Psychologie

Questionnements

Les questionnements personnels sont des passages clés du développement de soi. Ils surgissent à différents moments de la vie, face à des choix, des doutes ou des transitions. Cette rubrique accueille ces interrogations avec bienveillance et propose des pistes pour mieux les comprendre, les traverser et en faire des leviers de croissance.

Relations aux autres

Ai-je le droit de prendre de la distance avec les autres ?

Il arrive qu’un lien, une relation, un environnement nous pèse sans que l’on sache exactement pourquoi. On ressent le besoin de s’éloigner un peu, de respirer, de se retrouver. Mais aussitôt, la culpabilité surgit : vais-je blesser ? Abandonner ? Décevoir ? Prendre de la distance est souvent perçu comme un rejet, une fuite, une trahison. Pourtant, il peut aussi être un acte de soin, de régulation, de fidélité à soi. Alors, a-t-on vraiment le droit de prendre de la distance ? Et pourquoi est-ce si difficile de l’assumer ? Un besoin vital souvent mal compris Dans de nombreuses relations, l’attachement est confondu avec la proximité constante. S’éloigner devient suspect,…

Image de soi

Ce que les autres voient en moi… et que je ne vois pas

Il y a parfois un écart troublant entre l’image que les autres nous renvoient - admirative, bienveillante, confiante - et…

Introspection

Ce que je cherche à prouver sans m’en rendre compte

Dans nos efforts, nos choix, nos façons d’aimer ou de réussir, il y a parfois un moteur invisible : prouver…

Image de soi

S’estimer sans se surévaluer : trouver un équilibre juste

Entre le manque de confiance en soi et l’excès d’assurance, il existe un espace plus subtil, plus stable : celui…

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Relations aux autres

À quoi se raccrocher quand tout semble flou ?

Il y a des moments dans la vie où plus rien ne semble clair. Les repères habituels disparaissent, les certitudes…

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