Psychologie

Relations de travail

Les relations de travail ont un impact direct sur le bien-être, la motivation et l’efficacité professionnelle. Elles engagent la manière dont on se perçoit, interagit, se positionne dans l’organisation. Cette rubrique explore les dynamiques relationnelles au travail : image de soi, rapports hiérarchiques, place dans l’équipe, communication au quotidien.

Relations au quotidien

Se disqualifier avant d’être jugé : modestie ou anticipation d’un rejet ?

Certaines personnes se présentent avec humour, légèreté, voire dérision dès les premiers échanges. Elles insistent sur leurs maladresses, leurs limites, minimisent leur expérience ou leur talent avec une précision désarmante. Dans un cadre professionnel, ce comportement est souvent lu comme une forme de modestie, de recul sur soi. Pourtant, lorsqu’il devient systématique, il peut masquer une défense plus profonde : celle qui consiste à se disqualifier soi-même avant que l’autre ne le fasse, comme si anticiper la blessure permettait de la rendre moins douloureuse. Un mécanisme appris dans l’enfance Cette tendance à se présenter de manière minorée ne naît pas d’un simple trait de caractère. Elle se construit souvent dans…

Place dans l’organisation

Rester “dans l’ombre” : humilité ou stratégie de protection ?

Certaines personnes adoptent une posture discrète dans leur milieu professionnel. Elles ne se mettent pas en avant, évitent les projecteurs,…

Relations au quotidien

Le fantasme d’un collectif parfaitement harmonieux

Dans certaines équipes, tout semble réglé, fluide, sans heurts. Les échanges sont cordiaux, les tensions rares, les décisions prises dans…

Place dans l’organisation

Se rendre indispensable au travail : engagement sincère ou besoin d’exister ?

Dans certaines équipes, il y a toujours une personne sur qui tout repose. Elle connaît les détails, anticipe les urgences,…

Selection de la rédaction

Image de soi au travail

Refuser les compliments au travail : modestie ou difficulté à se reconnaître ?

Certaines personnes détournent immédiatement un compliment. Elles le minimisent, le relativisent, ou y répondent par une gêne manifeste. Dans le…

Image de soi au travail

Avoir du mal à demander de l’aide : autonomie ou crainte de déranger ?

Certaines personnes attendent d’avoir épuisé toutes leurs ressources avant de demander un soutien. Elles préfèrent se débrouiller seules, même au…

Image de soi au travail

Se sentir mis à l’écart sans raison : réalité ou projection ancienne ?

Il arrive que certaines personnes ressentent, de manière floue mais persistante, qu’elles ne font pas vraiment partie du groupe. Elles…

Trouver un psy