Relations de travail

Les relations de travail ont un impact direct sur le bien-être, la motivation et l’efficacité professionnelle. Elles engagent la manière dont on se perçoit, interagit, se positionne dans l’organisation. Cette rubrique explore les dynamiques relationnelles au travail : image de soi, rapports hiérarchiques, place dans l’équipe, communication au quotidien.

Image de soi au travail

Au travail : comment gérer sa timidité et son inhibition sociale

Certaines personnes redoutent les échanges informels, évitent les prises de parole ou minimisent leur présence en réunion. Cette discrétion, parfois interprétée comme de la réserve ou de la modestie, cache souvent une inhibition sociale plus profonde, nourrie par une peur ancienne d’être exposée, jugée ou mal accueillie. Le lieu de travail devient alors un terrain d’évitement permanent, où chaque interaction demande un effort silencieux. Plus qu’un manque d’aisance, il s’agit d’un mécanisme de défense mis en place pour se protéger d’un risque relationnel mal symbolisé. Une peur ancienne de ne pas être à la hauteur Derrière la timidité professionnelle, on retrouve souvent un vécu précoce d’insécurité dans le lien :…