Psychologie

Personnalité

La personnalité est ce qui rend chaque individu unique. Elle se construit au fil du temps, influencée par l’environnement, les expériences, les émotions et les traits innés. Mieux connaître sa personnalité, c’est mieux se comprendre, interagir plus justement et évoluer en conscience. Cette rubrique propose une exploration globale de ses dimensions.

Traits de personnalité

Personnalité empathique : force ou faiblesse ?

Capacité à ressentir ce que vit l’autre, à se mettre à sa place, à capter l’émotion dans un regard ou un silence… L’empathie est une qualité humaine précieuse. Mais lorsqu’elle devient une caractéristique dominante de la personnalité, elle peut devenir à la fois une force relationnelle et un poids émotionnel difficile à porter. Les personnes dites « empathiques » sont souvent des soutiens naturels, de grands intuitifs… mais aussi des éponges émotionnelles. Alors, la personnalité empathique est-elle une richesse ou un fardeau ? Peut-être un peu des deux. Être empathique, qu’est-ce que cela signifie ? L’empathie est la capacité à ressentir les émotions d’autrui sans les confondre avec les siennes.…

Gestion des émotions

Pourquoi la colère est utile

Parmi les questions fréquemment posées aux ‘psy’, celles concernant la colère sont récurrentes : « Est-ce mal d’exprimer sa colère…

Troubles de personnalité

Trouble borderline : comprendre l’instabilité

Vécus intenses, relations fusionnelles puis explosives, sentiment de vide, peur d’être abandonné… Le trouble borderline, aussi appelé trouble de la…

Tests personnalité

Le test Ennéagramme

L’Ennéagramme est un modèle de personnalité millénaire qui connaît un regain d’intérêt depuis plusieurs décennies, aussi bien dans le développement…

Selection de la rédaction

Gestion des émotions

Les émotions négatives

Colère, tristesse, jalousie, honte, peur… On les appelle « émotions négatives » comme si elles étaient à bannir, à combattre…

Gestion des émotions

L’hypersensibilité : une écoute fine du monde

Larmes faciles, réactivité émotionnelle intense, épuisement face aux ambiances… L’hypersensibilité, souvent évoquée en psychologie contemporaine, trouve aussi un écho profond…

Gestion des émotions

Le test de personnalité Boussole

Le test de personnalité Boussole est un outil d’évaluation psychologique développé en France, qui propose une approche originale de la…

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