Psychologie

Travail

Le travail occupe une place centrale dans nos vies : il structure le quotidien, forge l’identité, mais peut aussi être source de stress, de conflits ou de remises en question. Cette rubrique explore le rapport au travail, ses enjeux psychiques et sociaux, les dynamiques professionnelles et les transformations du monde professionnel.

Environnement

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Organisation du travail

Refuser toute hiérarchie : entre idéal égalitaire et peur d’être dominé

Certains rejettent systématiquement toute forme de hiérarchie, y voyant une oppression à dénoncer ou une structure obsolète à déconstruire. Mais cette posture radicale, lorsqu’elle devient réflexe, peut aussi révéler une défense psychique contre des figures d’autorité précocement vécues comme menaçantes. Et si derrière l’idéologie se cachait une peur non digérée d’être à nouveau soumis à un pouvoir intrusif ? Une posture égalitaire... trop rigide pour être neutre Le refus de la hiérarchie peut relever d’un engagement politique sincère. Mais lorsqu’il devient rigide, globalisant, et chargé affectivement, il trahit souvent une difficulté à se positionner dans des rapports d’asymétrie. Ce n’est plus seulement la hiérarchie qui est remise en cause, mais…

Organisation du travail

Multitâche permanent : performance ou fuite de la pensée profonde ?

Répondre à un message tout en écoutant un collègue, consulter un tableau tout en prenant des notes, alterner les tâches sans jamais s’arrêter : pour beaucoup, le multitâche est devenu la…

Formation pro

Se former en permanence : que cache ce besoin d’apprentissage incessant ?

Certains s’inscrivent à une formation non pas pour apprendre un métier ou progresser professionnellement, mais pour ne pas se sentir vides. Dans ces cas-là, le geste de se former ne…

Espace de travail

Espaces collectifs conviviaux : lieux de détente ou contrôle social ?

Les espaces conviviaux des entreprises — salle de repos, cuisine commune, coin café — sont pensés comme des bulles de décompression, des lieux de détente informels où les hiérarchies s’estompent.…

Mon statut

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Fonctionnaire

Trouver une stabilité intérieure grâce à la régularité du travail public

Dans une société marquée par la précarité, l’accélération et les injonctions au changement, la fonction publique offre un cadre singulier : celui de la régularité. Horaires stables, statuts clairs, missions durables. Ce rythme, parfois critiqué pour son immobilisme, peut au contraire représenter un véritable appui pour ceux dont le parcours intérieur a été marqué par l’instabilité ou la discontinuité. Car au-delà de la simple organisation externe, c’est une sécurité psychique que permet parfois le travail public : celle d’un espace prévisible où l’on peut peu à peu se rassembler. Le cadre stable comme contenant symbolique Travailler dans un environnement régulier, où les attendus sont clairs et peu sujets à variations…

Salarié en entreprise

Faire des heures supplémentaires pour exister : l’invisible dette

Certaines personnes ne comptent jamais leurs heures. Elles prolongent systématiquement leurs journées, s’investissent au-delà des attentes, prennent en charge ce que d’autres laissent de côté. À première vue, cela semble relever du zèle, de l’engagement ou d’un sens aigu du travail bien fait. Mais ce…

Salarié en entreprise

Supporter un manager toxique : qu’est-ce que cela dit de notre histoire ?

Certain·es salarié·es supportent pendant des mois, voire des années, des comportements de dénigrement, de pression ou de manipulation de la part de leur hiérarchie. Bien que la souffrance soit réelle, ils ne partent pas. Ils minimisent, justifient, rationalisent. On pourrait croire à un simple manque…

Fonctionnaire

Fonctionnaire jusqu’à l’oubli de soi : une identité construite dans le silence

Travailler dans la fonction publique, c’est répondre à une mission d’intérêt général. Ce principe attire de nombreuses personnes en quête de sens. Mais pour certain·es, ce sens prend une forme extrême : celle du sacrifice personnel, du don de soi sans limite, de l’effacement progressif…

Profil et recherches

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Orientation pro

Ne pas trouver sa voie : symptôme ou refus de se singulariser ?

