Psychologie

Famille

La famille est le premier cadre d’apprentissage des émotions et des relations sociales. Chaque membre y joue un rôle unique, influençant les dynamiques affectives et éducatives. Entre conflits générationnels et liens interpersonnels, comprendre ces interactions aide à renforcer l’harmonie et le bien-être familial.

Adolescents

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Recherche d'identité

L’identité numérique de l’adolescent : un double « je »

À l’ère des réseaux sociaux, l’adolescent ne construit plus son identité uniquement dans le regard de ses proches ou de ses pairs réels. Il ou elle évolue désormais entre deux espaces : le monde physique et celui du numérique. Sur Instagram, Snapchat ou TikTok, l’adolescent façonne une version de lui-même qu’il maîtrise, ajuste et expose. Cette identité numérique n’est pas une simple vitrine ; elle devient un véritable double "je", où se rejouent les tensions, les désirs et les contradictions de la quête identitaire. Mais que révèle vraiment cette image virtuelle, et quels en sont les enjeux inconscients ? Créer une version idéalisée de soi pour mieux supporter l'incertitude Face…

Recherche d'identité

L’hyper sollicitation numérique des ados : un danger psychique ?

Notifications incessantes, flux d’informations continu, multiples conversations simultanées… Le quotidien numérique des adolescents est marqué par une hyper sollicitation permanente. Si cette connectivité constante est souvent perçue comme un simple…

Rapport à l'autorité

Les mensonges à l’adolescence : Comprendre avant de sanctionner

Les mensonges à l’adolescenceDécouvrir que son adolescent ment peut susciter inquiétude, déception ou colère. Pourtant, à cet âge, le mensonge n’est pas toujours le signe d’une malhonnêteté consciente ou d’une…

Crises adolescentes

Mon adolescent fume du cannabis, que faire ?

Découvrir que son adolescent fume du cannabis provoque souvent un mélange d’inquiétude, de colère et d’incompréhension. Faut-il sanctionner, dialoguer, minimiser ? Derrière cet acte, il ne s’agit pas seulement d’une…

Enfants

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Phases de construction

Le stade oral : étape clé de la construction psychique

Avant même de pouvoir parler, l’enfant découvre le monde avec sa bouche. Le stade oral, décrit par Freud, correspond à cette phase où sucer, mordre ou porter à la bouche devient bien plus qu’un simple besoin alimentaire. C’est à travers cette zone érogène que l’enfant explore, se rassure et construit les premières bases de sa relation à l’autre et à lui-même. Cette étape fondatrice laisse une empreinte durable dans la manière d’appréhender le plaisir, la frustration et le lien. La bouche, premier outil de découverte et de plaisir Dès les premiers mois, la succion dépasse la seule fonction nutritive pour devenir une source de réassurance et de plaisir. Paul, 3…

Enfant(s) en souffrance

Troubles du sommeil chez l’enfant : quand la nuit révèle une insécurité affective

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont souvent perçus comme des inconforts passagers ou des comportements qui se réguleront avec le temps. Cependant, derrière ces difficultés nocturnes peut se cacher une réalité plus profonde : l’insécurité affective. Lorsque l’enfant rencontre des difficultés à s’endormir, fait…

Phases de construction

L’angoisse de séparation : apprendre à être soi sans perdre l’autre

Vers huit mois, l’enfant traverse une phase souvent marquée par des pleurs dès que sa figure d’attachement s’éloigne. Ce que l’on nomme angoisse de séparation n’est pas un simple caprice ni une peur irrationnelle. C’est l’un des premiers grands défis psychiques : accepter que l’autre…

Besoins affectifs

L’art d’aimer un enfant sans entraver sa liberté intérieure

Aimer son enfant paraît une évidence. Pourtant, répondre à ses besoins affectifs profonds demande bien plus que de l'affection visible ou des gestes de tendresse. L’enfant a besoin d’un cadre affectif complexe, où deux dimensions essentielles coexistent : une sécurité émotionnelle stable et un espace…

Être parents

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Naissance du bébé

L’ombre du parent parfait : comment accueillir ses propres fragilités

Dès la naissance, de nombreux parents sont envahis par une pression silencieuse : celle d’incarner le modèle du parent idéal. Sous cette quête invisible de perfection se cachent des peurs,…

Mono parentalité

Monoparentalité et culpabilité : le sentiment de ne jamais en faire assez

Être parent solo, c’est souvent porter bien plus que la charge éducative. C’est aussi vivre avec un sentiment latent de ne jamais être à la hauteur, d’en faire trop peu…

Paroles et communication

Éducation de l’enfant : injonctions ou suggestions ?

L’éducation est souvent perçue comme un cadre à poser, des règles à faire respecter. Pourtant, la manière dont ces règles sont transmises joue un rôle décisif dans la façon dont…

Rôle des parents

Le rôle inconscient des parents dans les peurs de l’enfant

Les peurs des enfants sont souvent attribuées à leur imagination débordante ou à des étapes normales de développement. Pourtant, une part invisible mais puissante se joue dans la manière dont…

Grossesse

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Enjeux de la grossesse

Grossesse : pourquoi le partenaire peut lui aussi grossir

La grossesse est souvent perçue comme une expérience exclusivement féminine, centrée sur la transformation du corps de la future mère. Pourtant, il n’est pas rare que le·la partenaire prenne aussi…

Modes de procréation

PMA : quand le désir d’enfant devient un parcours psychique

La procréation médicalement assistée (PMA) est souvent perçue comme une réponse technique à un problème biologique. Pourtant, au fil des protocoles, le désir d’enfant glisse d’un élan spontané vers un…

Désir d'enfant

Quand le désir d’enfant masque d’autres manques

Le désir d’enfant est souvent perçu comme une évidence naturelle, l’expression d’un élan de vie. Pourtant, il arrive que ce désir intense cache, sans en avoir conscience, d'autres manques plus…

Désir d'enfant

Désir d’enfant : liberté ou pression intérieure ?

Dire « Je dois avoir un enfant » n’est pas simplement exprimer un projet de vie. Cette formulation révèle souvent une tension intérieure, où le désir semble s’effacer derrière une nécessité impérieuse. Lorsque le désir d’enfant glisse vers le registre du devoir, il devient le reflet d’attentes inconscientes, héritées ou construites, qui dictent silencieusement ce que l’on croit devoir accomplir pour exister pleinement. Derrière cette injonction, se cache parfois bien plus qu’un simple souhait de parentalité. Le poids des injonctions invisibles Grandir, se réaliser, fonder une famille : ces étapes sont souvent perçues comme des évidences, tant elles sont inscrites dans l’inconscient collectif. Clara, 33 ans, confie qu’elle "doit avoir…

Vie de famille

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Grands-parents

La place des grands-parents : entre soutien et intrusion dans la parentalité

Offrir son expérience sans empiéter sur l’autorité parentale : un équilibre subtil que peu osent questionner. Le rôle rassurant de…

Organisation de vie

Le partage des tâches ménagères : un symptôme de l’équilibre familial

La répartition des tâches domestiques semble appartenir au registre du quotidien, loin des grands enjeux psychiques. Pourtant, elle constitue l’un…

Réunions de famille

Le retour à la maison : régression nécessaire ou répétition toxique ?

Rentrer chez soi, retrouver la maison de l’enfance ou les lieux où se rejoue la mémoire familiale, n’est jamais un…

Liens entre générations

Rencontrer son histoire familiale avec ses grands-parents

Dialoguer avec ses grands-parents, c’est souvent bien plus que partager des souvenirs ; c’est se confronter à l’héritage invisible qui…

Trouver un psy