Changer de psy

Il peut arriver qu’une thérapie ne nous convienne plus, sans que cela signifie qu’elle a échoué. Perte de confiance, malaise persistant, évolution personnelle : le besoin de changer de psy peut émerger sans drame, mais avec lucidité. Cette sous-rubrique explore les signaux qui indiquent qu’une relation thérapeutique ne fonctionne plus, ou plus comme avant. Elle aide aussi à différencier une résistance passagère d’un réel besoin de rupture. Quitter un psy, c’est parfois se choisir à nouveau. Et cela peut marquer le début d’un autre chemin, plus ajusté à la personne que l’on devient.