Psychologie

Histoire perso

Chacun porte en lui une histoire singulière, faite d’expériences, d’héritages et de choix. Comprendre son parcours, mettre en mots ce qui a été vécu, relier passé et présent permet de se construire plus librement. Cette rubrique invite à explorer son histoire personnelle comme un levier de transformation et de sens.

Place dans la famille

La place de l’aîné dans la fratrie : rôle, pression et affirmation de soi

Être l’aîné d’une fratrie, ce n’est pas seulement naître en premier. C’est hériter d’un rôle symbolique, parfois valorisé, parfois lourd à porter. L’aîné est souvent celui qui ouvre la voie, celui sur qui reposent les premières projections parentales, mais aussi celui qu’on attend au tournant, chargé de donner l’exemple. Cette place, socialement valorisée, peut générer un sentiment de fierté… ou une pression silencieuse. Comprendre les spécificités de la position d’aîné permet de mieux saisir comment elle façonne la construction de soi. Une position d’ouverture dans l’histoire familiale L’aîné arrive dans une famille encore en devenir. Il est le premier à tout vivre, à initier le lien parent-enfant, à tester les…

Influences culturelles

Histoire de ma commune : quand le lieu raconte une part de soi

On connaît le nom de sa commune, on en connaît les rues, parfois quelques anecdotes. Mais derrière les façades familières…

Place dans la famille

Existe-t’il un syndrome du petit dernier ?

Le « petit dernier », ce n’est pas qu’un ordre dans la fratrie. C’est un statut symbolique, souvent associé à…

Créer son histoire

Nommer ses blessures : pour une histoire à soi

Certaines douleurs ne crient pas, mais laissent des traces. Elles s’installent dans nos silences, nos hésitations, nos réactions disproportionnées. Ces…

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Influences culturelles

La dictature de l’apparence physique dans notre culture

Dans notre société, l’apparence physique occupe une place centrale, bien au-delà de l’esthétique. Elle est devenue un critère de valeur,…

Influences culturelles

Construire son arbre généalogique pour trouver sa place

On pense souvent à l’arbre généalogique comme à un simple outil : une suite de noms, de dates, de liens…

Influences culturelles

Ce que je porte sans le savoir : les transmissions familiales invisibles

Nous pensons souvent que notre histoire commence avec nous : nos choix, nos expériences, nos souvenirs. Mais bien avant cela,…

Trouver un psy