Psychologie

Vie à deux

La vie de couple est une aventure enrichissante qui nécessite engagement, compréhension et adaptation. Cette rubrique explore les différentes dimensions de la vie à deux, offrant des conseils et des stratégies pour renforcer la complicité, gérer les défis quotidiens et construire une relation épanouissante et durable.

Communication

Les silences du quotidien : complicité ou éloignement ?

Dans le couple, le silence n’est jamais neutre. Derrière l’absence de mots se joue souvent une dynamique invisible, un équilibre fragile entre présence et retrait. Le silence peut être un espace de sécurité partagée, mais il peut aussi devenir le terrain d’expression des conflits évités, des frustrations tues et des peurs inconscientes. Le silence comme pacte tacite Il arrive que le couple s’accorde inconsciemment sur un mode de relation où l’on préfère taire plutôt que risquer de troubler l’harmonie apparente. Ce silence-là n’est pas choisi en pleine conscience, il résulte d’un pacte implicite : celui de préserver la stabilité en évitant d’ouvrir certains sujets. On confond alors paix et absence…

Quotidien du couple

Gestion des tâches ménagères : terrain caché du pouvoir ?

Décryptage des enjeux inconscients derrière l’organisation domestique La répartition des tâches ménagères semble, à première vue, relever du bon sens…

Quotidien du couple

Partage des tâches ménagères : le mythe de l’égalité

Dans la plupart des couples modernes, l’égalité est affichée comme une valeur de référence. On se veut partenaires, équitables, loin…

Gestion de la relation

Partager les décisions : initiative personnelle ou projet commun ?

L’art de décider à deux sans céder à la fusion ni à l’individualisme Dans la vie de couple, décider ensemble…

Selection de la rédaction

Gestion de la relation

Laisser l’autre respirer : gérer l’espace sans créer de distance

Quand la bonne gestion du lien passe par l’acceptation de l’altérité Dans le couple, le besoin d’être ensemble cohabite avec…

Gestion de la relation

Les non-dits du couple : protection ou poison silencieux ?

Dans toute relation, il y a des choses que l'on préfère taire. Par pudeur, par peur ou par stratégie, le…

Gestion de la relation

Dire sans blesser : exprimer ses ressentis sans abîmer le lien

Les clés d’une communication authentique mais respectueuse Exprimer ce que l’on ressent, dire ce qui dérange ou ce qui manque,…

Trouver un psy