À une époque où l’on valorise la réalisation de soi à travers le travail, ne pas « trouver sa voie » peut être vécu comme un échec personnel, voire comme…

Choix des études

Le choix d’études comme dette silencieuse envers une histoire familiale

Parfois, le choix d’orientation semble aller de soi. Il s’inscrit dans la continuité d’un environnement familial, d’une admiration transmise, d’un récit générationnel. Mais ce qui paraît être une décision logique…

Orientation pro

Choisir un métier “utile” : altruisme réel ou évitement de soi ?

Quand le service à l’autre devient un moyen de ne pas affronter ses propres désirs, le choix d’un métier « utile » peut révéler autre chose qu’un simple altruisme. Le…

Personnalité et métier

Rechercher la sécurité à tout prix : prudence réaliste ou anxiété héritée ?

Certaines personnes ne vivent pas leur parcours professionnel comme une exploration mais comme une quête de refuge. Leur objectif est clair : trouver un poste sûr, un cadre stable, des…

Relations de travail

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Place dans l’organisation

Toujours vouloir être au centre : leadership naturel ou narcissime ?

Dans certains groupes professionnels, il y a toujours une personne qui attire l’attention, prend la parole, fédère, décide, oriente. Elle se positionne spontanément comme moteur, souvent avec brio. Mais chez…

Place dans l’organisation

Se rendre indispensable au travail : engagement sincère ou besoin d’exister ?

Dans certaines équipes, il y a toujours une personne sur qui tout repose. Elle connaît les détails, anticipe les urgences, assure la continuité, soutient les autres, parfois sans reconnaissance formelle.…

Relations au quotidien

Se sentir mis à l’écart sans raison : réalité ou projection ancienne ?

Il arrive que certaines personnes ressentent, de manière floue mais persistante, qu’elles ne font pas vraiment partie du groupe. Elles ne sont pas explicitement rejetées, ni ouvertement maltraitées, mais quelque…

Relations au quotidien

Avoir du mal à demander de l’aide : autonomie ou crainte de déranger ?

Certaines personnes attendent d’avoir épuisé toutes leurs ressources avant de demander un soutien. Elles préfèrent se débrouiller seules, même au prix d’un surmenage, d’une erreur ou d’un retard. Cette attitude est souvent interprétée comme une marque d’autonomie, de professionnalisme, voire de rigueur personnelle. Pourtant, elle peut traduire une forme de blocage relationnel, où demander revient à s’exposer, à prendre un risque affectif mal toléré. Ce n’est pas tant l’acte d’aide qui fait peur, que ce qu’il implique : dépendre, se montrer vulnérable, être perçu comme une charge. Une indépendance apprise à défaut de soin Dans certains parcours, demander a été inefficace, déceptif ou coûteux. Lorsqu’on a grandi avec des adultes…

Stress au travail

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Mieux être au travail

Quand une équipe devient un lieu de transformation personnelle

On pense souvent que l’essentiel du travail se joue dans les tâches, les compétences, les responsabilités. Mais dans certains cas,…

Perte d’emploi

Les conséquences psychologiques du licenciement collectif

Être licencié est une épreuve. Mais quand cela se produit au sein d’un groupe, dans le cadre d’un plan social…

Pressions psychologiques

Être toujours disponible : la colonisation du psychisme par le travail

Smartphone allumé, messagerie surveillée, pensées accaparées même hors des horaires : pour beaucoup, le travail ne s’arrête jamais vraiment. Il…

Mieux être au travail

Travailler sans se fondre : cultiver une forme d’altérité dans le groupe

Dans de nombreux environnements professionnels, on valorise l'intégration, l'esprit d'équipe, la capacité à s'ajuster. Il ne s'agit pas d'une injonction…

Trouver un psy