Questionnements

Les questionnements personnels sont des passages clés du développement de soi. Ils surgissent à différents moments de la vie, face à des choix, des doutes ou des transitions. Cette rubrique accueille ces interrogations avec bienveillance et propose des pistes pour mieux les comprendre, les traverser et en faire des leviers de croissance.

Relations aux autres

Pourquoi j’ai du mal à dire non ?

C’est un mot simple, court, clair. Et pourtant, il semble parfois impossible à prononcer. Dire non. Non à une demande, à une invitation, à une pression, à une attente implicite. Pour beaucoup, refuser, poser une limite ou exprimer une opposition déclenche une gêne, une peur, voire une culpabilité profonde. Ce qui paraît anodin chez d’autres devient un véritable dilemme intérieur. Alors, pourquoi est-ce si difficile de dire non ? Et que dit ce silence sur notre rapport aux autres… et à nous-mêmes ? La peur de blesser, de décevoir, de perdre Derrière la difficulté à dire non, il y a souvent la crainte de nuire à la relation. On a…