Psychologie

Questionnements

Les questionnements personnels sont des passages clés du développement de soi. Ils surgissent à différents moments de la vie, face à des choix, des doutes ou des transitions. Cette rubrique accueille ces interrogations avec bienveillance et propose des pistes pour mieux les comprendre, les traverser et en faire des leviers de croissance.

Questions de vie

Vivre pour soi, vivre avec les autres : comment concilier ?

Trouver sa place dans le monde, c’est souvent chercher un équilibre entre deux pôles : le besoin de se respecter soi-même et le désir de rester en lien avec les autres. Vivre pour soi, c’est écouter ses envies, poser ses limites, faire des choix personnels. Vivre avec les autres, c’est composer, partager, faire preuve de considération. Ces deux élans ne sont pas toujours contradictoires… mais ils entrent parfois en tension. Alors, comment faire cohabiter l’affirmation de soi et la relation aux autres sans se perdre ni s’effacer ? Le mythe de l’opposition On oppose souvent ces deux dimensions : comme s’il fallait choisir entre égoïsme et sacrifice, indépendance et amour.…

Introspection

Ce que je cherche à prouver sans m’en rendre compte

Dans nos efforts, nos choix, nos façons d’aimer ou de réussir, il y a parfois un moteur invisible : prouver…

Introspection

La technique de l’arrêt sur image : une pause pour se comprendre

Le rythme du quotidien nous pousse à réagir, à avancer, à décider sans toujours prendre le temps de nous écouter.…

Questions de vie

Suis-je à la bonne place dans ma vie ?

C’est une question qui surgit souvent en silence, dans les moments de creux, de doute ou de fatigue : Suis-je…

Selection de la rédaction

Transitions de vie

Quand tout change en même temps : comment ne pas se perdre ?

Il y a des périodes de vie où tout semble s’effondrer ou se transformer en même temps. Un déménagement, une…

Transitions de vie

À quoi se raccrocher quand tout semble flou ?

Il y a des moments dans la vie où plus rien ne semble clair. Les repères habituels disparaissent, les certitudes…

Transitions de vie

Pourquoi je cherche l’approbation de ceux qui ne me voient pas ?

C’est un sentiment étrange et familier à la fois. Vouloir être reconnu·e, apprécié·e, validé·e… par ceux-là mêmes qui nous ignorent,…

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