sous ses apparences légères, elle peut aussi fonctionner comme un masque. Et si, plus qu’un langage du lien, la séduction était parfois une stratégie de dissimulation ? Derrière un sourire, une prestance ou une apparente confiance, se cache parfois une angoisse profonde d’être vu tel que l’on est. La séduction comme défense Pour certains, séduire n’est pas tant un plaisir qu’un impératif. Il faut plaire pour exister, captiver pour ne pas être abandonné. La séduction devient alors un mécanisme de défense, mis en place très tôt…

Vie à deux

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Choix communs de vie

Ville ou campagne ? Ce que le lieu de vie révèle du couple

Derrière la question "on s’installe où ?" se cache souvent une autre question : "de quoi notre lien a-t-il besoin…

Communication

Faut-il tout se dire ? Entre transparence et respect de l’intime

Analyse du mythe de la transparence totale et de l’importance du jardin secret Dans l’idéal amoureux moderne, la transparence est…

Choix communs de vie

Faut-il tout faire ensemble ? Le mythe du couple fusionnel

Partager sa vie ne veut pas dire la confondre. Dans l’imaginaire romantique, le couple idéal fonctionne à l’unisson ; il…

Gestion de la relation

Vie en couple : les limites du compromis

Comment s’ajuster sans se perdre dans la négociation affective On présente souvent le compromis comme la clé de voûte du…

Trouver un psy