Psychologie

Histoire perso

Chacun porte en lui une histoire singulière, faite d’expériences, d’héritages et de choix. Comprendre son parcours, mettre en mots ce qui a été vécu, relier passé et présent permet de se construire plus librement. Cette rubrique invite à explorer son histoire personnelle comme un levier de transformation et de sens.

Influences culturelles

Culture locale et identité individuelle : nos racines parlent en nous

On parle souvent de la culture comme d’un ensemble de valeurs, de traditions ou de références partagées. Mais la culture locale, celle dans laquelle on grandit — un quartier, un village, une région, une langue, un accent —, laisse une empreinte plus intime et plus profonde. Même lorsqu’on s’en éloigne, elle continue de façonner notre rapport au monde, à l’autre, à nous-mêmes. Elle agit en silence dans nos habitudes, nos jugements, nos élans. Revenir sur cette influence souvent invisible, c’est mieux comprendre comment notre identité individuelle se construit à travers un ancrage collectif. Un cadre invisible, mais structurant La culture locale est souvent tellement présente qu’on n’y pense pas. Elle…

Créer son histoire

Les silences familiaux : quand le non-dit entrave

Dans certaines familles, il y a ce qui est dit, ce qui est répété… et ce qui ne se dit…

Psychogénéalogie

Secrets de famille : quand le silence devient un héritage

Dans certaines familles, il y a ce dont on parle… et ce qui ne se dit jamais. Des zones floues,…

Place dans la famille

Le dessin pour décrire sa place dans la famille

Lors des thérapies avec des enfants et des adolescents, il est fréquent d’utiliser le dessin comme médiateur, comme un accès…

Selection de la rédaction

Place dans la famille

Grand frère, grande sœur : sortir du devoir d’exemplarité

Être l’aîné dans une fratrie, ce n’est pas seulement une question d’âge. C’est souvent une place particulière, chargée d’attentes, de…

Place dans la famille

La dictature de l’apparence physique dans notre culture

Dans notre société, l’apparence physique occupe une place centrale, bien au-delà de l’esthétique. Elle est devenue un critère de valeur,…

Place dans la famille

Se libérer des injonctions familiales

« Sois fort(e) », « fais mieux que nous », « ne fais pas de vagues », « ne déçois…

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